Vi tilbyr svømmekurs for skolebarn på videregående nivå 3 (Makrell). Makrell passer for barn som har gått på svømmekurs tidligere og kan svømme crawl med god teknikk uten pust.
Innhold.
På makrell introduserer vi pusteteknikk. Vi jobber også videre med ryggsvømming, delfin og bryst armer.
Målet for skolebarna er som følger:
• Trygghet i vann, dykking, gli og beinspark
• Lære om baderegler og selvberging
• Crawlsvømming
• Ryggsvømming
• Butterfly beinspark.
• Lære å puste på siden på crawl
Hygiene:
Alle svømmere må dusje grundig med såpe og uten badetøy før de skal i vannet. Det er ikke tillatt med utesko i garderober eller våtromsområder. Det er fint om barna tar av plaster før kurs.
Målgruppe for kurset:
Skolebarn i aldersgruppen fra 6 - 12 år. Passer for de som har gått på svømmekurs tidligere, og kan svømme crawl med god teknikk uten pusting.
Nivå: videregående
Kursmateriell:
Alle barn må ha eget utstyr til svømmekurset. Barna må ha på badetøy, badehette og svømmebriller. Badehette og svømmebriller kan kjøpes i svømmehallen av oss når dere kommer på kurs. Vi har med oss et lite utvalg gode svømmebriller og badehetter.