Kurset har fokus på lette øvelser for avspenning, med parallell oppmerksomhet på pust og meditasjon. Kurset passer for alle som ønsker mykhet, tilstedeværelse og ro, men er spesielt tilrettelagt deg som har psykiske og fysiske utfordringer.
Innhold:
Kurset foregår i trygge rammer med max 8 deltakere og settes opp med jevne mellomrom både formiddag og ettermiddag.
Uttalelse fra fornøyd kursdeltaker:
Linda er en utrolig dyktig coach. Hun ser deg og dine behov, er behagelig som person, og hun vekker tillit. Jeg har brukt Linda som coach i forhold til min egen utvikling på flere områder. Det har gitt meg tro på meg selv, og mulighet til å gjøre det jeg drømmer om. Hun skaper trygghet og samtidig som hun gir deg de utfordringene du trenger for å finne frem til det beste i deg selv. Anbefaler deg virkelig å ta kontakt med denne dyktige og inspirerende coachen. Lykke til!
- Kvinne 40 år
Kan absolutt anbefale Linda. Hun så meg og hjalp meg i en krise i forbindelse med brudd i parforhold. Lyttet aktivt og ledet meg videre -og hjalp meg til å finne tilbake til min styrke for å ta ansvar for egen lykke og fremtid. Hun «heiet» på meg, hjelpen var en øyenåpner.
- Mann 54 år
Har både vært på coaching og andre arrangementer som står til en 6 er på terningen. Helhetlig tilbud og profesjonelt.
- Kvinne 52 år