Vi leverer flyskrekk-kurs hovedsakelig som INDIVIDUALTERAPI. Det vil si at vi jobber KUN med deg slik at du slipper å delta i gruppe og de begrensningene det medfører.
Kursinnhold:
• Terapiform: Kognitiv terapi
• Flyteknisk informasjon og fysiske lover
• "Verktøykasse" med mentale mekanismer
• Avslapningsteknikker
• Spørsmål og svar
Vi leverer flyskrekk-kurs hovedsakelig som INDIVIDUALTERAPI. Det vil si at vi jobber KUN med deg slik at du slipper å delta i gruppe og de begrensningene det medfører.
Basis i undervisningen er Kognitiv Terapi.
Kursmateriell: Papir og elektronisk (hele terapiprogrammet i filmversjon)
Hovedkurset gjennomføres på 1 dag (8-10 timer)+ oppfølgning og eventuell eksponering.
Kurset gjennomføres lokalt i Kristiansand eller som FJERKONSEPT via Skype.