Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor
Vi tilbyr 2-timers dansekurs i brudeslow. Mange brudepar velger en balladelignende melodi til sin brudedans. Da er det en danseform som ellers kalles slow / slowdans / danse vanlig / gådans / foxtrot, som passer best.
Vi tilbyr dansekurs i brudevals. Hos oss lærer dere den vanligste formen av vals slik alle danser vals på fest. På brudevalskurs tilpasser vi valsen spesielt for brudepar, og viser også hvordan valsen tilpasses engelsk vals eller wienervals.
Vi tilbyr dansekurs i brudevals som privatundervisning. Hos oss lærer dere den vanligste formen av vals slik alle danser vals på fest. På brudevalskurs tilpasser vi valsen spesielt for brudepar, og viser også hvordan valsen tilpasses engelsk vals eller wienervals.
Vi tilbyr dansekurs i bugg (også kjent som svenskbugg) over 1 helg. Hos oss er det et sosialt miljø hvor du kan komme for å danse bugg. Kursopplegget søker å gjenskape det svenskbugg har blitt til, gjennom de siste par tiår i en del førende miljøer i Sverige.
Vi tilbyr grunnkurs i bugg på nivå 1. På grunnkursene tar vi imot nye - vi begynner på nye turer som er nye for alle, også for de som har gått noen ganger før, og ikke har hatt alt pensum på grunnkursnivå. Litt grunntrening for alle, og litt nytt for alle!
Vi tilbyr dansekurs i bugg på litt øvet nivå 2. På nivå 2 repeterer vi fra grunnkursene, legger på nye enkle turer, og legger kanskje til enkel åpen slowdans / gådans til rolig bugg. Dette er dans som brukes mye vekselvis med bugg i buggmiljøer.
Vi tilbyr dansekurs i bugg på videregående nivå 3. På nivå 3 danser vi mye til forskjellige tempo, og til flere stilarter i musikk, noe som gjør buggen vår svært allsidig. Vi lærer nye kombinasjoner og turer, og repeterer gamle.
Vi tilbyr dansekurs i norsk folketango og slow. På kurset legger vi vekt på kombinasjon av teknikker, steg og bølger. Her håper vi at mange vil finne sitt tangomiljø, og vi legger også mye vekt på forskjellig musikk og dansetrening.
Vi tilbyr dansekurs i norsk folketango og slow over 1 helg. På kurset legger vi vekt på kombinasjon av teknikker, steg og bølger. Her håper vi at mange vil finne sitt tangomiljø, og vi legger også mye vekt på forskjellig musikk og dansetrening.
Vi tilbyr dansekurs i linedance på litt øvet nivå 2. Velkommen til morsomme, engasjerende dansekurs hvor du ikke trenger parter, men danser i koreograferte mønstre på linjer og rader til alle typer musikk.
Vi tilbyr dansekurs i linedance på videregående nivå 3. Linedance er mer enn bare countrymusikk - kom og prøv! Vi er et miljø med dansekurs over hele landet, workshops, dansekvelder og linedancefester hvor vi har det morsomt sammen.
Vi tilbyr dansekurs i linedance for godt voksne på nybegynner nivå. For voksne på tidlig ettermiddag – lett og morsom bevegelse til glad musikk og forskjellige rytmer – både «evergreens» og moderne.
Vi tilbyr dansekurs i linedance for nybegynnere. Velkommen til morsomme, engasjerende dansekurs hvor du ikke trenger parter, men danser i koreograferte mønstre på linjer og rader til alle typer musikk.
Vi tilbyr dansekurs i linedance for nybegynnere over 1 helg. Velkommen til morsomme, engasjerende dansekurs hvor du ikke trenger parter, men danser i koreograferte mønstre på linjer og rader til alle typer musikk.
Vi tilbyr grunnkurs i salsa for nybegynnere som helgekurs. Kurset tar utgangspunkt i Cubansk salsa og har samme innhold fra helg til helg. Det lønner seg å ta et grunnkurs flere ganger, da vår erfaring er at danseren trenger litt lengre tid for å bli fortrolig med musikk og bevegelsesform i salsa.
Vi tilbyr grunnkurs i salsa på nivå 1. Salsakursene hos Kom og Dans baserer seg på Cubansk salsa. Salsa betyr saus og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer.
Vi tilbyr dansekurs i salsa på videregående nivå 2 og 3. Salsakursene hos Kom og Dans baserer seg på Cubansk salsa. Salsa betyr saus og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer.
