Kurs i avvenning og psykisk helse

I kategorien for avvenning og psykisk helse finner du kurs, behandlinger og programmer på det mentale plan. Du kan få hjelp mot for eksempel fobier, depresjoner eller angst. Eller få avvenningsprogrammer mot uvaner som røyking, snus, stress, spiseforstyrrelser eller søvnproblemer. Det er ingen vits i å plages med noe det finnes lang erfaring med å motvirke. Utnytt ditt potensiale eller bli kvitt plager med et kurs direkte rettet mot ditt problem.

Barn med atferd som utfordrer - sinne og aggresjon

Dette er et meget praktisk kurs som gir økt kompetanse til å yte godt faglig arbeid gjennom analyse av atferd, strukturert tilrettelegging og målrettede arbeidsprosedyrer. Du får konkrete redskaper som kan benyttes i ditt arbeide med barn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.100 kr
Drammen Drammen 1 dag 2.100 kr
Herøy / Fosnavåg Herøy / Fosnavåg 1 dag 2.100 kr
Kristiansand Kristiansand 1 dag 2.100 kr
Kristiansund Kristiansund 1 dag 2.100 kr
Molde Molde 1 dag 2.100 kr
Stavanger Stavanger 1 dag 2.100 kr
Steinkjer Steinkjer 1 dag 2.100 kr
Stjørdal Stjørdal 1 dag 2.100 kr
Tromsø Tromsø 1 dag 2.100 kr
Trondheim Trondheim 1 dag 2.100 kr
Ålesund Ålesund 1 dag 2.100 kr

Barn med atferd som utfordrer - webinar

Vi tilbyr webinar om barn med atferd som utfordrer. Dette er et meget praktisk kurs som gir økt kompetanse til å yte godt faglig arbeid gjennom analyse av atferd, strukturert tilrettelegging og målrettede arbeidsprosedyrer. Du får konkrete redskaper som kan benyttes i ditt arbeide med barn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 timer 1.500 kr

Barn med tilknytningsvansker

Vi tilbyr kurs om barn med tilknytningsvansker. Dette er en kursdag der vi ser på ulike perspektiver og mulige tiltak for barn med tilknytningsforstyrrelser. Tegn, ulike tanker om - og ideer i møtet med disse barna og deres nære voksne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.450 kr
Bodø Bodø 1 dag 2.450 kr
Hamar Hamar 1 dag 2.450 kr

Barn og unge - mindre konflikter, bedre miljø ved økt forståelse

Vi tilbyr kurs om barn og unge - mindre konflikter og bedre miljø ved økt forståelse for sosiale situasjoner. Mange barn og unge strever med å få innpass og fungere godt i sosiale sammenhenger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 3 dager 4.900 kr

Barn som utfordrer! - et kurs for assistenter og fagarbeidere

Vi tilbyr kurs om barn som utfordrer - et kurs for assistenter og fagarbeidere i barnehage og skole. Målsettingen er at etter endt kursdag vil deltakerne kunne observere, ha fleksible tanker om hva ulik adferd kan handle om og ideer til tiltak.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.650 kr

DU kurslederopplæring - mestringskurs for ungdom

Vi tilbyr DU - Mestringskurs for ungdom - et strukturert kognitivt basert tiltak, utviklet spesielt for aldersgruppen 14 - 20 år. DU er et behandlingstiltak ved lett til moderat depresjon, og et tiltak for å forebygge utvikling av depresjon hos unge med sub-kliniske depresjonsskårer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Quality Hotel ... Bergen 5 dager 8.030 kr
Bergen, Thon Hotel Ber... Bergen 5 dager 8.030 kr
Fredrikstad Fredrikstad 5 dager 8.030 kr
Kongsberg Kongsberg 5 dager 8.030 kr
Kristiansand Kristiansand 5 dager 8.030 kr
Sandefjord Sandefjord 5 dager 8.030 kr
Sola Sola 5 dager 8.030 kr
Stjørdal Stjørdal 5 dager 8.030 kr
Tromsø, Quality Hotel ... Tromsø 5 dager 8.030 kr
Tromsø, Radisson Blu H... Tromsø 5 dager 8.030 kr
Tromsø, Scandic Ishavs... Tromsø 5 dager 8.030 kr
Trondheim Trondheim 5 dager 8.030 kr
Tønsberg Tønsberg 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Thon Hotel... Ullensaker 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Comfort Ho... Ullensaker 5 dager 8.030 kr
Ålesund Ålesund 5 dager 8.030 kr

