Tre timers undervisning i kurslokalene på Sagene. Vi lærer om fargeperspektiv, kontrastfarger, komposisjon og forskjellige maleteknikker.
Dette kurset er for de som ikke er redde for å bli våte! Vi anbefaler våtdrakt tidlig og seint på sesongen, som du kan leie av oss hvis du ikke har selv, men du kan også stille i badetøy eventuelt med t-skjorte, rashguard eller annen vannsport-bekledning.
Vi lærer deg først å balansere på brettet: fra knestående til stående. Deretter viser vi, og øver på, grunnleggende padle- og svinge-teknikker. Vi går grundig igjennom alt som omhandler sikkerhet og vi gir deg kunnskap og ferdighet til å bli en trygg padler på flatt vann.
Yoga på SUP-brett har blitt mer og mer populært og yoga-miljøer over det ganske land begynner å få øynene opp for yoga ute i naturen på vannets element. Vannets bevegelser og lyd gir ro, den friske luften gir påfyll av energi samtidig som stabiliserings-muskulatur blir aktivert i alle bevegelser.
Vi tilbyr klatring for grupper. Grupper kan besøke hos hele året. Billetter kan du bestille på våre nettsider. Alle som skal klatre må delta på opplæringen i klatreparken og sette seg inn i og følge klatreparkens regler.
Vi tilbyr basics frihåndstegning kurs. Du lærer grunnleggende regler og tegneferdigheter. I tilegg jobber vi med abstraksjonene i tegningen. Det vil si hvordan vi kan bruke linjevariasjon og komposisjon til å fortelle noe med tegningen vår,
Vi tilbyr basics frihåndstegning kurs. Tegnekurset for deg som vil lære å tegne. Dette er kurset for deg som ønsker en kickstart på tegnekarrièren din, eller for deg som trenger en repetisjon av de helt grunnleggende tegneelementene.
Vi tilbyr lynkurs i bridge for bedrifter / større grupper. Lær Bridge på 1-2-3. Kursmateriellet er utviklet av Sven-Olai Høyland og Bergen Akademiske BK. Kurset er en smaksprøve for interesserte, slik at de får prøvd bridge helt uforpliktende. Ta kontakt for avtale
test
Vi tilbyr malekurs med René Bjerke. Redd for å male fordi du tror at du ikke kan tegne? Eller en dreven amatørmaler som trenger inspirasjon, da er dette kurset for deg. Vi skal male mange motiver i løpet av helgen. Fra fredag til søndag maler vi i 18 timer, med mange små og store deilige pauser.
Tegne - og malekurs for unge. Å tegne og male utvikler menneskets kreativitet og uttrykksevner! Kurset vil gi elevene et godt fundament for videre læring. Lærer tilrettelegger undervisningen etter kursdeltakernes alder og nivå.