Vi tilbyr kurs med tåspiss forberedelser 1 for barn og ungdom. Å danse på tåspiss er en stor drøm for mange unge dansere, og det er viktig for både danseren og foreldre å vite hvilke forutsetninger og kriterier som legges til grunn for at en danser får lov til å starte med tåspiss.
Innhold:
Det er stor skaderisiko ved tåspisstrening, og det er derfor flere faktorer i den helhetlige vurderingen vår før vi tillater at en elev kan trene tåspiss her hos oss. Trygghet for eleven kommer først, og vi gir aldri garantier for at eleven blir klar for tåspiss, da dette avhenger av mange ulike momenter, men vi gir nær individuell veiledningen og realistiske forventninger.
I timen Tåspiss forberedelser jobber vi spesifikt og målrettet med øvelser som skal hjelpe eleven med å oppfylle kravene vi har satt for å kunne begynne å danse på tå. Elevene lærer å ta vare på kroppen, får øvelser, testing og nær individuell oppfølging.
Har du eller ditt barn ønske om å danse på tå? Kontakt kontoret for informasjon og veiledning.
Målgruppe for kurset:
Barn og ungdom som ønsker kurs med tåspiss forberedelser 1
Forutsetninger for å starte med tåspiss:
• Deltagelse på tåspiss forberedende kurs
• Minimum 3 ballettklasser pr uke over 2 semester
• Grunnleggende teknikk
• Foten og benets linje, styrke og fleksibilitet
• Funksjonell og sterk plassering av rygg og bekken
• Helhetlig styrke til å holde posisjoner
• Danserens modenhet
• Evnen til å ta i mot og jobbe selvstendig med korreksjoner
• Om danseren har skader må dette rehabiliteres før en kan begynne / fortsette med tåspiss
• Alder: 11 - 12 års alder (tidligst) så fremt teknikk, forutsetninger og modning er tilfredsstillende