Emosjonelle utfordringer hos barn og unge

Vi tilbyr kurs om emosjonelle utfordringer hos barn og unge. Hvordan forstå og møte barn og unges tilbaketrekkingsreaksjoner, frykt og angst i barnehage og skole? Hvordan kan emosjonelle utfordringer vise seg hos barn og unge?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.650 kr
Drammen Drammen 1 dag 2.650 kr
Stavanger Stavanger 1 dag 2.650 kr
Tromsø Tromsø 1 dag 2.650 kr
Trondheim Trondheim 1 dag 2.650 kr

Førstehjelp ved selvmordsfare

Fagakademiet arrangerer Vivat sitt kurs som heter «Førstehjelp ved selvmordsfare». Dette kurset vil gi deg nyttig kompetanse i selvmordsforebygging. Selvmordstanker og selvmordsforsøk er vanligere enn mange tror.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 dager 2.700 kr

Grønne tanker - glade barn

Vi tilbyr kurs om grønne tanker - glade barn. Det aller viktigste lærer vi når vi er små. Lær barn å snakke vennlig og støttende til seg selv! Jeg er verdt å like. Andre er stort sett til å stole på. Det kommer til å gå bra!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.650 kr
Kristiansand Kristiansand 1 dag 2.650 kr
Stavanger Stavanger 1 dag 2.650 kr

Inntakssamtalen - psykisk helse og rus

Vi tilbyr kurs om inntakssamtalen - psykisk helse og rus. Kurset handler om hvordan man får oversikt over hvilke utfordringer av psykiatrisk art en klient til vurdering har, og hvorvidt klienten hører inn under spesialisthelsetjenesten eller de kommunale helsetjenestene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.850 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 2.850 kr

KiB Kurslederopplæring - kurs i mestring av belastning

Vi tilbyr KiB kurslederopplæring - kurs i mestring av belastning. Kurset er basert på stressteori og kognitiv teori, samt metodene fra Kurs i mestring av depresjon (KiD). Målsettingen er å lære opp kursledere for Kurs i mestring av belastning - KiB.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 3 dager 3.712 kr
Kristiansand Kristiansand 3 dager 4.190 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 3 dager 4.190 kr
Stjørdal Stjørdal 3 dager 4.190 kr
Tromsø Tromsø 3 dager 4.190 kr
Trondheim Trondheim 3 dager 4.190 kr
Tønsberg Tønsberg 3 dager 4.190 kr
Ullensaker Ullensaker 3 dager 3.712 kr

KiD kurslederopplæring - kurs i mestring av depresjon

Vi tilbyr KiD kurslederopplæring - kurs i mestring av depresjon. Det er et stort behov for effektive, evaluerte lavterskeltilbud som KiD, fordi forekomsten av depresjonstilstander er høy, og tilgangen på ønsket og effektiv behandling er begrenset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Alta Alta 5 dager 8.030 kr
Bergen, Quality Hotel ... Bergen 5 dager 8.030 kr
Bergen, Thon Hotel Ber... Bergen 5 dager 8.030 kr
Bodø Bodø 5 dager 8.030 kr
Hadsel / Stokmarknes Hadsel / Stokmarknes 5 dager 8.030 kr
Kristiansand, Clarion ... Kristiansand 5 dager 8.030 kr
Kristiansand, Scandic ... Kristiansand 5 dager 8.030 kr
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 5 dager 8.030 kr
Sola Sola 5 dager 8.030 kr
Stavanger Stavanger 5 dager 8.030 kr
Stjørdal Stjørdal 5 dager 8.030 kr
Tromsø Tromsø 5 dager 8.030 kr
Trondheim Trondheim 5 dager 8.030 kr
Tønsberg Tønsberg 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Comfort Ho... Ullensaker 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Quality Ai... Ullensaker 5 dager 8.030 kr
Ullensaker, Thon Hotel... Ullensaker 5 dager 8.030 kr
Ålesund Ålesund 5 dager 8.030 kr

Kurs i hverdagsrehabilitering

Vi tilbyr kurs i hverdagsrehabilitering. Formålet er at kurset skal gi deltakerne innsikt i og kunnskap om hverdagsrehabilitering. Kurset fokuserer på en praktisk tilnærming til hverdagsrehabilitering. Kurset skal også være en arena for erfaringsutveksling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag
Stavanger Stavanger 1 dag
Steinkjer Steinkjer 1 dag
Tønsberg Tønsberg 1 dag