Vi tilbyr grunnkurs i swing for nybegynnere - nivå 1. På våre swingkurs kommer du raskt i gang, og vi har swingkurs flere dager i uken. Kom den dagen det passer deg!
Vi tilbyr dansekurs i swing på avansert nivå 4. På våre swingkurs kommer du raskt i gang, og vi har swingkurs flere dager i uken. Kom den dagen det passer deg!
Vi tilbyr swingkurs på litt øvet nivå 2. Vi har 4 forskjellige kurs på swing nivå 2 som bygger videre på grunnkursene. Deltakerne lærer å bruke alt de har lært på grunnkursene, men i nye sammensetninger. En lærer også nye turer på dette nivået, og det å få flyt i dansen.
Vi tilbyr dansekurs i swing på videregående nivå 3. På våre swingkurs kommer du raskt i gang, og vi har swingkurs flere dager i uken. Kom den dagen det passer deg!
Søndagsdansen går hver uke i kurssesongen og er dansekvelden for alle. Dansekveldene varieres med hensyn til musikk og danseformer. Våre dyktige DJ-er spiller allsidig musikk og dansere på alle nivåer er like velkommen. Det spilles musikk for swing i hovedsalen.
Vi tilbyr grunnkurs i swing (ungswing) for ungdommer på nybegynner nivå. På våre swingkurs kommer du raskt i gang, og vi har kurs flere dager i uken. Kom den dagen det passer deg!
Vi tilbyr swingkurs for ungdommer (ungswing) på videregående nivå 2 og 3. På våre swingkurs kommer du raskt i gang, og vi har kurs flere dager i uken. Kom den dagen det passer deg!
Vi tilbyr grunnkurs i West Coast Swing nivå 1. West Coast Swing er en rolig, elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues og mer moderne låter. Dansen gir store rom for improvisasjon og personlig stil.
Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing over 1 helg. West Coast Swing er en rolig, elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues og mer moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jenten føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.
Vi tilbyr dansekurs i West Coast Swing på Litt videregående (nivå 2-3):West Coast Swing er en rolig, elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues og mer moderne låter. Dansen gir store rom for improvisasjon og personlig stil.
Velkommen på kurs i brudevals hos oss. Kom og Dans har utviklet pedagogisk kursopplegg basert på de vanligste formene av vals. Oppleggene er tilrettelagt for nybegynnere. Vi har spesialinnspilt musikk fra eget studio, som gir en pedagogisk god progresjon i kurset.
Vi tilbyr grunnkurs i Cubansk salsa for nybegynnere. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.
Vi tilbyr grunnkurs i Cubansk salsa for nybegynnere over 1 helg. Salsa betyr saus, og dansen er opprinnelig også en blanding av mange danseformer. På kurs hos oss lærer du den cubanske salsaformen, av mange regnet som den opprinnelige salsaen.
Vi tilbyr dansekurs i gammeldans. Lær grunnrytmene reinlender, polka, vals, masurka - det du har bruk for på fest. Kom og Dans har utviklet egen pedagogisk musikk som gjør det lett å lære disse rytmene.
Vi tilbyr grunnkurs i Linedance. Linedance kom fra USA på 90-tallet. Dansen er karakterisert ved at man danser uten partner, som oftest i en gruppeformasjon med rekker og rader (lines). Kom gjerne alene eller med venner. Du lærer mange ulike danser med basistrinn som går igjen fra dans til dans.
Velkommen på line dance-kurs på rekker og rader. Sosialt, morsomt og god trening. Passer for alle!
Vi tilbyr grunnkurs i Svenskbugg over 1 helg. Tradisjonelt er bugg en folkelig swingform, som har eksistert i både Norge og Sverige siden tidlig 1950-tall. Nåtidens bugg kalles gjerne svenskbugg.
Vi tilbyr grunnkurs i Swing & Rock´n Roll - nivå 1. Swing og Rock’n Roll etter Johan Fastings kursopplegg er den norske folkeformen av swingdansen, som hundretusener av nordmenn har vært på kurs i. Dette er danseformen «alle» kan. Vi kjører kurs på hele 5 nivåer.
Vi tilbyr grunnkurs i Swing . Swing etter Johan Fastings kursopplegg er den norske folkeformen av swingdansen, som hundretusener av nordmenn har vært på kurs i. Dette er danseformen «alle» kan.
Vi tilbyr kurs i Two Step. Two Step nivå 2 (litt øvet). Two Step er en artig pardans som beveger seg raskt rundt dansegulvet. Utgangspunktet er et samdanstak, men vi legger på mange morsomme turer / variasjoner i dansen. Two Step danses stort sett til countrymusikk.
Vi tilbyr grunnkurs i West Coast Swing (WCS). West Coast Swing er en elastisk partnerdans som danses til Blues, Rhythm’n Blues, Country og moderne låter. Dansen foregår på en linje (slot) hvor jentene føres fram og tilbake i ulike turer og kombinasjoner.
Zumba for alle er intensiv dansetrening med enkle dansetrinn til fengende, latinske rytmer. Krever ingen forkunnskaper, bare et ønske om å bevege seg litt. Passer for både nybegynnere og for de som har vært med tidligere!
Vi tilbyr Broadway Musikaljazz for barn / ungdom. Denne artige dansetimen har fokus på musikaler fra Broadway.
Vi tilbyr Broadway Musikaljazz for ungdom elite. Denne artige dansetimen har fokus på musikaler fra Broadway.
Vi tilbyr Hip Hop / showjazz for barn. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for voksne. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for ungdom elite. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for barn. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Hip Hop for barn / ungdom. Hiphop er en danseform som oppstod i gatemiljøet og som har utviklet seg som en del av hiphopkulturen.
Vi tilbyr Jazzdans kurs for ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
Vi tilbyr Jazzlek for ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
For å melde seg på timer merket med kompani må man ha vært på audition eller ha godkjenning av en pedagog fra Bølgen Dansestudio.
Vi tilbyr Latino style for voksne. Latino style er en dansetime med latinske rytmer og dansesteg fra salsa, rumba, cha cha, jazz, og samba!
Vi tilbyr Modernedans for ungdom elite. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
Vi tilbyr Moderne dans for voksne. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
Vi tilbyr Modernedans for 11 - 14 åringer. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
Vi tilbyr Modernedans for ungdom. Dette er en allsidig, utfordrende og dynamisk dansetrening. Moderne dans oppstod som en reaksjon på den strenge klassiske balletten
NonStopChoreo ungdom elite. Disse timene er kombinert og er for deg som ønsker å utvikle og utforske dansen. Man må kombinere moderne 2-3 med denne timen for å få ønsket teknikk øvelse og oppvarming.
Pole sport/dance/fitness kombinerer dans, turn og akrobatikk rundt en vertikal stang. Denne idretten (anerkjent som en sport i 2017) krever fysisk styrke, fleksibilitet og utholdenhet.
Vi tilbyr Reggaejam kurs for ungdom elite. Dette er en hip hop time med mye fokus på dancehall og reggae stilen. Hoftene vil brukes og man må ikke være flau for å riste på rompa her!
Vi tilbyr Showjazzkurs for barn / ungdom. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
Vi tilbyr Showjazzkurs for barn. I dag har jazzdansen kanskje størst eksponering gjennom TV-realityserien «So You Think You Can Dance», med høye seertall og ulike nasjonale TV konkurranser over hele verden, og inspirerer mange unge dansefans.
Vi tilbyr SYTYCD Jazzdakurs for ungdom elite. SYTYCD står for den kjente danseserien «So You Think You Can Dance».
Vi tilbyr YouTubeMoves for barn / ungdom. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut!
Vi tilbyr YouTube moves for ungdom. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut!
Vi tilbyr YouTube moves for ungdom elite. Dette er en morsom og fartsfylt time, der dere hele tiden blir oppdatert med det nyeste som legges ut!
Dans deg i form hos LSKdans!Ballroom Fitness er LSKdans sitt alternativ for Zumba, dette er den perfekte dansetreningstimen for voksne. Konseptet er utviklet av Dr Nina Wiggen og Gyda Bloch Thorsen hvor vi bruker de forskjellige Skal vi danse trinnene.
Vi forstår at den første dansen er et av de viktigste øyeblikkene på den store dagen deres. Derfor er vi her for å hjelpe deg med å gjøre bryllupsdansen til et uforglemmelig minne. Vi skreddersyr undervisningen etter deres ønsker og behov.
Dansetimer og workshops for bedriftskunder og bedrifter LSKdans spesialiserer seg på dansetimer og danseverksteder for selskaper. Vi tilbyr et bredt utvalg av dansetjenester til bedrifter for enhver type arrangement.
Formasjonsdans er vår nye time for de som har danset før. Både gutter og jenter er velkomne! Vi ønsker å skape samhold og inkludering på tvers av single dansere, etablerte dansepar og nye dansere i klubben.
Vi tilbyr Happy dancing - klasse for barn og ungdom med med ulike funksjonsnedsettelser. Denne timen har fokus på danseglede og mestring, Kurset skal være gøy for alle! Vi ser gjerne at barna har med seg en assistent som deltar og hjelper underveis.
