Y/ogatimen vil bestå av pusteteknikker, vinyasa ( bevegelser der vi jobber med å synkronisere pust og bevegelse, kroppslåser ( bandha) og fokuspunkter (dristhi)., ulike stillinger og avspenning.
Ta kontakt for mer informasjon.
Målgruppe for kurset:
Yogatimen er for de som vil trene yoga