Global University, Norge

Dokumentert effektiv kognitiv terapi mot angst, depresjon og stress


 |  1 2 3   |  Neste side >>

Avvenning fra rus, røyk og spill

Vi tilbyr kurs i avvenning fra rus, røyk og spill. Sammen med terapeuten vil du planlegge et program som er tilrettelagt dine behov i forhold til aktivitet, rehabiltering av psykisk helse, gradvis triggerkontroll osv.

Sted Dato Varighet Pris
Nes Nes 90 minutter Gratis kr  
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm Gratis kr  

Avvenning fra rus, røyk og spill - Skype

Vi tilbyr kurs i avvenning fra rus, røyk og spill på Skype. Sammen med terapeuten vil du planlegge et program som er tilrettelagt dine behov i forhold til aktivitet, rehabiltering av psykisk helse, gradvis triggerkontroll osv.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr  

Bli bedre kjent med deg selv, nettkurs

I dette kurset vil du bli bedre kjent med deg selv ved å bli mer bevisst hvem du ønsker å være, og hvordan liv du ønsker å leve. Du vil kjenne etter på hvilke verdier og holdninger du har, hvordan holdninger folk tror du har, og hvordan holdninger du ønsker å ha.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 599 kr  

Bli kvitt depresjon , nettkurs med videoundervisning og oppgaver

Dette er et selvhjelpskurs hvor du vil få effektive oppgaver for hvordan du kan bli kvitt depresjon. Her skal dere sammen jobbe med å forandre fastlåste negative oppfatninger du har av deg selv.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.190 kr  

Bli kvitt sosial angst , nettkurs - Videoundervisning og oppgaver

Dette er et selvhjelpskurs hvor kursholder Christian Bang vil gi deg teori og oppgaver for hvordan du kan bli kvitt sosial angst. Her skal dere sammen jobbe med å gradvis redusere angsten du opplever i sosiale situasjoner.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.190 kr  

Bli kvitt stress

Prøv en gratis terapisesjon på 90 minutt. Dette er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet, samt bedre evne til verne om de tingene som betyr mest for oss.

Sted Dato Varighet Pris
Nes Nes 90 minutter Gratis kr  
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm Gratis kr  

Bli kvitt stress - Skype

Prøv en gratis terapisesjon på 90 minutt. Dette er for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet, samt bedre evne til verne om de tingene som betyr mest for oss.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie Gratis kr  

Bli kvitt stress, nettkurs med videoundervisng og oppgaver

Dette er et selvhjelpskurs for deg som ønsker effektive mestringsstrategier mot stress for å takle livet bedre. Effekten av å beherske slike strategier, er bedre evne til å takle store utfordringer i yrkeslivet og privat.

Sted Dato Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 790 kr  
 |  1 2 3   |  Neste side >>