Her finner du kurs og opplæring innen bevegelighetstrening og uttøyning. De lærde strides om viktigheten og gevinsten av uttøyning i forbindelse med trening. Men for mange er dette helt avgjørende for restitusjon og velvære i etterkant av en treningsøkt. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Vi arrangerer eksotisk livsstilsreise og lokale perler.langs vakre strender i Brasil. La energien stige med alle dine sanser aktivert. Se kolibrier, hør bølgesusen, kjenn sand mellom tærne og smak eksotiske frukter. Bli med på yoga, variert trening og opplev Christins lokale favoritter.
Gran Canaria er en favoritt for oss nordmenn i vintertiden, men øya har så mye mere å by på en sol og bad. Denne uken vil vi kombinere ferie med noen skikkelig kule aktiviteter som garantert øker adrenalinnivået. Så bli Anne Iljen å forkort vinteren med en forsmak på sommeren og actionpraget aktivit
Med hav og høyder i sikte kan du knyte på deg turskoene for vandring på «verdens tak». Vi går langs vanningskanaler, levadaer og grønne oaser.
Start nyåret med å ta vare på hele deg langs hvite sandstrender og magiske ørkensletter. Christin gir inspirasjon og verktøy til å skape gode hverdagsvaner for din fysiske og mentale helse.