Asker Svømmeklubb

Svømming skaper engasjement og sterke følelser, men mest av alt skaper svømmingen verdier. Svømming er en brobygger på° tvers av grenser og den skaper relasjoner, spenning og hygge. Asker svømmeklubb driver med målrettet arbeid bestående av et kulturfellesskap og felles tilhørighet som er drivkraften og nøkkelen til suksess. Det å fokusere på° å få frem det beste i gruppa og en stadig sult etter å strekke grenser og oppnå° nye mål er faktorer vi i Asker svømmeklubb er opptatt av.

Vi skal alltid strekke oss etter nye utfordringer og muligheter, og skape resultater sammen.
Asker svømmeklubb er trygghet, trivsel og fart i vann.

Asker Svømmeklubb har som målsetning å øke trivsel og trygghet i vann blant befolkningen i vår region. Vi ønsker først og fremst å videreformidle gleden som følger med sikker utfoldelse i vann. Dette innebærer at lek er et svært viktig hjelpemiddel for å øke vannfølelsen og tryggheten i vannet.


<< Forrige side  |  1 2 3   |  Neste side >>

Selmerket

Selmerket fokuserer på god teknisk rygg og crawl med pust til siden over minst 25 meter, samt stup fra kanten.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 40 minutter 740 kr /mnd kr  

Selungenmerket

Vi tilbyr svømmeopplæring i selungemerket. Selungenmerket fokuserer på kjernefunksjonen "fremdrift", som innebærer at man skal mestre rygg og crawl med pust til siden og glistup fra bassengkanten.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 40 minutter 740 kr/mnd kr  

Sjøløvemerket

Sjøløvemerket trener videre på crawl og ryggsvømming, start og vendinger, samt at man begynner med butterflybevegelse og noe brystteknikk.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 60 minutter 790 kr/mnd kr  

Skilpaddemerket

Skilpaddemerket fokuserer på kjernefunksjonen "flyte", som innebærer å kunne flyte i linjeholdning på mage og rygg uten hjelp. De må mestre å dreie rundt fra mage til rygg uten å sette bena i bakken.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 40 minutter 740 kr/mnd kr  

Småbarnsvømming (2 - 5 år)

Småbarnssvømming er et kurs for småbarn (2-5 år) som følger barnas utvikling. Vi har et stort fokus på at barna skal føle seg trygg i vann. Foreldre deltar aktivt i vannet med barna. Småbarnssvømming er det delt opp i forskjellige kurs etter alder:

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 30 minutter 700 kr / mned kr  

Svømmeopplæring for voksne - nybegynner

Svømmeopplæring for voksne er et tilbud til alle voksne som trenger opplæring eller veiledning i svømming. Her tar vi av oss voksne som aldri har lært å svømme, voksne med vannskrekk, voksne som kan svømme men trenger mer trening før de går ut på dypet og lignende.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 45 minutter fra 3.500 kr  

Svømmeopplæring for voksne - videregående nivå 1

Tilbud for voksne som ønsker innføring i å svømme crawl. Timen baseres på å lære de grunnleggende teknikkene for god crawl. Det settes vekt på øvelser for linjeholdning, pust og beinspark.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 60 minutter fra 3.100 kr  

Svømmeopplæring for voksne - videregående nivå 2

Tilbud for voksne som kjenner til crawl, men ønsker mer veiledning. Timen baseres på videreutvikling av crawl, samt noe vendinger og rygg. Det fokuseres på øvelser knyttet til teknisk utførelse ved mindre motstand i vannet og linjehold og beinspark.

Sted Dato Varighet Pris
Asker Asker 60 minutter fra 3.100 kr  
<< Forrige side  |  1 2 3   |  Neste side >>