Psykologisk førstehjelp

Vi tilbyr kurs i psykologisk førstehjelp. Lær barn å snakke vennlig og støttende til seg selv! Jeg er verdt å like. Andre er stort sett til å stole på. Det kommer til å gå bra! Å takle egne følelser kan og bør trenes på, det læres ved øvelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.650 kr
Stavanger Stavanger 1 dag 2.650 kr
Tønsberg Tønsberg 1 dag 2.650 kr

Regionalt oppdateringsseminar for kursledere i KiD og KiB

Vi tilbyr regionalt oppdateringsseminar for kursledere i KiD og KiB. En viktig møteplass for utveksling av erfaringer, oppdatering, inspirasjon og ny kunnskap! Denne gang er vi glade for å presentere den nye kurslederboken i KiD og medfølgende kursledermanual.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 1.719 kr
Drammen Drammen 1 dag 1.719 kr
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 1.719 kr
Oslo, Vika Oslo, Vika 1 dag 1.719 kr
Stavanger Stavanger 1 dag 1.719 kr
Stjørdal Stjørdal 1 dag 1.719 kr
Trondheim Trondheim 1 dag 1.719 kr
Ullensaker Ullensaker 1 dag 1.719 kr

ROP-pasienten - en aktør i eget liv

Vi tilbyr kurs om ROP-pasienten - en aktør i eget liv. ROP-pasienten er en voksende pasientgruppe som krever høy kompetanse fra støtteapparatet. Har du behov for å øke din kompetanse på dette feltet og møte andre som er i samme arbeidssituasjon som deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.650 kr
Bodø Bodø 1 dag 2.650 kr
Molde Molde 1 dag 2.650 kr
Stavanger Stavanger 1 dag 2.650 kr
Steinkjer Steinkjer 1 dag 2.650 kr
Trondheim Trondheim 1 dag 2.650 kr
Ullensaker Ullensaker 1 dag 2.650 kr
Ålesund Ålesund 1 dag 2.650 kr

ROP-pasienten - en aktør i eget liv - digitalt kurs

Vi tilbyr digitalt kurs med toveis lyd / bildekommunikasjon om ROP-pasienten. ROP-pasienten er en voksende pasientgruppe som krever høy kompetanse fra støtteapparatet. Har du behov for å øke din kompetanse på dette feltet og møte andre som er i samme arbeidssituasjon som deg?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 x 3 timer

Sikkerhetsregel nr 1: Ta først på egen maske før du hjelper andre

Dette er et kurs i samarbeid med Mennesket i Fokus. Jobber du med mennesker er du selv et vesentlig verktøy. For å være fokusert og bevisst tilstede i det som skjer, har du som det gode verktøyet du er, ansvar for påfyll og vedlikehold.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Fagforbundet H... Bergen 1 kveld 1.995 kr
Bergen, TESS Vest AS R... Bergen 1 kveld 1.995 kr
Kristiansand Kristiansand 1 kveld 1.995 kr
Stavanger Stavanger 1 kveld 1.995 kr

Enesamtaler i ulike livsfaser - privatundervisning

Vi tilbyr enesamtaler som privatundervisning. I ulike livsfaser opplever de fleste av oss utfordringer og krevende perioder. Det betyr nødvendigvis ikke at man er syk. Det å ha en trygg arena for samtale og noen å dele med, kan være noe du savner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 45 minutter 850 kr

Enesamtaler i ulike livsfaser - privatundervisning via nettet

Vi tilbyr enesamtaler som privatundervisning. I ulike livsfaser opplever de fleste av oss utfordringer og krevende perioder. Det betyr nødvendigvis ikke at man er syk. Det å ha en trygg arena for samtale og noen å dele med, kan være noe du savner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 45 minutter 850 kr

Foredrag om pårørendeproblematikk og medavhengighet

Begrepet medavhengighet er mye brukt i forbindelse med pårørendeproblematikk, ofte som en betegnelse på hvordan barn som vokser opp i familier med rus- og alkoholproblematikk tilpasser seg og utvikler strategier for å ivareta de voksnes behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand Avtales kr

