Elvepadling - 2 dgr Nybegynnerkurs i elvekajakk



Sted: Hele landet, Vi holder kurs i Sjoa.
          
Kursadresse: Heidalsvegen 834, 2677 Nedre Heidal (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Se kursplan på vår hjemmeside.
Varighet: 2 dager
Pris: fra 3.200

Vårt 2-dagers grunnkurs i elvepadling gir deg innføring i de grunnleggende elementene innen elvepadling. Tempoet er høyt og momentene mange på vårt mest populære kajakkurs i Sjoa. Våttkort sertifisering.

Kursdag 1:
Vi starter dagen med en kopp kaffe på Sjoa Kajakksenter og går vi igjennom hver enkelts målsetting og forventning til kurset. Etter en kort teoridel tilpasser vi utstyr og elvekajakker og kjører til elva.

På rolig elv fortsetter vi med:
• Inn og ut av kajakken
• Våt utgang
• Forskjellige padletak
• Kameratredning
• Inn og ut av bakevje
• Traversering
• Padling i strømmen

Kursdag 2:
Dagen starter inne på Sjoa Kajakksenter med litt teori om sikkerhet på elva. Du får en kopp kaffe å klart. Vi skifter og kjører til dagens elvestrekke. Etter en oppvarmingsøkt i en bakevje fortsetter vi nedover elva hvor du padler dine første stryk.

Underveis på turen lærer du:
• Hvordan padle bølgetog og stryk
• Synfaring
• Sikkerhet og hvordan padle i gruppe
• Tegn og signaler
• Elveforståelse og enkle linjevalg
• Surfing

Elva du vil padle på er Sjoa, Otta eller Lågen, avhengig av dagens vannstand.

Målgruppe for kurset

Alle som har lyst å lære å padle elvekajakk

Minimum alder:
• Fylte 14 år og sammen med foresatt eller myndig person

Kursmateriell

Kursavgiften inkluderer instruksjon av sertifisert instruktør, elvekajakk, utstyr, transport, kaffe / te og sjokolade.
Ta med 2 tynne ulltrøyer eller 1 tynn ulltrøye og 1 tynn fleece genser. Ullsokker. Matpakke til lunsj og drikkeflaske.

Eksamen / sertifisering

Etter gjennomføring av nybegynnerkurset mottar du Norges Padleforbund sertifiseringskort "Våttkort Grunnkurs Elv"