Her finner du svømmekurs for barn og voksne, nybegynnere og viderekomne. Du finner svømmerkurs for crawl, brystsvømming og butterfly. Når du svømmer trener du alle muskelgrupper, samtidig som svømming sjelden fører til belastningsskader. Et svømmekurs vil forbedre teknikken din, slik at du vil få mer ut av å svømme.
Alle som har ansvaret for aktiviteter i vann, må hvert år gjennomføre greie en livredningsprøve i vann. Dette gjelder lærere, SFO personell, barnehageansatte, fysioterrapeuter, svømmeinstruktører og andre vannaktivitører. Dersom man skal ha barna med til sjø/strand, må man ha ett utendørskurs.
Vi tilbyr mini svømme og livredningsklubb for barn i alderen 6 - 7 år. Dette er et kurs hvor vi begynner å innøve svømmetakene.
Vi tilbyr småbarnsvømming for barn i alderen 3 - 6 år. Målet er at de skal lære seg å komme fremover i vannet. Noen greier dette uten problemer, mens andre trenger tryggheten først. Hvor kort eller lang tid det tar for barnet å nå dette målet er veldig individuelt.
Vi tilbyr svømme og livredningsklubben for barn og ungdom i alderen 8 - 16 år. Dette er et kurs hvor vi begynner å innøve svømmetakene.
Vi tilbyr svømmekurs for søskengrupper. Dette er en fin aktivitet for deg som har 2 barn i alderen 0 - 5 år. Dere kan da gå med begge barna i bassenget.
Dette er en fin aktivitet for deg som har to barn i alderen 0 - 4 år. Dere kan da gå med begge barna i bassenget på samme tidspunkt. Undervisningen er mest tilrettelagt for den eldste, og de små får øvelser som foreldrene holder på med.
Vi tilbyr svømmekurs for voksne. Dette er en fin aktivitet for deg som ønsker å komme i form, eller deg som er er litt utrygg i vannet. Vannets egenskap hjelper deg å styrke muskulaturen og gir deg ingen belastning.
Vanngym er en fin aktivitet for å holde seg i form. Vannets motstand gjør at man får brukt kroppen godt, og helt uten belastning. Instruktøren her er Therese som har lenge arbeidet som veileder på treningssenter, og er også instruktør i svømming og babysvømming.
Vi tilbyr svømmekurs for barn - hvalmerke. Målsettingen er å gjøre barna trygge og vanntilvendte samt ende opp med å bli svømmedyktige. For at barna skal trives i vannet, er det viktig at de får bruke den tiden de trenger. Her arbeides det med den grunnleggende funksjonen å kunne flyte.
Vi tilbyr svømmekurs for barn - pingvinmerke. Målsettingen er å gjøre barna trygge og vanntilvendte samt ende opp med å bli svømmedyktige. For at barna skal trives i vannet, er det viktig at de får bruke den tiden de trenger. Her arbeides det med den grunnleggende funksjonen å gli.
Vi tilbyr svømmekurs for barn - selmerke. Sel er det første kurset i den videregående svømmeopplæringen. Ferdighetene fra Selungekurset må være bestått for å kunne melde seg på sel.
Vi tilbyr svømmekurs for barn - selungemerke. Målsettingen er å gjøre barna trygge og vanntilvendte samt ende opp med å bli svømmedyktige. For at barna skal trives i vannet, er det viktig at de får bruke den tiden de trenger. Her arbeides det med den grunnleggende funksjonen å kunne skape fremdrift.
Vi tilbyr svømmekurs for barn - skilpadde. Målsettingen er å gjøre barna trygge og vanntilvendte samt ende opp med å bli svømmedyktige. For at barna skal trives i vannet, er det viktig at de får bruke den tiden de trenger. Her arbeides det med den grunnleggende funksjonen å kunne flyte.
Dette kurset skal være for barn og unge som synes det er gøy å være i vann og gjøre vannaktiviteter. Vill i vann skal være et alternativt aktivitetstilbud til klubbens trenings- og konkurransepartier for barn og unge som liker å være i vann men nødvendigvis ikke ønsker konkurrere aktivt.
Vi tilbyr svømmeopplæringen i crawl for voksne. Våre voksenkurs er rettet mot voksne som ønsker å lære seg crawl eller forbedre sin crawl teknikk. Du må kunne svømme for å gå dette kurset. Første kursdag deler vi deltakerne inn etter nivå og jobber med ferdighetene ut i fra individuelle behov.
Vi tilbyr videregående svømmekurs for barn - sjøløvemerke. Sjøløve er det andre kurset i den videregående svømmeopplæringen og bygger videre på selmerket. Barna skal lære brystteknikk godt i løpet av sjøløvekurset.
Vi tilbyr svømmekurs for småbarn (4 - 6 år) på nivå for nybegynnere. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Det er gøy! Familien kan drive med en aktivitet sammen.
Vi tilbyr svømmekurs for barn i aldersgruppen 4 - 10 år på litt øvet nivå. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Det er gøy! Familien kan drive med en aktivitet sammen.
Vi tilbyr svømmekurs for barn i aldersgruppen 4 - 10 år. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Familien kan drive med en aktivitet sammen. Det er gøy!
Vi tilbyr nybegynnerkurs i svømmeopplæring for barn i alderen 4 - 7 år. Selvberging og selvstendighet i vannet tilpasset barnets ferdigheter gjennom teknikker og lek. Foresatte med i vannet. Målsettingen med kurset er videre trygghet og selvstendighet i vannet.
Vi tilbyr svømmeopplæring - selvberging for barn. Barna utvikler svømmeferdighet, selvberging og trygghet gjennom vanntilvenning og mestring i vannet. Hensikten ved våre kurs er forebyggende ved å bedre svømmeferdigheten, selvberging og tryggheten gjennom vanntilvenning og mestring i vannet.
Passer for alle som ønsker å lære livredning i vann og som arbeider med barn eller voksne på eller nært vann.
Vi tilbyr livredningskurs i basseng fra Norges Livredningsselskap. Kursene er for deg som skal ha ansvar for andre ved vannaktiviteter og/eller trengkompetansebevis for livredning.
Vi holder livredningskurs fra Norges Livredningsselskap for deg som skal ha ansvar for andre ved vannaktiviteter og/eller trenger kompetansebevis for livredning.
Vi tilbyr kurs i livredning i vann for bedrifter. Med dette kurset får dere den nødvendige kompetansen for å utføre hjerte-lungeredning og livredning i vann. Kurset er inndelt i 3 timer hjerte-lungeredning og 2 timer med praktiske øvelser i vann.
Vi tilbyr svømmekurs for barn i aldersgruppen 4 - 7 år. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før. Familien kan drive med en aktivitet sammen. Det er gøy!