Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr dansekurs i Contemporary jazz.
Dette kurset er et ungdom / voksen-kurs. Nivået er 1. Drop in er også mulig. I nivå 1 har vi fokus på nybegynner koreografi der koreografi inneholder enkle bevegelser og enklere rytmikk. Vi har også fokus på danseglede og mestring
Dette kurset er et ungdom / voksen-kurs. Nivået er 2. Drop in er også mulig.
Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 3. Drop in er også mulig. I januar er Sophie Speight vikar, og Simon tar over igjen fra februar!
Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 3/4. Drop in er også mulig. Sara sine klasser er full av danseglede, utfordring og lidenskap. Det er en klasse med relativt kjapp oppvarming (teknikk, isolasjoner, grooves, tøy.
Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 4. Drop in er også mulig. I nivå 4 har vi fokus på avansert koreografi som inneholder mer tekniske bevegelser og der vi bruker musikken mer aktivt rytmisk med lyrikk, beats m.m.
Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.
I disse klassene får du terpet på teknikken din! Du lærer ulike teknikker innen pirouetter, hopp og mye mer innen jazzdans!
Dette kurset er et voksen-kurs. Nivået er åpent, som vil si at timen tilpasses nivået i klassen
Vi tilbyr kurs i jazzdans på åpent nivå. Dette er et kurs for ungdom og voksne. Nivået er åpent, som betyr at innholdet i klassen tilpasses nivået på elevene. Drop in er også mulig. I denne klassen får du grundig og solid fysiologisk oppvarming, styrke og tøying.
Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.
Kurset er tilpasset de som ikke har erfaring fra ballettdans fra før, og er for ungdom / voksne
Lill og Vilde holder heelsklasser vekselsvis gjennom dette semesteret. I denne timen vil fokuset være musikalitet, teknikk og performance.
Lady Style er en dansestil full av glitrende energiske trekk. Det lærer ikke bare hvordan å være grasiøs og attraktiv i dansen din, men også disiplinert og trygg på deg selv i flere situasjoner i livet.
Vi tilbyr dansekurs i Latin / Sportsdans for barn og ungdom i alderen 11 - 14 år.
Progressing Ballet Technique (PBT) er et innovativt body-conditionning og styrke system som er utviklet for å forbedre elevenes teknikk ved å fokusere på å trene muskelminnet som kreves i hver øvelse i alle former for dans og idrett.
Vi tilbyr kurs i selskapsdans for nybegynnere. Kurset er et pardanskurs hvor man lærer latinamerikanske og standard danser. Igjennom kurset går man igjennom en rekke forskjellige danseformer som for eksempel: vals, cha cha cha, tango og foxtrot.
Vi tilbyr kurs i selskapsdans (nivå 2). Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er litt øvet som vil si at du har kjennskap til selskapsdans fra før. Anbefaler å ha med partner. Drop in kan ikke brukes, man binder seg til kursets varighet.
Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.
At mange av oss fortsatt hører på rytmene fra 50- og 60-tallet skyldes nok at musikken er fengende, glad og utadvendt. Veldig mange danser Swing og da tar denne dansen også flere veier og forgreninger.
West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.
Vi tilbyr linedansekurs for litt øvet. Liker du å danse? Søker du en artig form for trening? Eller er du rett og slett bare på let etter en sosial og morsom aktivitet? Linedance er ikke bare morsomt og sosialt, men også meget god trening både for kropp og sjel.
Vi tilbyr linedansekurs for nybegynnere. Liker du å danse? Søker du en artig form for trening? Eller er du rett og slett bare på let etter en sosial og morsom aktivitet? Linedance er ikke bare morsomt og sosialt, men også meget god trening både for kropp og sjel.
Vi tilbyr linedansekurs for øvet. Liker du å danse? Søker du en artig form for trening? Eller er du rett og slett bare på let etter en sosial og morsom aktivitet? Linedance er ikke bare morsomt og sosialt, men også meget god trening både for kropp og sjel.
Vi tilbyr linedanskurs på oppdrag til forskjellig eventer og tilstelninger, som: firmafester, bursdager, kickoff , utdrikkingslag m.m. Så liker dere å danse? Søker dere en artig form for underholdning? Eller er dere rett og slett bare på let etter en sosial og morsom aktivitet?
