4Elements ble opprettet i 2004, siden da har vi hatt snowkiting kurs i Norge om vinteren og kiteboarding kurs i Danmark om sommeren. Alle våre instruktører er utdannet gjennom International Kiteboarding Organization (IKO). Vårt fremste fokus er på sikkerhet, derfor har vi bare maks 4 elever pr. instruktør. Fra sommer 2009 utdanner vi IKO Kiteboarding instruktører. I tillegg til kiting har flere av våre instruktører utdanning innen idrett og friluftsliv. Vi har også instruktører som er utdannet innen klatring, alpint, snowboard, og telemark, slik at vi kan arrangere kurs i disse disiplinene. Ta kontakt for mer informasjon.


SUP introkurs - padling - åpent vann (hav)

Dette kurset er for de som ikke er redde for å bli våte! Vi anbefaler våtdrakt tidlig og seint på sesongen, som du kan leie av oss hvis du ikke har selv, men du kan også stille i badetøy eventuelt med t-skjorte, rashguard eller annen vannsport-bekledning.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 3 timer 1.190 kr  
Oslo Oslo 3 timer 1.190 kr  

SUP introkurs - padling - flatt vann

Vi lærer deg først å balansere på brettet: fra knestående til stående. Deretter viser vi, og øver på, grunnleggende padle- og svinge-teknikker. Vi går grundig igjennom alt som omhandler sikkerhet og vi gir deg kunnskap og ferdighet til å bli en trygg padler på flatt vann.

Sted Dato Varighet Pris
Drammen Drammen 2 timer 890 kr  
Oslo Oslo 2 timer 890 kr  

SUP Safari - padling - guidet tur Drammen

Bli med oss på en uforglemmelig turopplevelse – stående på vannet! Brettpadling er en super aktivitet for å komme seg enkelt ut på fjorden eller elva. Du får oppleve fjorden, øyene og byen fra en helt annen side, og stående får du god oversikt over de vakre omgivelsene vi padler i.

Sted Dato Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 3 timer fra 590 kr  
Drammen Drammen 3 timer fra 590 kr  

SUP yoga - introkurs

Yoga på SUP-brett har blitt mer og mer populært og yoga-miljøer over det ganske land begynner å få øynene opp for yoga ute i naturen på vannets element. Vannets bevegelser og lyd gir ro, den friske luften gir påfyll av energi samtidig som stabiliserings-muskulatur blir aktivert i alle bevegelser.

Sted Dato Varighet Pris
Drammen Drammen 1,5 timer fra 790 kr  
Oslo Oslo 1,5 timer fra 790 kr  

SUP yoga - på et padlebrett

Yoga på SUP-brett har blitt mer og mer populært og yoga-miljøer over det ganske land begynner å få øynene opp for yoga ute i naturen på vannets element. Vannets bevegelser og lyd gir ro, den friske luften gir påfyll av energi samtidig som stabiliserings-muskulatur blir aktivert i alle bevegelser.

Sted Dato Varighet Pris
Drammen Drammen 75 minutter 490 kr  
Oslo Oslo 75 minutter 1.750 kr