Fysikalsk massasje for bedrifter



Kursarrangør: Pranahuset
Sted: Vi kommer til din bedrift i Oslo-området
          Oslo
Type:Bedriftsinternt / Større grupper
Undervisningstid: Ta kontakt for avtale
Pris: Avtales

Vi tilbyr fysikalsk massasje for bedrifter. Massasje i bedriften kan føre til veldig mange helseforebyggende endringer hos de ansatte. Norge ligger på toppen som det landet med mest sykefravær, dessverre.

Innhold:
Årsakene viser seg å være mange og sammensatte, men de fleste grunnene dreier seg om stress og lite overskudd. Med helseforebyggende tiltak ser vi og har erfart gjennom mange år i bedrifter, at de ansatte og ledelsen merker en positiv endring i hverdagslivet og forbedringer og i jobbsituasjoner med mental og fysisk trening. Det blir stadig dokumentert og nyere forskning viser til at Yoga som et trenings verktøy kan hjelpe i stor grad for alle menneskers situasjoner & livsfaser. Vi ser og har erfart at en liten timeout i uken gjør arbeidsdagen lettere. Bare å vite at én dag i uken er det massasje på jobb, gjør mye med folks arbeids innstilling.

Ved massasje en gang i uken eller en gang annenhver uke vil eksempelvis føre til:
• Større fokus og konsentrasjon
• Mer arbeidskraft og arbeidslyst
• Mindre muskelspenninger
• Mindre irritasjon og rastløshet i kropp og hode
• Lettere humør
• Mindre stress
• Mer overskudd
• Bedre søvn og mer opplagt mm.
• Mindre sjanse for sykefravær

Annet:
• Vi har med benk eller bedriften stiller med egen.
• Massasje økt er ofte fra 15 - 20 min pr. pers
• Vanlige spenningsutfordringer er ofte hode, nakke, skuldre, armer og rygg.

Målgruppe for kurset:
Bedrifter

Vis flere tilsvarende kurs: