Stadig flere velger parterapi for å rette opp i en relasjon som utvikler seg negativt. I denne type parterapi tar vi tak i de faktorene som skaper problemer og motvirker glede i samlivet. Vi arbeider naturligvis med konflikthåndtering, men også for en økt forståelse av hverandres situasjon og følels
Fokus under parterapi:
Under parterapien fokuserer vi på det dere ønsker å oppnå, men det er tre faktorer som helt klart vil gjøre relasjonen sterkere. Det første handler om å øke den generelle positiviteten i relasjonen og styrke vennskapet som ligger til grunn for relasjonen. Neste faktor handler om negative kommunikasjonsmønster og vi fokuserer på å redusere negativ påvirkning i konflikter. Forakt og sarkasme er spesielt drepende for kommunikasjonen i forholdet. Siste faktor vi tar for oss under parterapi er å øke den positive påvirkningen i konfliktsituasjoner. Det handler om å åpne opp for og ta i mot den andres reparasjonstilbud og kommunisere på en åpen og fri måte.
Vil du høre mer om parterapi er du hjertelig velkommen til å ta kontakt.