Vi tilbyr yogakurs i medisinsk yoga. MediYoga er en terapeutisk yogaform utviklet i samarbeid med helsevesenet. Det er en rolig yogaform som alle kan delta på. Vi har fokus på pusteøvelser, meditasjon og avspenning til slutt.
Instruktør: Sykepleier Karianne S. Herheim
Målgruppe for kurset:
Alle som ønsker yogakurs i medisinsk yoga
Nivå:
• Passer både for nybegynnere og viderekommende
Kursmateriell:
Ta med yogamatte, håndkle, tynt pledd og drikkeflaske
OBS!
Det er ikke kurs uke 38 og 41.