Vi tilbyr svømmekurset selungenmerket. Selungenkursene fokuserer på kjernefunksjonen fremdrift, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.
Etter endt kurs skal elevene beherske følgende:
• Stupe uti på dypt vann
• svømme 12,5 meter på magen
• skifte retning
• svømme 2-3 meter mot startstedet
• stoppe
• flyte i 30 sekunder
• svømme på ryggen tilbake til utgangspunktet
Målgruppe for kurset:
Kurset er for elever som mestrer å flyte og gli i vannet.
Minste alder: 4 år
Kursmateriell:
Badetøy, svømmehette og svømmebriller.
Eksamen/sertifisering:
Muskellunge