Her finner oversikt over personlig trenere og treningsinstruktørkurs i hele Norge. Trenger du en personlig trener eller har du kanskje lyst til å bli en selv? Sunn trening og effektiv trening fordrer en del kunnskap om hvordan kroppen (og noen ganger hodet også) fungerer. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Jeg skreddersyr treningsprogram for deg på grunnlag av dine ønsker og behov, tilpasser teknikk og hjelper deg å gjennomføre gode treningsøkter. Jeg også utdannet kokk og massør. Hos meg vil du jobbe med helheten.
Med fokus på hvordan ernæring påvirker trening og prestasjon. Ønsker du å optimalisere treningen og kostholdet til andre slik at de får bedre treningsresultater, Kroppssammensetning og viktigst av alt, god helse og en funksjonell kropp?