Pilateskurs for nybegynnere i Sør-Trøndelag

Pilates

Vi tilbyr pilateskurs. Pilates er en helhetlig trening som styrker og balanserer kroppen og gir deg økt kroppsbevissthet og stabilitet. Øvelsene utføres kontrollert og rolig, og det fokuseres på teknikk og pust.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Ta kontakt kr

Pilates for voksne og ungdom - zoom

Vi tilbyr kurs i pilates for voksne og ungdom på zoom. Dette er en øvelsesform som er fokusert på å bygge styrke, bedre fleksibilitet og smidighet, og bidra til å forebygge skader. Den omfatter en serie kontrollerte bevegelser som engasjerer både kropp og sinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 8 ganger 1.350 kr

Bli med på online Pilates trening

Tren fra hjemmekontoret, i stuen, på hytta, på besøk sammen med venner... Har du dekning så har du oss på skjermen din! Tren så mye du vil

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 3 måneder 1 990 kr