På dette kurset du få kunnskap om mindfulness og hvordan du kan bruke dette aktivt i din hverdag for å få økt indre ro og som en hjelp til å takle vanskelige faser i livet. Samlinger annenhver uke- Kurset består av 4 samlinger.
OBS! Krever påmelding
Instruktør: Psykologspesialist Silje Bremerthun