I vinterlandet Norge finnes det muligheter for å dyrke enhver vintersport. De mest etterspurte kursene er innfor populære idretter som langrenn, alpint, snowboard og telemark. Men det finnes selvfølgelig kurstilbud i de aller fleste kategorier. Ta en kikk videre på denne kursoversikten eller ta kontakt med oss hvis du trenger bistand i din søken etter vinterkurset ditt.
Vi tilbyr grunnkurs i skiteknikk for barn mellom 5 - 7 år. Her øves det på helt grunnleggende skiteknikk gjennom øvelser, lek og moro på ski. Knebøy, ploging og fiskebein er i fokus og de aller fleste opplever stor fremgang i løpet av kurset.
Vi tilbyr innføringskurs i slalåm for barn fra 7 år og oppover. Gjennom kurset øves det på grunnleggende svingteknikk på alpine ski. Målsettingen er at barna skal klare å kjøre ned med god kontroll og kjøre heis alene.
Vi tilbyr innføringskurs i snøbrett for barn fra 7 år. Her øves det på grunnleggende teknikk på snøbrett. Det vil være fokus på å lære fallteknikker for sikker kjøring, lære øvelser som en selv kan ta i bruk videre, samt å bygge basen for en god opplevelse i bakken.
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn for nybegynnere. Dette kurset er for deg som føler deg litt usikker på ski og som ønsker helt grunnleggende innføring i skiteknikk. Du ønsker å bruke ferdighetene dine til å gå turer i marka og føle deg trygg på skiene i alle typer terreng.
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn over 1 helg. Kurset er lagt opp med teori, teknikkøvelser, videoopptak og gjennomgang med teknikkanalyse. Tett oppfølging fra instruktør som gir individuelle tilbakemeldinger og arbeidsoppgaver.
Vi tilbyr langrennkurs med skøyting for nybegynnere. Dette kurset er for deg som føler deg litt usikker på ski og som ønsker helt grunnleggende innføring i skiteknikk. Du ønsker å bruke ferdighetene dine til å gå turer i marka og føle deg trygg på skiene i alle typer terreng.
Vi tilbyr skikurs i langrenn med skøyting over 1 helg. Kurset er lagt opp med teori, teknikkøvelser, videoopptak og gjennomgang med teknikkanalyse. Tett oppfølging fra instruktør som gir individuelle tilbakemeldinger og arbeidsoppgaver.
Vi tilbyr løypekurs for barn mellom 7 og 11 år. Her øves det videre på grunnleggende skiteknikk. Det blir mer fart på skiene og fokus vil være på å gli lengre i løypene og stå og svinge ned brattere bakker. Det vil være mye lek og moro på dette kurset.
Vi tilbyr multisportsuka vinter 2023 for barn. Bli med på fartsfylte dager med aktivitet, læring og leik i vinterferien. Les programmet nøye, der står det detaljert hva man bør ha med hver dag, og hvor man skal levere og hente.
Vi tilbyr skikurs for bedrifter, bedriftsidrettslag, foreninger og organisasjoner. At fysisk aktivitet er bra for oss er det ingen tvil om. Ulike bedrifter og organisasjoner har ulike preferanser og behov. Vi skreddersyr et opplegg som passer for akkurat dere.
Vi tilbyr skikurs for foresatte på barneskikurs. Mens barna er på sitt barneskikurs kan de voksne også lære seg grunnleggende skiteknikk. Her vil du få nok kunnskap og ferdigheter til å ha glede av skiturer og skileik med barna.
Vi tilbyr skøytekurs for barn fra 9 år og oppover. Dette kurset er for de barna som vil lære mer om friteknikk på langrennsski. I tillegg til mye lek øves det på grunnleggende skøyteteknikk.
Vi tilbyr slalåmkurs for barn i aldersgruppen 8 - 9 år. Gjennom hele kurset øves det videre på svingteknikk, større fart og å kunne bruke skiene i forskjellig terreng under full kontroll.
Vi tilbyr kurs i snøbrett for barn fra 9 år. Her bygges det videre på det som ble jobbet med på innføringskurset. Det øves på svingteknikk og hopp med større fart, og det vil være mer balansebaserte og utfordrende øvelser for å kunne ta brettkjøringen til et mer kontrollert nivå.
Vi tilbyr kurs i snøbrett park for barn fra 9 til 14 år. Her øver vi på hopp, rails og parkkjøring. Kurset krever at barna har snøbrett og hjelm. Deltakerne må ha god svingteknikk og gode grunnleggende ferdigheter på snøbrett fra før.
Vi tilbyr turkurs for barn fra 10 år som er glade i å gå skiturer. Kurset foregår som en dagstur med sekk i Bymarka og har fokus på turplanlegging og løypevalg. Kurset foregår både i og utenfor preparerte løyper.
Vi tilbyr kurset UTE-trening aktiv mosjonist. UTE-treningene inneholder en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Vi deler inn i to grupper: aktiv mosjonist og markatraver, samt skøytegruppe på vinterstid.
Vi tilbyr kurset UTE-trening markatraver. UTE-treningene inneholder en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Vi trener varierte økter med enkel intervalltrening og litt teknikktrening. Vi deler inn i to grupper: aktiv mosjonist og markatraver, samt skøytegruppe på vinterstid.
Vi tilbyr kurset UTE-trening skøyting. UTE-treningene inneholder en blanding av kondisjonstrening og styrketrening. Vi deler inn i to grupper: aktiv mosjonist og markatraver, samt skøytegruppe på vinterstid. Vi trener intervaller og har teknikktrening.
Opplev Trysils beste offpiste sammen! På denne turen viser vi dere offpisteområder i Trysil som hele familien kan ha glede av. Vi tar dere trygt gjennom tette skogsløyper, lekent terreng og vakre områder med fantastisk utsikt. Halvveis på turen stopper vi på Knettsetra restaurant for varm kakao og h
Alle barn elsker å kjøre utenfor bakkene og dem finner utfordringer over alt, i skogen, på hopp, framlengs og baklengs. I Kids Offpiste tar vi oss på en sikker måte ned de morsomste, mest snirklete og krokete veier vi kan finne.
Trysil kan by på bra skikjøring, også utenfor bakkene. Her tester vi de beste og mest utfordrende linjene fjellet kan by på, med skogspartier, høyfjell og bratte heng. Oppdag løypene som de lokale foretrekker!
Vi tilbyr kurs i offpiste intro. Utenfor løypene finnes en verden av magiske skimuligheter. Offpiste Intro gir deg som ikke har kjørt så mye offpiste, muligheten til å prøve terrenget utenfor løypene.
Test snowboard- enkelt og prisgunstig gruppekurs. Har du lyst å prøve på snowboard. Vår "prøve på"-kurs er en enkelt og prisgunstig måte å finne ut om snowboard er noe for deg.
Har du lyst til å prøve deg på snowboard? Denne pakken, som inkluderer leid utstyr og 2-timers gruppeleksjon, er en enkel og rimelig måte å finne ut om snowboard er noe for deg. Det er ingen krav til tidligere erfaring.
Vi tilbyr et stort mangfold av aktiviteter og opplevelser for Trysils gjester innen skiskole, event og rafting.
Ta med venner på tur! Vi har flere båter som vi bruker til Ski & Seil, og vi har hatt turer i mange fantastiske områder i nord. Dersom du har en vennegjeng, familie eller annen type gruppe så kan du booke en båt for Ski & Seil.
Ski og Seil i Lofoten er et eventyr for deg som vil seile deg frem til fjellet, starte i vannkanten og stå på ski i alpine og hvitkledde Lofotfjell! En tur for deg som liker utfordringer og det å være underveis ute på tur, og som vil oppleve noe unikt, vilt, rått og vakkert.
Ski og Seil i Lofoten er et eventyr for deg som vil seile deg frem til fjellet, starte i vannkanten og stå på ski i alpine og hvitkledde Lofotfjell. En tur for deg som liker utfordringer og det å være underveis ute på tur, og som vil oppleve noe unikt, vilt, rått og vakkert.
Ski & Seil er turen for deg som vil seile frem til fjellet, hive på deg ski/feller i vannkanten, gå opp og stå på ski ned de råeste fjellsidene som Norge har å by på! Ski & Seil er for deg som liker utfordringer og det å være underveis ute på tur, og som vil oppleve noe unikt, vilt, rått og vakkert
Velkommen med på en av våre mest eksklusive turer. Når skisesongen er på hell på fastlandet fortsetter den på Svalbard. Snøen er kald, solen er tilbake for fullt, med lys og midnattsol hele natten og et yrende dyreliv, mai er en fantastisk måned på Svalbard.
Turen for deg som vil seile frem til fjellet, hive på deg ski og feller i vannkanten, gå opp og stå på ski ned de råeste fjellsidene som Norge har å by på! Ski & Seil er for deg som liker utfordringer og det å være underveis ute på tur, og som vil oppleve noe unikt, vilt, rått og vakkert
Er du klar for et helt spesielt kinderegg av et vinter-eventyr i Lofoten? En kombinasjon av våre tre favoritt-aktiviteter i Lofoten vinterstid? Dette er en aktiv tur hvor opplevelsene ute i naturen får fullt fokus: enten det er bak roret på båten, med surfebrettet i bølgene eller med ski på beina.