Vi tilbyr Swing og Rock ´n roll helt fra grunnen av. Det blir en smakebit av 4 swingformer i løpet av kurset.
Vi tilbyr swingkurs for vidregående hos Kom og Dans etter Johan Fastings Kursopplegg, er et intensivt pedagogisk opplegg utarbeidet på basis av innsamlet film- og musikkmateriale fra dansemiljøer over hele landet.
Vi tilbyr Bachata Bootcamp lørdag. En fantastisk lørdag med to dyktige Bachatainstruktører og danser, Josue og Kristine.
Vi tilbyr kurs i Bachata-styling og teknikkurs. Bli med på en spennende reise gjennom en times intensiv opplæring i styling og teknikk innenfor den vakre dansen, Bachata.
Bli med på en reise av selvutforskning, rytme, bevegelse, og energi gjennom ulike danser som Afro Healing, Ekstatisk dans, Chakra dans, Impro dans og 5Rytmer. Velkommen til en unik og livsforvandlende opplevelse.
Vi tilbyr kurs i Bachata Elegante for lett øvet. Dette er for deg som har gjennomført minst 2 basic-kurs i BACHATA. På dette nivået må du beherske det grunnleggende, rytmeforståelsen, nybegynner turer og de mest vanlige stegene du har lært på grunnkurset må være på plass.
Vi tilbyr kurs i Bachata Elegante for nybegynnere. Dette er kurset for deg som ikke har danset Bachata før, for deg som ikke har danset så altfor lenge eller så mye, eller for dem som forstår at det alltid er smart å gå tilbake til basic innimellom.
Vi tilbyr kurs i Kizomba Fusion - Nybegynner. Dette er kurset for deg som ikke har danset Kizomba før, for deg som ikke har danset så altfor lenge eller så mye, eller for dem som forstår at det alltid er smart å gå tilbake til basic innimellom.
Enten du er en nybegynner som ønsker å mestre grunnleggende teknikker eller en erfaren danser som søker avansert veiledning, tilbyr privatundervisning deg en flott mulighet til å utforske gleden av bevegelse, forbedre din teknikk og oppdage din unike dansestil under veiledning av erfarne pedagoger.
Vi tilbyr kurs i dansekurs Salsa LA Style. Dette er for deg som har gjennomført minst 2 basic-kurs i SALSA, men som gjerne har danset en stund. På dette nivået må du beherske det grunnleggende, rytmeforståelsen, nybegynner turer og de mest vanlige stegene du har lært på grunnkurset må være på plass.
Vi tilbyr 6 ukers dansekurs Salsa LA Style. Dette er kurset for deg som ikke har danset Salsa før eller for deg som ikke har danset så lenge eller så mye. Her vil grunnleggende ting som rytmeforståelse og basic steg være i fokus.
Bli med inn i rytmen av glede og lidenskap på våre magiske sosiale dansekvelder! Annenhver søndag (oddetallsuker) åpner vi dørene til en verden av sensuell Kizomba, livlig Salsa og lidenskapelig Bachata.
Feir spesielle øyeblikk på vårt fantastiske danselokale! Dance Larvik tilbyr et romslig, elegant miljø utstyrt med flott lyd- og lysutstyr, som gjør det til det perfekte valget for bursdager, utdrikningslag, ulike eventer og mer.
Gi kjærligheten liv med en kreativ Valentins gave: et dansekurs for deg og din kjære eller noen du er glad i og som betyr mye for deg? Bygg samarbeid, skap romantikk og skap minner som varer. Ta det første steget mot en spennende reise sammen.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett, profesjonell elitetrening talentgruppe 1 for ungdom. Å være elev ved Den Norske Ballettskole & Akademi sin profesjonelle elitetrening i ballett er både givende og krevende.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett, profesjonell elitetrening talentgruppe 2 for ungdom. Å være elev ved Den Norske Ballettskole & Akademi sin profesjonelle elitetrening i ballett er både givende og krevende.
Vi tilbyr ballettkurs for ungdom eldre enn 12 år. Ballett passer godt i kombinasjon med andre kurs for dem som ønsker å trene dans flere dager i uken og som en overgang inn til “satsing ballett” for dem som ønsker å trene ballett flere dager i uken!
Vi tilbyr ballettkurs for voksne på alle nivåer. Ballettkursene er undervisning 1 gang i uken for de som ønsker å ha ballett som hobby eller som et verktøy for å utvikle ferdigheter i andre dansegrener, da ballett er grunnlaget for enhver danseform.
Vi tilbyr ballettkurs for voksne på litt øvet nivå. Ballettkursene er undervisning 1 gang i uken for de som ønsker å ha ballett som hobby eller som et verktøy for å utvikle ferdigheter i andre dansegrener, da ballett er grunnlaget for enhver danseform.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for gutter og jenter i alderen 10 - 12 år. Breakdance er gatedans som igjen er en del av hiphop sjangeren, men som innehar tekniske og akrobatiske utfordringer utover hiphopen. Dette krever ekstra styrke, koordinasjon og smidighet.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for gutter og jenter i alderen 4 - 6 år. Breakdance er gatedans som igjen er en del av hiphop sjangeren, men som har akrobatiske og tekniske utfordringer utover annen hiphop.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for gutter og jenter i alderen 6 - 8 år. Breakdance er gatedans som igjen er en del av hiphop sjangeren, men som innehar tekniske og akrobatiske utfordringer utover hiphopen. Dette krever ekstra styrke, koordinasjon og smidighet.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for gutter og jenter i alderen 7 - 9 år. Breakdance er gatedans som igjen er en del av hiphop sjangeren, men som innehar tekniske og akrobatiske utfordringer utover hiphopen. Dette krever ekstra styrke, koordinasjon og smidighet.
Vi tilbyr kurs i Element Soul Crew for barn og ungdom. Element Soul Crew er vår satsende gruppe innen breakdance. Crewtrening med showgruppa Element Soul Crew som har opptak basert på tekniske ferdigheter, erfaringsgrunnlag og kapasitet.
Vi tilbyr dansekurs i danseimprovisasjon for ungdom. Danseimprovisasjon er moderne dans der man møter abstrakte bevegelser og utnytter tyngdekraften med dynamisk bruk av kroppen. I timene lærer du å stole på egne impulser i møte med musikk.
Vi tilbyr dansekurs i Fusion Dance Company for ungdom. Fusion Dance Company er vårt dansekompani innen hiphop / kommersiell dans. Våre kurs i hiphop / kommersiell dans er en energisk blanding av ulike stiler.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop / kommersiell dans for barn fra 6 - 8 år. Våre kurs i hiphop / kommersiell dans er en energisk blanding av ulike stiler. Både hiphop og kommersiell dans gir danserne muligheten til å uttrykke seg kreativt og engasjere et bredt publikum på forskjellige måter.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop / kommersiell dans for barn fra 9 - 12 år. Våre kurs i hiphop / kommersiell dans er en energisk blanding av ulike stiler. Både hiphop og kommersiell dans gir danserne muligheten til å uttrykke seg kreativt og engasjere et bredt publikum på forskjellige måter.
Vi tilbyr kurs i musikal junior for barn i alderen 10 - 13 år. Musikal junior 10+ er vårt kompani innen musikal for alder 10+. Gruppen har øvelser en gang i uken i tillegg til en lengre øvelse en lørdag/søndag. Kurset har hovedvekt på teater, men inneholder også dans og sang.
Vi tilbyr kurs i musikal junior for barn i alderen 12 - 14 år. Musikal junior 12+ er vårt kompani innen musikal for alder 12+. Gruppen har øvelser en gang i uken i tillegg til en lengre øvelse en lørdag/søndag. Kurset har hovedvekt på teater, men inneholder også dans og sang.
Vi tilbyr kurs i musikal mini for barn i alderen 9 - 12 år. Musikal mini 9+ har hovedvekt på teater, men inneholder også dans og sang. Vi anbefaler derfor å kombinere Musikal mini med et dansekurs for dem som vil danse mer.
Vi tilbyr kurs i musikaldans for barn i alderen 12 - 14 år. Musikaldans er et dansekurs der elevene trener danseteknikk og trinn som brukes i musikaler - og koreografi til sanger fra musikalens verden.
