På dette kurset korrigeres og perfeksjoneres de fire svømmeartene og det øves på vendinger. Vi trener på livredningsøvelser og førstehjelp, samt øvelser som kan være aktuelle innen konkurranser.
Barna får kjennskap til livredning i vann og på land. Her jobbes det med Nippers, yngre junior, junior og senior øvelser i livredning. Det trenes på både individuelle- og lagøvelser.
Målgruppe for kurset:
Barn i aldersgruppen fra 13 år og oppover
Inntakskrav:
• Generelt trygg i vannet
• Kan flyte
• Kan svømme ca 500m bryst, crawl og ryggsvømming med og uten svømmeføtter
• Kan dykke ned til 3/4m
• Fordel om du kan stupe
• Interessert i å lære livredning og førstehjelp knyttet til svømming