Vi tilbyr dommerkurs i snowboard i hele landet. På dommerkurset lærer man å dømme i grenene Halfpipe, Slopestyle, Quarterpipe og Big Air. I disse grenene gir dommere poeng for triks etter vanskelighetsgrad, høyde, stil og variasjon.
Vi tilbyr instruktørkurs 2 i snowboard. Dette er det første og grunnleggende kurset for deg som vil undervise andre i snowboard. Instruktørkurset gir teoretisk og praktisk kunnskap til å instruere nybegynnere på snowboard og som instruktør blir du også mer bevisst din egen kjøreteknikk.
Vi tilbyr instruktørkurs i snowboard. Dette er det første og grunnleggende kurset for deg som vil undervise andre i snowboard. Instruktørkurset gir teoretisk og praktisk kunnskap til å instruere nybegynnere på snowboard og som instruktør blir du også mer bevisst din egen kjøreteknikk.
Vi tilbyr kurs i klubbutvikling for snowboard i hele landet. Lurer dere på hvordan deres klubb kan nå sitt beste potensial ut i fra dagens ståsted? Står dere fast i en problemstilling og trenger veiledning til en løsning? Da kan klubbutvikling passe perfekt for dere!
Vi utdanner rennledere i snowboardmiljøet. En rennleder har det overordnet ansvaret både før og under arrangement. Er ansvarlig for hele organisasjonen og gjennomføringen av arrangementet i henhold til Brettforbundets regler og bestemmelser, dette i samarbeid med TD.
Vi tilbyr trenerkurs i snowboard i hele landet. Trenerkurset vil gi økt kompetanse innenfor barmarkstrening og utvikle pedagogiske ferdigheter som trenerrollen krever. Som snowboard-trener vil du kunne instruere på alle nivåer, fra barn til konkurransekjørere på internasjonalt nivå.
Lær å mestre nedoverbakkene, flatene og oppoverbakkene! Vi begynner med å ufarliggjøre nedoverbakkene på dette skikurset. Vi gjør det helt trygt og starter i det små med grunnleggende langrennsteknikk. Du lærer å bremse, å stanse og å stå sikker og trygt i balanse nedover.
Utvid skigleden ved å få bedre flyt på skiene! Du vil oppleve mestringsfølelsen av å beherske både oppover- og nedoverbakkene på en smidig måte. Teknikken din på flatene blir også langt mer effektiv. Du blir rett og slett mindre sliten og får mer utbytte av skiturene dine.
Finn flyten, erfar dynamikken og kjenn på fartsfølelsen i sporet! Du vil gå tilnærmet lydløst og hensiktsmessig med mer kraft i hvert fraspark. Du vil jobbe med riktig timing i frasparket, god tyngdeoverføring og riktig kroppsstilling.
Lær skøyting! Det er herlig å seile gjennom marka. Vi begynner på scratch med det grunnleggende - utgangsposisjon og balanse. Du vil kjenne hvordan skyvet skal være for å skape fremdrift og forstå hvordan stavene brukes samtidig.
Få mer glede av skøyting med bedre flyt og større smidighet! Du får bedre tak på de ulike stilartene og lærer både å generere mer fart og å gå mer balansert og avslappet.
Perfeksjoner teknikken, skap dynamikk i bevegelsene og utnytt terrenget. Vi jobber detaljert med teknikkene i padling, enkeldans og dobbeldans. Du lærer å stå avballansert på èn ski, bruke kroppstyngden til å skape gode fraskyv under skia og skape fart i stavtaket.
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn på høyere nivå 4. På dette kurset er det analyse og finjustering av teknikk som gjelder. Dette langrennskurset er for deg som har gått kurset for viderekommende. Du går mye på ski og er teknisk god, men ønsker å spisse teknikken.
Vi tilbyr kurs i klassisk langrenn på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er få god tyngdeoverføring og balanse og stake godt og dermed flyt på ski. Bli trygg nedover på ski. Instruktørene er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn for nybegynnere på nivå 1. Målsettingen for kurset er å lære grunnleggende langrenn, slik at du kan begynne å gå turer på ski. Instruktørene våre er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr skikurs i klassisk langrenn på viderekommende nivå 3. På dette kurset skal klappingen vekk og du skal lære å virkelig flyte på ski. Du lærer prinsippene bak å kunne flyte på skiene.
Vi tilbyr langrennskurs i klassisk stil for nybegynnere som privatundervisning. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr skikurs i langrenn klassisk stil for barn i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i klassisk stil.
Vi tilbyr skikurs i langrenn klassisk stil for barn og ungdom i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i klassisk stil.
Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet . Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr langrennskurs med skøyting på litt øvet nivå 2. Målsettingen for kurset er å bli god i skøyting - i alle teknikkene. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr langrennskurs med skøyting for nybegynnere nivå 1. Målsettingen for kurset er at du skal lære de tre ulike skøyteteknikkene for de ulike typer terreng. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene.
Vi tilbyr langrennskurs i skøyting for viderekommende på nivå 3. Målsettingen med kurset er å skøyte som en aktiv langrennsløper. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr kurs i langrenn med skøyting for barn i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i skøyting.
Vi tilbyr kurs i langrenn med skøyting for barn og ungdom i små grupper. Målsettingen med kurset er å mestre god skiteknikk i skøyting.
Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i klassisk. Grundig video-gjennomgang i alle teknikkene i klassisk langrenn, samt smørekurs og trening for klassisk langrenn. Vi vil at du skal lære å flyte på ski. Det oppnås ved å lære god teknikk. Derfor er teknikk hoveddelen av kurset.
Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i skøyting. Grundig video-gjennomgang i alle skøyte-teknikkene, samt skitrening for skøyting. Skiteknikk - skøyting. Vi vil at du skal lære å danse på ski. Det oppnås ved å lære god skøyteteknikk. Derfor er teknikk hoveddelen av kurset.
Vi tilbyr Learn2Ski nettkurs i treningslære. I dette kurset går vi igjennom de ulike prinsippene innen treningslære i langrenn. Du vil lære hvordan de beste skiløperne i verden trener. Kurset er delt inn i syv moduler.
Vi tilbyr Learn2Ski treningsprogram. I dette kurset vil Siri Halle gjennomgå for deg hva som ligger bak hvordan treningsprogrammet er satt opp. Du velger ambisjonsnivå. Det vil si hvor mange ganger i uken du vil trene. Programmet tilpasses deretter.
Vi tilbyr rulleskikurs i klassisk stil for nybegynnere som privatundervisning. Instruktørene på våre skikurs er tidligere toppløpere i langrenn og drillet i å formidle teknikk til mosjonister på de ulike nivåene - både i klassisk og i skøyting.
Vi tilbyr online treningsprogram for langrenn. I dette kurset får du et komplett treningsprogram for et helt år, fra uke til uke ned på den enkelte økt. Det er videogjennomgang med Siri Halle for hver måned.
Vi tilbyr barmarkstrening i alpint. NB! Erfaringen fra første trening er at treningsintervallet på 2 timer er for lenge for de yngste. Treningen vil derfor bli avsluttet kl 20:00 for de yngste utøverne.
Vi tilbyr alpintrening for rekrutter - barn født 2007 og yngre. Fossum Alpin ønsker å bidra til en trygg og god arena for alpinsport. Vi ivaretar alle, fra nybegynnere til godt trente utøvere.
Vi tilbyr alpintrening for barn født 2007 - 2006 (U10). Fossum Alpin ønsker å bidra til en trygg og god arena for alpinsport. Vi ivaretar alle, fra nybegynnere til godt trente utøvere.
Vi tilbyr alpintrening for barn født 2005 - 2004 (U12). Fossum Alpin ønsker å bidra til en trygg og god arena for alpinsport. Vi ivaretar alle, fra nybegynnere til godt trente utøvere.
Vi tilbyr alpintrening for barn født 2002 - 2001 (U14). Fossum Alpin ønsker å bidra til en trygg og god arena for alpinsport. Vi ivaretar alle, fra nybegynnere til godt trente utøvere.
I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 1 for voksne. Pensjonistene i gruppa trener også tirsdag formiddag ute, på ski om vinteren og går på bena ellers. Turene varierer til ulike steder i Asker / Bærum eller Oslo, av og til med kulturelle innslag.
I regi av Fossum Idrettsforening tilbyr vi dametrim 2 for voksne. Vi løper fra klubbhuset på Fossum og er tilbake ca kl 11:00. Det går på omgang hvem som leder turen. Løper i nærområdet Fossum / Østernvann. Hver vår går de på tur rundt Dælivannet og beundrer blåveisene og titter på fuglene.
Fossum Flyers er hoppgruppa i Fossum IF. Vi er en liten og oversiktlig gruppe med ca 20 - 25 hoppere i alderen 8 - 16 år. I tillegg samarbeider vi med hoppgruppa ØHIL. Vi holder til i Olebu ved siden av hoppbakken på Fossum, og har to bakker i drift om vinteren. Bakkene er på K15 og K28 meter.
Vi tilbyr skileik - et allidrettstilbud for barn. Før jul trener vi allidrett. Alle treningene i skileik etter jul foregår ute og vektlegger å lære grunnleggende skiferdigheter. Utviklingen i programmet spenner fra å leke på ski til teknikktrening utfra gruppens forutsetninger.