Vi tilbyr musikalgruppa for ungdom. På dette kurset lærer elevene teknikker for skuespill/teater, musikaldans og flerstemt sang! I tillegg får de verdifulle erfaringer med samarbeid og det å jobbe med en prosess fra start til slutt!
Vi tilbyr Valdres sommerskole i klassisk ballett. Valdres sommerballett er en sommerskole med intensiv trening i klassisk ballett for unge talenter i regi av Den Norske Ballettskole & Akademi.
Vi tilbyr Broadway Musikaljazz for barn / ungdom. Denne artige dansetimen har fokus på musikaler fra Broadway.
Vi tilbyr Broadway Musikaljazz for ungdom elite. Denne artige dansetimen har fokus på musikaler fra Broadway.
Vi tilbyr Hip Hop / showjazz for barn. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for voksne. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for ungdom elite. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for barn. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for barn / ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Jazzdans kurs for ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
Vi tilbyr Jazzlek for ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
For å melde seg på timer merket med kompani må man ha vært på audition eller ha godkjenning av en pedagog fra Bølgen Dansestudio.
Vi tilbyr Latino style for voksne. Latino style er en dansetime med latinske rytmer og dansesteg fra salsa, rumba, cha cha, jazz, og samba!
Vi tilbyr Modernedans for ungdom elite. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
Vi tilbyr Moderne dans for voksne. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
Vi tilbyr Modernedans for 11 - 14 åringer. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
Vi tilbyr Modernedans for ungdom. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
NonStopChoreo ungdom elite. Disse timene er kombinert og er for deg som ønsker å utvikle og utforske dansen. Man må kombinere moderne 2-3 med denne timen for å få ønsket teknikk øvelse og oppvarming.
Pole sport/dance/fitness kombinerer dans, turn og akrobatikk rundt en vertikal stang. Denne idretten (anerkjent som en sport i 2017) krever fysisk styrke, fleksibilitet og utholdenhet.
Vi tilbyr Reggaejam kurs for ungdom elite. Dette er en hip hop time med mye fokus på dancehall og reggae stilen. Hoftene vil brukes og man må ikke være flau for å riste på rompa her!
Vi tilbyr Showjazzkurs for barn / ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
Vi tilbyr Showjazzkurs for barn. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
Vi tilbyr SYTYCD Jazzdakurs for ungdom elite. SYTYCD står for den kjente danseserien «So You Think You Can Dance».
Vi tilbyr YouTubeMoves for barn / ungdom. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut!
Vi tilbyr YouTube moves for ungdom. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut!
Vi tilbyr YouTube moves for ungdom elite. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut!
Vi tilbyr dansekurs i contemporary. Contemporary er en spennende sjanger som blander elementer fra jazzdans og moderne. Klassene fokuserer på uttrykk, flyt og musikalitet, og vi jobber både med eksplosive og lyriske bevegelseskombinasjoner.
Vi tilbyr kurs i dans og bevegelse. Alle kan holde seg i form ved hjelp av dans. Ikke bare er det morsomt, det er også svært helsefremmende. Dans kan bedre din hukommelse og forhindre demens og det er noe alle kan kose seg med.
Vi tilbyr dansemix. Dansemix kan være inspirert av afro, hip hop, house, jazz, latin og andre spenstige dansestiler. Dansetimen har både enkle og mer avanserte dansekombinasjoner, og her får du utfordret koordinasjonen og holdt pulsen oppe.
Vi tilbyr dansekurset Fusion - HipHop / Contemporary - Nivå 2. ta kontakt for mer informasjon
Vi tilbyr dansekurset Girlystyle. Girlystyle er en blanding av mange ulike stiler, og det varierer fra koreograf til koreograf. Noen har mer hip hop-inspirert og andre har jazz-inspirert.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop. Hip hop’en har etablert seg som en egen urban stil. Musikken som brukes til denne danseformen er rap, house, RnB, ol. Du bruker baggy bukser, store t-shirts, gjerne caps eller hodebånd og joggesko når du trener.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Treningsmetode basert på stil og følelser, rytme, isolasjon og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken utgjør ca. halve jazzklassen, og øvelsene er hentet fra både morderne og klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett. Ønsker man å bli virkelig god innen dans er det viktig å trene klassisk ballett. Ballett legger det beste grunnlaget for alle danseformer, og det legges vekt på teknikktrening som fremmer smidighet, styrke, spenst balanse og holdning.
