Sosial angst & sjenerthet - nettundervisning



Sted: Nettkurs / Nettstudie
Hele landet
Type:Nettkurs og nettstudie
Undervisningstid: Start når du selv vil
Varighet: 45 minutter
Pris: 1.490

Vi tilbyr kurs i sosial angst & sjenerthet som nettundervisning. Er man veldig sjenert påvirker dette naturligvis evnen til å skape gode og nære relasjoner.

Innhold:
Å bli bevisst hva man selv vil og står for, samt være komfortabel med å uttrykke sin egen mening og dele sine interesser framfor først og fremst å fokusere på hvordan man fremstår i andre øyne og om man blir likt og godtatt er noe man trenger å jobbe med da. Når man kan innse at en sjenert adferd i stor grad også er en manipulativ adferd blir den også lettere å gi slipp på. Den sjenerte prøver å påvirke hvordan den fremstår i andres øyne ved å tankelese seg til hva andre liker og forventer og tilpasser så adferden sin deretter for å selv bli likt framfor å være tro mot sin egen sannhet, prinsipper, vilje, og interesse. Dette skaper anspenthet og angst fordi den sjenerte da undertrykker sin egen spontanitet og instinkter så å si kontinuerlig.

Kursholder: Psykolog Kristian S. Nibe

Litt om psykolog på nett:
• Psykolog på nett / Online psykolog er like effektivt som time på kontor
• Få hjelp for angst, utbrenthet, stress, depresjon og relasjonsvansker mm.
• Sikker videoløsning på nettet
• Jeg har 10 års erfaring fra privatpraksis
• Kort ventetid
• Med psykolog på nett får du hjelp uavhengig av bosted og helse

Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker kurs i sosial angst & sjenerthet

Aldersgrense: Du må være over 18 år