Ned i vekt: En -til - En



Kursarrangør: Lett & Stabil AS
Sted: Rogaland, Klepp
Rogaland
Kursadresse: Vardmyra 3, 4340 Bryne (kart)
Type:Privatundervisning
Undervisningstid: Ta kontakt for avtale
Varighet: 1 måned
Pris: 1299

På kurset lærer du å spise riktig sammensatt mat i riktige mengder. Du vil raskt oppdage at du ikke trenger gå rundt å være sulten for å gå ned i vekt. Du kan spise litt av alt, men ikke alltid.

Innhold.
På det første møte starter vi med å ta en kroppsanalyse som viser sammensetning av muskler, fett og vann.

Analysen gir oss en innsikt i hvor mange kg du bør gå ned for å få en sunnere kropp.

Du får en kostholdsplan som er tilpasset ditt behov. Den består av vanlig sunn mat som passer til hele familien. Planen er enkel å følge.

Videre blir det ukentlig oppfølging med motiverende samtaler/veiledning og ny kroppsanalyser.

Du betaler for en måned om gangen og det er ingen bindingstid.

Kursholder:
Lene Bore