Kursagenten
Kursagenten
  • Kurs
  • Studio Step Up
Søk
Vis kategorier og steder

Område

Kategorier

Studio Step Up

Studio Step Up

Kontakt kurstilbyder

Er du veldig utrent eller meget gjennomtrent vil du få de redskapene du trenger for å mestre øvelsene og få maks utbytte av den tiden du tilbringer hos oss. Fokuset på alle timene er effektiv trening som både virker forbrennende og oppstrammende, samtidig som det er fokus på de "glemte problemområdene" til kvinnen, nemlig korsrygg, skulderområdet og andre utsatte ledd.

Alle timene er holdt av instruktører som har bakgrunn som personlige trenere og / eller terapeuter og gruppetreningsinstruktører.


 |  1 2 3   |  Neste side >>

Akrobatisk rock´n´roll

Vi starter opp kurs i den spektakulære grenen akrobatisk rock´n´roll. Treningen vil bestå av parfigurer kombinert med løft og kast og passer best for deg over 14 år.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Barnefreestyle - dansekurs for barn 5 - 6 år

Vi tilbyr dansekurs i barnefreestyle for barn i aldersgruppen fra 5 - 6 år. Freestyle er en populær en kul dansegren, men også grasiøs med spagater, piruetter m.m. Her går man videre til Stjerneskudd etter 2 sesonger dersom man vil konkurrere (alle under 11 år får premie for å danse).

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Cheer dance for 3 - 4 klassinger

Vi tilbyr dansekurs i cheer dance for 3 - 4 klassinger. En forgrening av cheerleading. Dans og lagidrett i samme gren! Fantastisk moro, mye fokus på danseteknikk (jazz, funk, klassisk), turn, hopp, spark og masse koreografi.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand  

Dansebursdag på Studio Step Up!

Det er praktisk å ha fest for barn på Studio Step Up. Stor sal med masse boltreplass, sittearealer til mat og et kjøkken der pølser kan varmes og kakene forebredes mens barna danser.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Freestyle disco og slow for barn 2 - 5 klasse

Vi tilbyr dansekurs i freestyle disco og slow for barn fra 2 - 5 klasse. Dette er skikkelig trening og vi har et kjempestort (og godt) miljø på Step Up. Dette er individuell gren (dette er sport) der hver enkelt danser får bruke sin stil i dansen. De som vil kan konkurrere fra 2. klasse.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Jazzdans & lyrisk dans - barn og ungdom

Vi tilbyr dansekurs i jazzdans & lyrisk dans for barn og ungdom. Jazzdans blir kjennetegnet av rytme, energi, høye spark og kule trinn. Det er en danseteknisk stilart hvor det øves i typiske elementer som isolasjon, dynamikk, stretching, hurtige temposkifter stylemoves m.m.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Kurs i dans og turnlek

Vi tilbyr kurs i dans og turnlek med fokus på kroppsbeherskelse, enkle turnmomenter og styrke og smidighet. Lær bro-overganger, slå hjul, salto, smetling, flikk flakk og andre elementer som er mye brukt i cheer og dans.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  

Mini cheer - dansekurs for barn (1 - 3 klasse)

Vi tilbyr dansekurs i mini cheer for barn. Mini cheer er en forgrening av cheerleading. Her danses det til high school musical, Hanna Montana, Cheeta Girls m. fler.

Sted Dato Varighet Pris
Oslo, Lambertseter Oslo, Lambertseter  
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand  
 |  1 2 3   |  Neste side >>


Område

Kategorier