?Utdanningen passer veldig godt for deg som allerede er yogalærer men ønsker å få fordypning i pranayama, pustearbeid og kriya og kanskje du ønsker å sy det inn i ting du allerede underviser eller inn i din egenpraksis.
Yoga, pustearbeid, meditasjon & kriya retreat. Yoga, pustearbeid og meditasjons retreat i vakre omgivelser på Nordmarks kapellet. Dette kommer til å bli en herlig retreat du virkelig kan glede deg til om du velger å bli med! :)
Vi tilbyr yogakurs. Vi vil motivere og engasjere. I tillegg til flotte treningsfasiliteter, ønsker vi også å være en fasilitator for trening.
Vi tilbyr personlig undervisning yoga og meditasjon - ta kontakt for avtale
Vi tilbyr åpne klasser i Sitte, puste, meditere. Sinnet er våkent om morgenen og det er en åpning til å komme dypere inn i stillhet og meditasjon. Vi gjør en rolig morgenpraksis med forberedende øvelser til meditasjon.
Vi tilbyr yogalærerutdannelse med Annette Dyvi. Lengter du etter å bidra til å skape en bedre verden? Alle mestre sier: begynn med deg selv. Her er din begynnelse. Kom, la meg følge deg ad yoga, på din vei til yoga.
Vi tilbyr workshop i Relax & Renew - Restorative Yoga. En søndag der vi praktiserer ´less is more´ hvor du kan gi deg selv litt ekstra egenomsorg i form av tilpasset og oppmerksom dyp hvile og restitusjon og opplevelsen av å bare være istedenfor å gjøre.
Vi tilbyr introduksjonskurs med pust og yoga fra Tibet fra den esoteriske tummo-tradisjon. På kurset blir det innledende teori omkring buddhistisk filosofi og tibetansk buddhisme, pust og yoga fra Tibet.
Vi tilbyr Yin Yoga. En rolig og myk yogatime hvor stillingene holdes lenger, og fokus ligger på fysisk og mental ro. De fleste stillingene i Yin Yoga foregår sittende eller liggende, med støtte fra bolster og tepper for å kunne spenne av muskler og få tilgang til de dypere lag av bindevev.
Dette er en rolig yogaklasse. I noen av stillingene arbeides det over lengre tid for å tøye dyp muskulatur, bindevev og ledd / leddbånd.
Denne klassen gjøre sittende eller liggende med rolige, myke bevegelser for å strekke bindevev og få smidighet i ledd, lengde i muskler og sener, og plass til pusten. Passer for alle. Instruktør går rundt, hjelper deg inn i strekken, gir lett trykk på punkter.