I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.
Vi tilbyr nettkurs i ruskultur på jobben. Ruskultur på jobben gir råd og tips for hvordan man kan utarbeide en ruspolicy i virksomheten. I alle tilfeller har lederen stor betydning for å utvikle en forebyggende og omsorgsfull kultur.
Vi tilbyr foredrag om stressmestring. Mennesket trenger stress for å overleve! Men hvordan har det seg at noe stress er positivt, mens annet er negativt? Og hvorfor klarer han på nabokontoret å sjonglere ti baller i luften, mens jeg har nok med to?
Vi tilbyr kognitiv terapi som privatundervisning. Kognitiv terapi er en behandling / veiledningsmetode som gir deg innsikt og bevissthet rundt egne tankemønster, følelser og handlinger.
Vi tilbyr kurs i å slutte å røyke som nettkurs .Bli røykfri med mental trening og Goal Mapping. I dette kurset vil du lære effektive mentale teknikker og lære deg hvordan du kan bruke Goal Mapping til å bli røykfri! Har du prøvd å slutte å røyke, men har opplevd at du sprekker etter kort tid?
Vi tilbyr nettkurs i fra kaos til mestring - overvinne lærevansker. Sliter dine barn med å huske, lære eller konsentrere seg? Vil du høre om hvordan du kan hjelpe ditt barn til å bli bedre i stand til å lære? Spesialpedagogo Elin Natås har 15 års erfaring med å hjelpe elever.
I dette kurset får du en ny forståelse for kjærlighetens frustrasjoner: hva kjærlighet egentlig er og bør være, og du lærer deg forskjellen mellom det å være betatt, forelsket og det å elske. Du blir også tatt med på en reise inn i hektens verden, som mange nok vil kjenne seg igjen i.
Vi tilbyr flyskrekkurs. Du lærer teknikker hentet fra moderne kognitiv psykologo, som å endre negative, fastlåste tankemønstre. Sammen med pust- og avspenningsøvelser bidrar dette til økt angst og forbimestring.
Dette kurset tar for seg det problemet som de fleste har størst vanskelighet for å komme seg videre fra, nemlig kjærlighetssorg eller frykt for å åpne seg for kjærligheten. Daterådgiver Ane Hagen gir deg tips og råd til hvordan du kan komme deg videre.
Vi tilbyr kurs i stressmestring som nettkurs med instruktør Mirza Mujic. Lær hvordan du kan redusere ditt stressnivå ved hjelp av Mirza sine egne erfaringer og stressteori. Vi alle stresser mer eller mindre, noen stresser mer mens andre stresser mindre i ulike situasjoner.
Vi tilbyr kurs om differensialdiagnostiske utfordringer ved kartlegging av dissosiative lidelser. Få med deg en utdyping av utfordringene rundt å skille mellom dissosiative lidelser og andre tilstander.
Modum Bads traumepoliklinikk tilbyr en videreutdanning i psykoterapeutisk arbeid med komplekse traumerelaterte dissosiative lidelser. Over fire to-dagers samlinger vil vi gi en grundig opplæring i forståelse, utredning og behandling.
Vi tilbyr etterutdanning sensorimotorisk psykoterapi - nivå 2. Varighet: 7 samlinger á 3 dager, 21 dager totalt. Meritterende: Det søkes om godkjenning av kurset hos aktuelle fagforbund.
Vi tilbyr kurs om fra stress til trivsel - for arbeidstakere og ledere. Et dagskurs med fokus på reduksjon av stress og ivaretakelse av egen psykisk helse. Vi jobber med egenomsorg, selvivaretakelse og forebygging av utbrenthet.
WEBINAR. Vi tilbyr kurs om kartlegging av traume-relaterte dissosiative lidelser ved hjelp av SCID-D. Få med deg en innføring i det internasjonalt anbefalte kartleggingsverktøyet for dissosiasjon - i norsk oversettelse.
Vi tilbyr 2-dagers kurs med dr. Richard J. Loewenstein. Behandling av dissosiativ identitetslidelse - som en alternativ utviklingsvei: Selvtilstander, identitet og personlighetsorganisering.
Vi tilbyr opplæringskurs i #psyktnormalt - et undervisningsprogram om psykisk helse og livsmestring for grunnskolens 8. trinn. Hensikten med programmet er å fremme livsmestring og opplysning om psykisk helse i skolen.
Vi tilbyr kurs i stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser - tidlig stabiliseringsfase (dag 1). Mennesker som sliter med dissosiative symptomer og lidelser i kjølvannet av traumer utgjør en større del av befolkningen enn man tidligere har antatt.
Vi tilbyr kurs om stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser - intermediær fase (dag 2). Mennesker som sliter med dissosiative symptomer og lidelser i kjølvannet av traumer utgjør en større del av befolkningen enn man tidligere har antatt.
Vi tilbyr kurs i stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser - tidlig stabiliseringsfase (dag 1) som webinar. Lær anbefalte strategier for å overvinne dissosiasjon og dens ødeleggende følger. Kurset er delt på 2 dager. Man kan melde seg på én eller begge dager. Dette er dag 1.
Vi tilbyr kurs i stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser - tidlig stabiliseringsfase (dag 2) som webinar. Lær anbefalte strategier for å overvinne dissosiasjon og dens ødeleggende følger. Kurset er delt på 2 dager. Man kan melde seg på én eller begge dager. Dette er dag 2.
Hvordan kan du bli den beste versjonen av deg selv, så du beholder energi, glede og handlekraft i tøffe tider. Et kurs for å bli bevisst på hva man gjør i forhold til å håndtere utfordringer på en best mulig måte, for å lykkes med det man fokuserer på.
Føler du at tiden løper fra deg og at hverdagen er stressende? Meld deg på kurs i tidsstyring og lær hvordan du kan du kan få bedre kontroll over din egen tidsbruk i din arbeidsdag!
Vi tilbyr nettkurs om praktisk psyko- neuro- endokrinologi. På kurset vil du lære om hvordan tanker og adferdsprogrammer direkte griper inn i kroppens biokjemi, organer, hormoner, immunforsvar, muskler, ledd, fordøyelse, slimhinner osv.
Vi tilbyr kurs i studieteknikker. Ved hjelp av enkle og raske grep kan du få til mer på eksamener, bli mer motivert og konsentrert til skole- og studiearbeid – du kan få tilbake troen på deg selv!