Kurset går over to kvelder/dager. Kursdatoer legges fortløpende ut på denne siden og på hovedsiden vår.
Kursinnhold:
• Terapiform: Kognitiv terapi
• Flyteknisk informasjon og fysiske lover
• "Verktøykasse" med mentale mekanismer
• Avslapningsteknikker
• Spørsmål og svar