Sommerkurs - Helsefremmende skriving med Kjersti Wold



Kursarrangør: Tekstuniverset
Sted: Hotell Borge ved Husøysundet
          Vestfold, Tønsberg
Kursadresse: Husøyveien 29, 3132 Husøysund (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Ta kontakt for informasjon
Varighet: 3 dager
Pris: 6.800
Neste kurs: 15.06.2020 | Vis alle kursdatoer

Vi tilbyr sommerkurs om helsefremmende skriving med Kjersti Wold. Helse er et sammensatt og på mange måter mysteriøst fenomen, som påvirker de fleste av oss daglig.

Innhold:
30 års forskning på hvordan personlig basert skriving styrker immunforsvaret er godt dokumentert, og dette kurset vil ha fokus på skriveoppgaver og innfallsvinkler som kan bidra til økt selvforståelse, noe som igjen kan virke helsemessig vitaliserende. På kurset vil det også inngå et eget arbeid knyttet til Livets Tre, som er en metode for å oppnå større verdsettelse av egne erfaringer, egne relasjoner og personlige verdier. Et sentralt tema vil i tillegg være det som kalles maitri, et sanskrit ord for aksept og stor vennlighet ovenfor en selv. Kurset har til hensikt å inspirere den enkelte til selvivaretakelse og kontakt med så vel maitri som egne kvaliteter. Kursinnholdet passer for både skrivelystne, behandlere og mennesker som ønsker å utforske hvordan personlig basert skriving kan påvirke helsen og livskvaliteten.

Kjersti Wold skriver:
I januar 2016, da jeg lå hårløs, forkommen og nyoperert på Radiumhospitalet hadde jeg en livbøye av en bok. Det het «Når alt faller fra hverandre» og i innledning forteller forfatteren Pema Chödrön at hun i hele sitt virke egentlig har jobbet for at mennesker skal oppnå maitri. At de skal godta og kjenne godhet for seg selv, til tross for sin tilkortkommenhet, sine «feil» og mangler. Ja, tenkte jeg, da jeg leste dette, det er maitri jeg må finne, det er maitri som kan gjøre meg frisk.

Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker sommerkurs om helsefremmende skriving med Kjersti Wold.

Eksamen / sertifisering:
Alle deltagere får kursbevis etter endt kurs

Gavekort:
Gi eller ønsk deg et gavekort på skrivekurs. Vi arrangerer skrivekurs for enhver smak. Ta kontakt så kan vi lage et spesialtilpasset skrivekurs.