Viderutdanning - Mobility trainer



Kursarrangør: Safe Education
Sted: Oslo, Skøyen
Oslo
Kursadresse: Karenlyst allè 16F, 0278 Oslo (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Nettkurs og nettstudie
Undervisningstid: kl 09:00 - 17:00
Varighet: 2 dager
Pris: 5.990
Neste kurs: 30.05.2020 | Vis alle kursdatoer

Med økt forståelse for mobilitet i både teori og praksis kan du løfte bevegelsespotensialet og kroppskontrollen og dermed ta treningen til et nytt nivå

Vil du selv få hjelp eller kunne hjelpe andre med å oppnå en mer effektiv og kvalitativ mobilitet? Øke potensialet til å kunne utføre atletiske prestasjoner? Eller øke toleransen for krefter og være balansert i stabilitet og mobilitet?

Med en økt forståelse for mobilitet i både teori og praksis, kan du løfte ditt bevegelsespotensial og kroppskontroll og dermed ta treningen til et helt nytt nivå!

Gjennom erfaring, vitenskapelig forankring, anatomi og biomekanikk får du gjennom begrepet mobilitet svar på spørsmålene når, hva hvordan og hvorfor du bør trene mobilitet. Du får med deg nye verktøy, en forståelse for regresjon og progresjon i øvelser og en øvelsesbank som kan implementeres direkte inn i treningen som bidrar til flere muligheter til å hjelpe mennesker med å utvikle sin fysiske evne etter egne fysiske forutsetninger.

Innhold
• Teori, bevegelighet. Når? hva? Hvordan? Hvorfor
• Leddrotasjoner
• Fleksibilitetsøvelser
• Mobilitetsøvelser
• Regresjoner og progresjoner
• Programdesign


Målgruppe for kurset:
Utdanningen vender seg til deg som har grunnleggende kunnskaper innen anatomi of fysiologi: for eksempel SAFEs Grunnleggende teori og trenerutdanning eller liknende. Dette passer godt for deg som jobber som instruktør, personlig trener, fysioterapeut, kiropraktor, naprapat eller liknende

Uttalelser

Engasjerte og pedagogiske lærere
Deltagerne våre sier ofte at de kunne ønske de hadde like pedagogiske, engasjerte og fine lærere da de gikk på skolen. Gjennom at samtlige lærere er aktive innen trening og helseforebyggende arbeid har vi en sterk forankring til arbeidslivet.