Acem-meditasjon - Veiledningsgruppe



Sted: Asker Museum
          Akershus, Asker
Kursadresse: Otto Valstads vei 19, 1395 Hvalstad (kart)
Type:Åpent kurs / gruppeundervisning
Undervisningstid: Ta kontakt for informasjon
Pris: fra 780
Neste kurs: 09.01.2020 | Vis alle kursdatoer

Vi ttilbyr Acem-meditasjon - veiledningsgruppe.

En veiledningsgruppe er et trygt, trivelig og godt møtested for å dele og utforske meditasjonserfaringene. Vi mediterer bedre og med større utbytte når vi setter ord på det vi opplever i meditasjonen og får hjelp til å se hva som spiller seg ut i tanker, metatanker og spontanaktivitet.

Slik får vi også bedre tak på sammenhengen mellom hvem jeg er når jeg mediterer og hvordan jeg kan begrense meg i hverdagen. Gruppen bringer deg videre. I en veiledningsgruppe er alle ute på den samme reisen, og du deler det du ønsker å dele. Gruppen ledes av en eller to erfarne kurslærere og har mellom fem og åtte møter.

"Det er spennende å være vitne til at mennesker prøver å formulere seg om de delene av livet som før har vært ordfattige. Det er store handlinger. Det er forsøk på tilstedeværelse i eget liv. Den følelsen er svimlende." Det sier forfatteren Rune Belsvik om det som skjer i veiledningsgrupper i Acem-meditasjon. Han har meditert i 19-20 år.

Vis flere tilsvarende kurs: