Vi tilbyr meditasjon. Skap glede i sinnet ditt med meditasjoner for Angst, Depresjon og Mindfulness
En livsskole. Vi forsker på kroppen og sinnet ved å praktisere, øve og prøve. Yoga og meditasjon finner vi gjennom å gjøre det og investere tid. Vi er forskere i aksjon, vi er forskere med visdom. Visdom er ferdigheten å kunne se den hele sannheten, eller en helere sannhet.
Metode: Gruppetilbudet bygger på MBSR – Mindfulness Based Stress Reduction, utviklet av dr. Jon Kabat-Zinn i USA. Effekten er vitenskapelig dokumentert, og vist seg virksom ved mange stressrelaterte tilstander og i ulike pasientgrupper.
Vi tilbyr foredrag igjennom medlemsportalen Se utover. Vi har to online medlemsmøter i måneden pluss en rekke kurs innenfor Mindful fotografering. Gå til siden https://www.seutover.no/
Vi tilbyr flere kurs igjennom medlemsportalen Se utover. Vi har to online medlemsmøter i måneden pluss en rekke kurs innenfor Mindful fotografering. Gå til siden https://www.seutover.no/