Vi tilbyr yogakurs for seniorer / rolig yoga. Vi har yogatimer for både deg som vil ha mer ro og avslapping, og for deg som ønsker og bygge styrke og balanse. Vi har timer som Yoga Flow, Yoga Relax, Yoga for Menn, Yoga for seniorer i koselige lokaler og hyggelig atmosfære.
Innhold:
Du kan trene hos oss fast, bruke klippekort på forskjellige timer eller bare droppe inn når det passer deg best. Våre trenere er høyt utdannet i idrettsvitenskap og strever for og gi deg en yogatrening som passer akkurat til deg. Velkommen til en gratis prøvetime!
Målgruppe for kurset:
Seniorer som ønsker yogakurs
Kursmateriell:
Ta med egen matte
NB!
I alle timene må du ha med egen matte! Lokalene våre rengjøres jevnlig og vi har desinfeksjonsmiddel tilgjengelig. Vi holder en meters avstand når vi trener og er i lokalet. Dersom du er syk eller har forkjølelsessymptomer, ber vi deg og holde hjemme.