I vinterlandet Norge finnes det muligheter for å dyrke enhver vintersport. De mest etterspurte kursene er innfor populære idretter som langrenn, alpint, snowboard og telemark. Men det finnes selvfølgelig kurstilbud i de aller fleste kategorier. Ta en kikk videre på denne kursoversikten eller ta kontakt med oss hvis du trenger bistand i din søken etter vinterkurset ditt.
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn på høyere nivå 4. På dette kurset er det analyse og finjustering av teknikk som gjelder. Dette langrennskurset er for deg som har gått kurset for viderekommende. Du går mye på ski og er teknisk god, men ønsker å spisse teknikken.
Vi tilbyr kurs i klassisk langrenn på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er få god tyngdeoverføring og balanse og stake godt og dermed flyt på ski. Bli trygg nedover på ski. Instruktørene er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn for nybegynnere på nivå 1. Målsettingen for kurset er å lære grunnleggende langrenn, slik at du kan begynne å gå turer på ski. Instruktørene våre er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn på viderekommende nivå 3. På dette kurset skal klappingen vekk og du skal lære å virkelig flyte på ski. Du lærer prinsippene bak å kunne flyte på skiene.
Vi tilbyr langrennskurs i klassisk stil for nybegynnere som privatundervisning. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr skikurs i langrenn klassisk stil for barn i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i klassisk stil.
Vi tilbyr skikurs i langrenn klassisk stil for barn og ungdom i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i klassisk stil.
Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet . Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr langrennskurs med skøyting for nybegynnere nivå 1. Målsettingen for kurset er at du skal lære de tre ulike skøyteteknikkene for de ulike typer terreng. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr langrennskurs i skøyting for viderekommende på nivå 3. Målsettingen med kurset er å skøyte som en aktiv langrennsløper. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr kurs i langrenn med skøyting for barn i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i skøyting.
Vi tilbyr kurs i langrenn med skøyting for barn og ungdom i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i skøyting.
Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i klassisk. Grundig video-gjennomgang i alle teknikkene i klassisk langrenn, samt smørekurs og trening for klassisk langrenn. Vi vil at du skal lære å flyte på ski. Det oppnås ved å lære god teknikk. Derfor er teknikk hoveddelen av kurset.
Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i skøyting. Grundig video-gjennomgang i alle skøyte-teknikkene, samt skitrening for skøyting. Skiteknikk - skøyting. Vi vil at du skal lære å danse på ski. Det oppnås ved å lære god skøyteteknikk. Derfor er teknikk hoveddelen av kurset.
Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i treningslære. I dette kurset går vi igjennom de ulike prinsippene innen treningslære i langrenn. Du vil lære hvordan de beste skiløperne i verden trener. Kurset er delt inn i syv moduler.
Vi tilbyr Learn2Ski treningsprogram. I dette kurset vil Siri Halle gjennomgå for deg hva som ligger bak hvordan treningsprogrammet er satt opp. Du velger ambisjonsnivå. Det vil si hvor mange ganger i uken du vil trene. Programmet tilpasses deretter.
Vi tilbyr rulleskikurs i klassisk stil for nybegynnere som privatundervisning. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr online treningsprogram for langrenn. I dette kurset får du et komplett treningsprogram for et helt år, fra uke til uke ned på den enkelte økt. Det er videogjennomgang med Siri Halle for hver måned.
Lær å mestre nedoverbakkene, flatene og oppoverbakkene! Vi begynner med å ufarliggjøre nedoverbakkene på dette skikurset. Vi gjør det helt trygt og starter i det små med grunnleggende langrennsteknikk. Du lærer å bremse, å stanse og å stå sikker og trygt i balanse nedover.
Utvid skigleden ved å få bedre flyt på skiene! Du vil oppleve mestringsfølelsen av å beherske både oppover- og nedoverbakkene på en smidig måte. Teknikken din på flatene blir også langt mer effektiv. Du blir rett og slett mindre sliten og får mer utbytte av skiturene dine.
Finn flyten, erfar dynamikken og kjenn på fartsfølelsen i sporet! Du vil gå tilnærmet lydløst og hensiktsmessig med mer kraft i hvert fraspark. Du vil jobbe med riktig timing i frasparket, god tyngdeoverføring og riktig kroppsstilling.
Lær skøyting! Det er herlig å seile gjennom marka. Vi begynner på scratch med det grunnleggende - utgangsposisjon og balanse. Du vil kjenne hvordan skyvet skal være for å skape fremdrift og forstå hvordan stavene brukes samtidig.
Få mer glede av skøyting med bedre flyt og større smidighet! Du får bedre tak på de ulike stilartene og lærer både å generere mer fart og å gå mer balansert og avslappet.
Perfeksjoner teknikken, skap dynamikk i bevegelsene og utnytt terrenget. Vi jobber detaljert med teknikkene i padling, enkeldans og dobbeldans. Du lærer å stå avballansert på èn ski, bruke kroppstyngden til å skape gode fraskyv under skia og skape fart i stavtaket.
Vi tilbyr privatkurs for grupper. Vi har mange års erfaring med aktiviteter til små og store grupper, og på alle budsjetter. Å lære å kite på snø er lettere enn å lære på vann, og mange som har skiferdigheter klarer å kjøre med kiten etter bare én dag!
Vi tilbyr snøkitekurs for nybegynnere - Opplev frihet! Prøv snøkiting! På vårt kurs i Snøkiting går vi gjennom alt du trenger for å bli en selvstendig kiter på snø! Dersom vinden er god så pleier mange av våre deltakere å være oppe på ski eller brettet allerede i løpet av første kursdag!