Pårørendegrupper

Vi tilbyr pårørendegrupper. I trygge pårørendegrupper kan du med en utforskende og aksepterende tilnærming snakke om livets utfordringer med andre som kan stå der sammen med deg. Pårørende i nær relasjon til personer som sliter med rus eller annen sykdom, opplever ofte stå alene med egne problemer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frogn / Drøbak Frogn / Drøbak 2.500 pr mnd kr
Oppegård Oppegård 2.500 pr mnd kr
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 2.500 pr mnd kr
Ski Ski 2.500 pr mnd kr

Sorggrupper for voksne

Vi tilbyr sorggrupper for voksne. Det er tungt å miste noen man er glad i. En sorggruppe er et forum hvor man kan møte andre mennesker i lignende situasjon, dele opplevelser og utveksle erfaringer om hvordan håndtere egen livssituasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Frogn / Drøbak Frogn / Drøbak 2.500 pr mnd kr
Oppegård Oppegård 2.500 pr mnd kr
Oslo Oslo 2.500 pr mnd kr
Ski Ski 2.500 pr mnd kr
Vestby Vestby 2.500 pr mnd kr

Differensialdiagnostiske utfordringer - webinar

Vi tilbyr webinar om differensialdiagnostiske utfordringer ved kartlegging av dissosiative lidelser. Få med deg en utdyping av utfordringene rundt å sjelne mellom dissosiative lidelser og andre tilstander.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 04.09.2024 1 dag04.09.2024 2.500 kr

Differensialdiagnostiske utfordringer ved kartlegging

Vi tilbyr kurs om differensialdiagnostiske utfordringer ved kartlegging av dissosiative lidelser. Få med deg en utdyping av utfordringene rundt å sjelne mellom dissosiative lidelser og andre tilstander.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Modum Modum 1 dag

Emnekurs for leger: stressmestring og egenomsorg

Vi tilbyr emnekurs for leger: stressmestring og egenomsorg. Dette er et 2-dagers emnekurs for leger innen allmennmedisin, samfunnsmedisin og arbeidsmedisin, med fokus på kunnskap om legehelse, selvivaretakelse og utbrenthetsforebygging.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Modum Modum 26.09.2024 2 dager26.09.2024 4.200 kr

Etterutdanning: Behandling av komplekse dissosiative lidelser

Modum Bads traumepoliklinikk tilbyr en videreutdanning i psykoterapeutisk arbeid med komplekse traumerelaterte dissosiative lidelser. Over fire 2-dagers samlinger vil vi gi en grundig opplæring i forståelse, utredning og behandling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 2 dager 5.000 kr

Fra stress til trivsel - for arbeidstakere og ledere

Vi tilbyr kurs om fra stress til trivsel - for arbeidstakere og ledere. Et dagskurs med fokus på reduksjon av stress og ivaretakelse av egen psykisk helse. Vi jobber med egenomsorg, selvivaretakelse og forebygging av utbrenthet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Modum Modum 07.05.2024 1 dag07.05.2024 2.500 kr

Modum Bad-konferansen 2024 - webinar

Vi tilbyr Modum Bad-konferansen 2024 med traumer som tema som webinar. Traumebehandling - perspektiver på helthetlig og personsentrert terapi. Program kommer snart!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 25.10.2024 1 dag25.10.2024

Opplæringskurs i #psyktnormalt

Vi tilbyr opplæringskurs i #psyktnormalt - et undervisningsprogram for ansatte i skole, skolehelsetjeneste og kommunehelsetjeneste om psykisk helse og livsmestring for grunnskolens 8. trinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Modum Modum 1 dag

Stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser (dag 1)

Vi tilbyr kurs om stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser - tidlig stabiliseringsfase (dag 1). Mennesker som sliter med dissosiative symptomer og lidelser i kjølvannet av traumer utgjør en større del av befolkningen enn man tidligere har antatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Modum Modum 1 dag

Stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser (dag 2)

Vi tilbyr kurs om stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser - intermediær fase (dag 2). Mennesker som sliter med dissosiative symptomer og lidelser i kjølvannet av traumer utgjør en større del av befolkningen enn man tidligere har antatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Modum Modum 1 dag

Stabilisering av pasienter, dissosiative lidelser dag 1 - webinar

Vi tilbyr kurs om stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser - tidlig stabiliseringsfase (dag 1) som webinar. Mennesker som sliter med dissosiative symptomer og lidelser i kjølvannet av traumer utgjør en større del av befolkningen enn man tidligere har antatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag

Stabilisering av pasienter, dissosiative lidelser dag 2 - webinar

Vi tilbyr kurs om stabilisering av pasienter med dissosiative lidelser - intermediær fase (dag 2) som webinar. Mennesker som sliter med dissosiative symptomer og lidelser i kjølvannet av traumer utgjør en større del av befolkningen enn man tidligere har antatt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1 dag

Traumesensitiv mindfulness medfølelse i arbeid med traumeutsatte

Modum Bads traumepoliklinikk tilbyr etterutdanning i traumebehandling med mindfulness og selvmedfølelse som metoder. Målet med utdanningen er å gi deltakerne kunnskap, erfaring og trygghet til å drive TMM grupper eller bruke TMM i individualbehandling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sankt Hanshaugen Oslo, Sankt Hanshaugen 06.06.2024 2 dager06.06.2024 5.500 kr

Ruskultur på jobben

Vi tilbyr nettkurs i ruskultur på jobben. Ruskultur på jobben gir råd og tips for hvordan man kan utarbeide en ruspolicy i virksomheten. I alle tilfeller har lederen stor betydning for å utvikle en forebyggende og omsorgsfull kultur.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 1.250 kr

Kurs om angst

Vi tilbyr gruppekurs som kan bidra til at du får verktøyene du trenger til å håndtere angsten og hverdagen med et lettere sinn. Angstlidelser er en samlebetegnelse for tilstander med irrasjonell frykt som hovedsymptom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Kurs om utmattelse

Vi tilbyr kurs om utmattelse. Utmattelse, trøtthet eller fatigue beskrives som en følelse av svakhet, kronisk mangel på energi eller konstant slitenhet som ofte forekommer både fysisk og psykisk. Mange opplever at batteriet er tomt og at de ikke klarer å fungere på jobb, hjemme eller sosialt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Stressmestring

Vi tilbyr kurs om stressmestring. Mange opplever at opplever at hverdagen ikke strekker til og at stressnivået har blitt en belastning. I løpet av dette kurset lærer du hva stress er, og om positivt og negativt stress og hva det gjør med deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger

Eksplosive barn, modul 1 - engelsk

Vi tilbyr kurs i eksplosive barn - modul 1 på engelsk. Hvordan kan vi forstå og hjelpe barn og ungdom med sosiale, emosjonelle og adferdsmessige utfordringer? Bli med på kurs med Ross Greene om problemløsning gjennom samarbeid!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager fra 2.600 kr

Eksplosive barn, modul 2 - engelsk

Vi tilbyr kurs i Eksplosive barn - modul 2 på engelsk. Gjennom kurset vil deltakerne få dybdeforståelse av de ulike sidene av modellen og hva som kreves for praktisk implementering i skole, barnehage, kliniske settinger eller i familier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 2 dager 2.400 kr

TRE instruktørutdannelse - modul 1, Oslo/online

Vi tilbyr TRE instruktørutdannelse - modul 1. Utdannelsen gir deg mulighet til mye egenarbeid, og personlig fordypning i å arbeide med kroppen i forhold til traumer, dyptliggende stress, kroppslige og emosjonelle spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 dager 6200 kr

TRE instruktørutdannelse - modul 2

Vi tilbyr TRE instruktørutdannelse - modul 2. Utdannelsen gir deg mulighet til mye egenarbeide, og personlig fordypning av å arbeide med kroppen i forhold til traumer, dyptliggende stress, kroppslige og emosjonelle spenninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 dager 6.600 kr

TRE introduksjonskurs - Trauma Release Exercises - Oslo/online

Vi tilbyr introduksjonskurs i TRE - Trauma Release Exercises i Oslo og som nettkurs. For å kunne gjennomføre kurset online på en trygg og sikker måte for alle deltagere så er det viktig at du som deltager har noen forkunnskaper og erfaring med din egen prosess.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer 950 kr

Kurs i studieteknikker

Vi tilbyr kurs i studieteknikker. Ved hjelp av enkle og raske grep kan du få til mer på eksamener, bli mer motivert og konsentrert til skole- og studiearbeid – du kan få tilbake troen på deg selv!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Smestad Oslo, Smestad

Flyskrekkurs - mestring ombord

Vi tilbyr online kurs i bedre mestring av flyskrekk. Du lærer teknikker hentet fra moderne kognitiv psykologi, som å endre negative, fastlåste tankemønstre. Sammen med pust- og avspenningsøvelser bidrar dette til økt angst- og forbimestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 390 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10   |  Neste side >>