Kurs i grunnleggende ernæring - bedriftsinternt



Kursarrangør: Lev Lyst
Sted: Hele landet, Vi kommer til din bedrift
          
Type:Bedriftsinternt / Større grupper
Undervisningstid: Ta kontakt for avtale
Varighet: 45 minutter
Pris: fra 2.500

Jeg tilbyr kurs og foredrag i grunnleggende ernæring for bedrifter. Foredragene varer minimum fra 45 min eller mer. Anbefaler gjerne foredrag i 2 økter med en pause og enkelt servering. Jeg skreddersyr innhold og fokus etter dine / deres behov.

Innhold kan og være rettet mot spesifikke tema som eks. vis hjerte / kar, diabetes, overvekt, fordøyelsesbesvær, stoffskifte ubalanser osv.

Innhold:
• Alle næringsstoffene - hvordan påvirker de kroppen
• Stabilt blodsukker - hvorfor så viktig (Holde seg frisk, god energi, reduserer stressbelastning)
• Fordøyelsen - kroppens 2. hjerne - hvorfor så viktig
• Hvilken matvarer skal man fokusere på

Jeg er veldig glad i å holde foredrag med et ønske om å spre et viktig budskap og kunnskap som bidrar til økt bevissthet om tema helse med fokus på ernæring og livsstil. For å få et optimalt liv, samt forebygge helse så trenger mennesket å ivareta seg selv på en god måte.

Målgruppe for kurset:
Passer til alle lag. Bedrifter og firmaer på tur, bedrifter og firmaer i nærområdet, vennegjenger, familier, kommunale bedrifter, skoler, barnehager, lag og foreninger innen idrett og andre interesser.