Vi tilbyr privattimer i snøkiting på dine premisser. Opplev frihet! Prøv snøkiting! Vil du at en instruktør alltid skal være ved siden av deg og gi deg tett oppfølging? Med egen instruktør bestemmer du selv hvor du vil at fokus skal ligge.
Vi tilbyr rando introtur på Leirvassbu for voksne og ungdom. Har du lyst til å prøve toppturutstyr for første gang sammen med våre lokalkjente turledere? Bli med oss i DNT Oslo og omegn og kjenn på følelsen å cruise ned fjellsider i vakre omgivelser på Leirvassbu.
Vi tilbyr toppturkurs på Fondsbu for voksne og fjellsportsinteresserte. På Fondsbu starter turen rett utenfor dørterskelen og vi nyter gode måltider basert på lokale råvarer. Lær deg magien bak toppturer på ski med litt intro til skredlære.
Vi tilbyr teorikurs om turskøyting med introduksjon om sikkerhet ved skøyting på naturis. Turskøyting har lange tradisjoner men med en ny renessanse de siste årene. Med flere snøfattige vintre har stadig flere kommet seg ut på isen, derfor er det også viktig at vi får ut god informasjon og kunnskap.
Vi tilbyr vintersamling på Fondsbu for ungdom og voksne. Ønsker du å bli med på en sosial og gøyal helg hvor vi står på topptur og lager oss en basecamp i nærheten av den flotte DNT hytta Fondsbu? Da har du muligheten til å bli med DNT Fjellsport Oslo sin vintersamling.
Vi tilbyr vårskitur i Stølsheimen Vandregruppa for voksne. Stølsheimen er eit nedbørsrikt fjellområde. Den gode sida ved nedbøren er at det kan vere mykje snø der om vintrane, slik at skisesongen varer lenge. Området byr på variert og spennande skiterreng for røynde fjellskiløparar.
I dette nettkurset lærer du de grunnleggende elementene i den klassiske skiteknikken av Trude Dybendahl! Slowmotion og stillbilder er med å tydeliggjøre viktige områder for effektiv og funksjonell teknikk. Dette gir deg muligheten til å finslipe skiteknikken din!
I dette nettkurset lærer du de grunnleggende elementene i skøyteteknikken av Trude Dybendahl! Slowmotion og stillbilder er med å tydeliggjøre viktige områder for effektiv og funksjonell teknikk. Dette gir deg muligheten til å finslipe skiteknikken din!
Vi tilbyr privatundervisning i slalåmkjøring for alle nivåer på Sirdal Skisenter.
Vi tilbyr privatundervisning i Snowboard for alle nivåer på Sirdal Skisenter.
Har du kjøpt deg nytt utstyr og er usikker på hvordan du skal bruke det? Eller ønsker du å prøve randonee i kontrollerte former før du investerer i utstyr og inntar de største toppene? Vi arrangerer innføringskurs som gjennomgår viktige aspekter i bruk av utstyr og løypevalg.
Sjøli Aktivitet arrangerer skikurs i Granåsen, hvor målet er å forbedre skiteknikken og passer alle nivåer. Kurset vil omhandle gjennomgang av ulike teknikker, og individuell tilbakemelding og veiledning. Sjøli Aktivitet stiller med kvalifiserte instruktører med mangeårig erfaring innen skikurs.
Skikurs for bedrifter etter ønsket stilart
Vi tilbyr barmarkstrening i alpint. NB! Erfaringen fra første trening er at treningsintervallet på 2 timer er for lenge for de yngste. Treningen vil derfor bli avsluttet kl 20:00 for de yngste utøverne.
Vi tilbyr alpintrening for rekrutter - barn født 2007 og yngre. Fossum Alpin ønsker å bidra til en trygg og god arena for alpinsport. Vi ivaretar alle, fra nybegynnere til godt trente utøvere.
Vi tilbyr alpintrening for barn født 2007 - 2006 (U10). Fossum Alpin ønsker å bidra til en trygg og god arena for alpinsport. Vi ivaretar alle, fra nybegynnere til godt trente utøvere.
Vi tilbyr alpintrening for barn født 2005 - 2004 (U12). Fossum Alpin ønsker å bidra til en trygg og god arena for alpinsport. Vi ivaretar alle, fra nybegynnere til godt trente utøvere.
Vi tilbyr alpintrening for barn født 2002 - 2001 (U14). Fossum Alpin ønsker å bidra til en trygg og god arena for alpinsport. Vi ivaretar alle, fra nybegynnere til godt trente utøvere.
I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 1 for voksne. Pensjonistene i gruppa trener også tirsdag formiddag ute, på ski om vinteren og går på bena ellers. Turene varierer til ulike steder i Asker / Bærum eller Oslo, av og til med kulturelle innslag.
I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 2 for voksne. Vi løper fra klubbhuset på Fossum og er tilbake ca kl 11:00. Det går på omgang hvem som leder turen. Løper i nærområdet Fossum / Østernvann. Hver vår går de på tur rundt Dælivannet og beundrer blåveisene og titter på fuglene.
Fossum Flyers er hoppgruppa i Fossum IF. Vi er en liten og oversiktlig gruppe med ca 20 - 25 hoppere i alderen 8 - 16 år. I tillegg samarbeider vi med hoppgruppa ØHIL. Vi holder til i Olebu ved siden av hoppbakken på Fossum, og har to bakker i drift om vinteren. Bakkene er på K15 og K28 meter.
Vi tilbyr skileik - et allidrettstilbud for barn. Før jul trener vi allidrett. Alle treningene i skileik etter jul foregår ute og vektlegger å lære grunnleggende skiferdigheter. Utviklingen i programmet spenner fra å leke på ski til teknikktrening utfra gruppens forutsetninger.