Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Skreddersydde turer for triatlon- og sykkelklubber, bedrifter, idrettslag, foreninger, og vennegjenger. Dere kan velge fritt fra menyen av eksisterende turer, eller vi kan lage en skreddersydd tur basert på dine preferanser og drømmer.
Bli med på Selflove-challenge og få en utstråling andre vil misunne deg! Self love er løsningen du har ventet på! Hver dag får du en video med inspirasjon og de beste tipsene for å få selvtilliten din til å blomstre! Sunn mat og trening blir lett for deg når du tar i bruk det jeg skal lære deg nå.
Jeg tilbyr ned i vekt uten diett, og bli der. Bli selvsikker i egen kropp og få mer energi! Stram opp med riktig trening, føl deg fantastisk med freshe oppskrifter og få utstrålingen venninnene dine vil misunne deg!
Vi tilbyr kurs i mental trening for idrettslag, idrettsgrupper og idrettsutøvere. Mental trening er like viktig som fysisk trening. Hva du som idrettsutøver sier til deg selv før og under trening og konkurranser er helt avgjørende for resultatene.
Jeg tilbyr teknikkkurs og løpetrening for din bedrift. Ønsker din bedrift å tilby løpetrening til sine ansatte?
Dette emnet er et innføringsemne i idrettspsykologi og mental trening, med mål om å gi studentene en bred forståelse for fagfeltet gjennom innsikt i grunnleggende teorier, problemstillinger og forskning.
Oslo Nye Høyskole tilbyr årsstudium i idrettspsykologi som nettstudium. Mange tror kanskje at idrettspsykologi og mental trening kun er relevant for dem som presterer på toppidrettsnivå.
Vi tilbyr gruppeinstruktør - nettkurs. Endelig kan du ta neste generasjons utdanning innen gruppetrening! I denne utdanningen tar vi det beste fra våre individuelle trenerutdanninger og bringer det inn i saltimer og gruppetreningskonteksten.
Vi tilbyr trening under/etter graviditet - nettstudie. Denne utdanningen gir deg kunnskapen du trenger for å trene trygt og effektivt gjennom hele svangerskapet.
Vi tilbyr kurs i qigong for bedrifter. Kurset inneholder trening med rolige, behagelige øvelser som alle klarer. Vi har gode pauser innimellom treningen hvor jeg forteller om bakgrunnen for Qigong og om klassisk kinesisk medisin (TCM). Vi drikker helsebringende grønn te i pausene.
Vi tilbyr emnet i ernæring og treningsom nettstudie. I emnet Ernæring og trening lærer du hvordan inntaket av væske, mikro- og makronæringsstoffer virker inn på treningseffekt og idrettsprestasjon.