Actic Norge AS

Senteret i Lensmannslia 4 er fordelt over tre etasjer, dekker over 4000m2 og tilbyr det siste innen styrke-, kondisjons – og gruppetrening. Tren på egenhånd eller benytt deg av våre dyktige personlige trenere! Vi har også egen yogasal, klinikk, BOOST smoothiebar og SPA-avdeling med basseng og badstue, og CrossFit Asker holder til i samme bygg. Actic Asker var tidligere asker treningssenter.

Vi har ungdomstimer! 12 – 15 er vårt tilbud til deg om er ungdom og ønsker å trene på et treningssenter. Vi tilbyr variert trening flere ganger i uka med både kondisjon, styrke, bevegelighet og sosialt. Timene ledes av utdannede personlige trenere for å sikre trygg trening med høy kvalitet. Hvis du er forelder skal du være trygg på at ungdommen din får god oppfølging hos oss.


Styrketrening

Det er mange grunner til å trene styrke. En sterkere kropp avlaster leddene i kroppen. Skjelettet tåler mer og beintettheten øker, noe som reduserer risikoen for beinskjørhet. Stoffskiftet øker også, noe som er bra hvis du vil gå ned i vekt eller holde vekten stabil.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 4 timer