Kom til ro yoga er en rolig yogaform, etter yin yogatradisjon, som kan tilføre sårt trengt energi. Om du har kronisk stivhet og smerter i kroppen, føler deg trøtt, har humørsvingninger, og grubler mye, er dette noe for deg.
Vi tilbyr New style - Urban / Hip Hop. Ta kontakt for mer informasjon
En fysisk yogaklasse med fokus på dynamiske flytsekvenser i rolig tempo, for økt fleksibilitet og styrke i muskler og ledd. Det jobbes med holdning, pust og balanseøvelser for økt kroppsbevissthet, fokus og ro.
Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.
Vi tilbyr dansekurs i Bachata Fusion. Vi har stor glede av Salsa men Bachata har en spesiell plass i hjertet til våre instruktører. Vi ønsker å dele vår lidenskap for denne fantastiske danseformen. Her kan du fordype deg i Bachata Sensual og dominikansk Bachatastil.
Vi tilbyr videregående kurs i cha-cha-cha. Salsa Kompaniet er et aksjeselskap som driver med dansekurs, shows og eventer. Hovedbasen for kursvirksomheten ligger i Oslo, med avdelinger i Drammen, Moss, Asker og Lillestrøm.
Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa på litt øvet / videregående nivå. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i Cubansk Salsa for nybegynnere. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i Cubansk salsa på videregående / avansert nivå. På Cuba ble en populær dans, kjent som Casino, markedsført som Cubansk-stil eller Salsa-Cubana, i utlandet for å skille stilen fra andre salsastiler, da navnet ble popularisert på 70-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i Lady Styling Salsa & Bachata. Denne timen er ditt redskap for å bli en sterkere sosialdanser. Vi bruker grunnleggende elementer fra Salsa L.A.stil, Salsa N.Y.stil, latin jazz og Body movement fra streetdance for å øke din kroppsbeherskelse med koordinasjon og isolasjonsarbeid.
Vi tilbyr Salsa Mambo - Master Class. En unik dansetime som finnes kun hos Salsakompaniet! Lær deg Salsa On2 i verdensklasse med våre internasjonale instruktører Iris Reder og Jazzy Ruiz. Norgesmestere i salsa proff klasse 2017 og Norges representanter i VM i Salsa.
Vi tilbyr salsakurs på avansert nivå. Kurset vil fokusere på teknikk, utførelse og styling. Her vil du lære nye avanserte turer og finpusse på kroppsbevegelse. Kurset vil inneholde nye moter og trender fra den internasjonale salsascenen.
Vi tilbyr salsakurs for bedrifter. Hold dine medarbeidere i form. Skap et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et bedre team.
Vi tilbyr bedriftskurs og show. Hold dine medarbeidere i form. Lag et mer sosialt miljø på jobben. Et salsakurs kan skape trivsel på jobben og gjøre de ansatte til et team.
Vi tilbyr salsakurs på litt øvet nivå. Vi bygger videre på de grunnleggende trinnene. Du vil lære nye mere avanserte turer, forbedre føring / følge teknikken. Vi begynner også å se på kroppsbevegelser og stil under selve dansen. Forventet antall ganger på dette nivå: 1 - 2 ganger.
Vi tilbyr salsakurs for nybegynnere. Kurset tar for seg det grunnleggende bevegelser i salsa. Du lærer å bevege kroppen i takt med salsamusikken. Vi tar for oss føre / følgeteknikk, enkle turer i par og kroppsbevegelse. Alt foregår i et rolig tempo. Forventet antall ganger på dette nivå: 1-2 ganger.
Vi tilbyr dansekurs i salsa på videregående nivå. Her begynner du å ha god beherskelse på grunnbasen i salsa, du har gjennomført litt øvet og gjerne danset en del sosialt.
Vi tilbyr Zouk dansekurs for nybegynnere. Du lærer alle de grunnleggende trinnene og bevegelsene i Zouk. I tillegg jobber vi med musikkforståelse, så du kan danse i takt med musikken.
Vi tilbyr dansekurs i Zouk for de som er på videregående / avansert nivå. Videreutvikling av dine ferdigheter fra nybegynnerkurset er hovedfokus på dette nivået.