Qi Gong og Tai Chi-kurs



Kursarrangør: Nordisk Buqi Organisasjon
Sted: Voss Yoga & Terapi Senter
          Hordaland, Voss
Kursadresse: Uttrågata 33, 5700 Voss (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Ta kontakt for informasjon

Vi tilbyr undervisning i Qi Gong, Tai Chi og Meditasjon. Mange trener disse øvelsene for å få mykere ledd og muskler, redusere smerte, balansere følelsene, redusere stress og/eller få mer energi i hverdagen.

Innhold:
Taijiwuxigong er en form for qigong helseøvelser som ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr Shen Hongxun for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemet er lett å lære, er en sikker og effektiv metode for å reversere fysiske og følelsesmessige utfordringer, samt at det gir grunnprinsippene for behandling av andre.

Taijiwuxigong er koblingen mellom Qigong (Chi Kung) og Taijiquan (Tai Chi Ch´uan). Det vekker energien, Qi, som blir utnyttet innenfor praktisering av Qigong, Taijiquan og andre former for energiarbeid. Systemet bruker både stillestående og bevegelsesøvelser til å fremme spontan intern Qi bevegelse.

Målgruppe for kurset

Alle som ønsker Qi Gong og Tai Chi-kurs