Dans deg i form hos LSKdans! Latin Fitness er 55 min med heftige latin rytmer som gir kroppen god trening samtidig som du har det gøy! Vår Latin Fitness time inneholder elementer fra de ulike Latinske dansene som f. eks: Salsa, Mambo, Reggaeton, Son, Bachata m.m.
Dette er et grunnkurs for barn som går i 3.-7. klasse, hvor de lærer samba, cha cha cha, jive, vals, quickstep og tango. Det er de 6 første dansene som danner grunnlaget innen sportsdans. Kurset gir kroppskontroll, koordinasjon, rytme og musikkforståelse.
Dette kurset holdes av Trine Dehli Cleve kjent som dommer i Skal vi danse på TV2 og hennes mann og danseinstruktør Thomas Cleve. Kurset går hver onsdag og varer i 1,5 time.
Vår Urban Latin klasse er en fusion av street og latindans, den inneholder moves fra Reggaeton, Hip hop, salsa, og andre urbane stiler. Dette er en freestyle klasse som danses alene, uten partner. Urban Latin har attitude, høyt energinivå og eksplosivitet. En rå dansetime for deg mellom 13 og 19 år!
Arabix er et helt unikt treningsopplegg utviklet av magedanserinnen Shireen på bakgrunn av hennes erfaringer med ballett, aerobic, styrketrening, yoga/pilates og selvfølgelig magedans. Gled deg til en helhetlig treningsopplevelse!
En herlig aktivitet for barna på veien hjem fra barnehagen! Nå tilbyr vi barnedans i STUDYO! La barna få danse mens du går på butikken, eller observer poden mens du tar deg en kopp kaffe hos oss.
Bli med på magedans til popmusikk med Shireen! Dette er ukas høydepunkt og du får trent mens du har det gøy og får ut litt partystemning :D
Lyst å finne på noe morsomt med gjengen til utdrikningslaget? Vi tilbyr dansekurs for grupper på inntil 20 pers i line dance, magedans, burlesk, hula hula og groove. Ta kontakt for å få et skreddersydd opplegg booke tid!
Føler du for å sparke igang uken med litt dans!? Bli med på Footloose i STUDYO!
Vi tilbyr kurs i line dance - nybegynnere/litt øvet. Syns du det danses for lite om dagen? Nå kan du trene ved å danse deg gjennom line dance-kombinasjoner til musikksjangere som hip hop, disco, r´n´b og pop!
De fleste har nokså statiske arbeidsdager, noe som fører til spenninger som setter seg i kroppen og kan føre til problemer på sikt. Mage- rumpe- lår styrketrening gir deg en deilig halvtime med avkobling som hjelper deg med å holde kroppen frisk og smidig.
Kurset er for alle som ønsker å danse magedans med stor vekt på god teknikk og vil trene på en skånsom og morsom måte for å bygge opp kjærnemuskulaturen og bedre holdningen og smidigheten i kroppen.
Vil du lære magedans på en grundig og skånsom måte av en engasjert instruktør som går sirlig gjennom teknikken som ligger i bevegelsene, er dette kurset for deg. Magedans egner seg ypperlig for alle som vil komme i form og styrke kropp og holdning- og samtidig ha det gøy!
Kurset er for alle som ønsker å danse magedans med stor vekt på god teknikk og vil opptre som en del av dansegruppen Bellycious. Vi trener på en avslappet og morsom måte og bygger opp repertoiret vårt med koreografier fra ulike dansestiler instruert og koreografert av Shireen.
Vil dere gjøre litt ekstra stas på bruden og lære magedans på utdrikningslaget? Shireen (www.shireen.no) tilbyr undervisning for grupper på inntil 20 pers. og bruden får låne et enkelt kostyme. Ta kontakt for å få et skreddersydd opplegg og booke tid!
Ønsker du å gjøre noe godt for kroppen under graviditeten eller sammen med babyen etterpå? Ta en titt her:
Vi tilbyr dansekurs i Bachata sensual for nybegynnere på nivå 1. Bachata er en sosial dans som stammer fra Den dominikanske republikk, og som danses til en egen musikkstil som også heter bachata. Vi har tilbud om kurs både i Dominikansk bachata og bachata sensual!
Vi tilbyr dansekurs i Bachata sensual for viderekomne nivå 2. Bachata er en sosial dans som stammer fra Den dominikanske republikk, og som danses til en egen musikkstil som også heter bachata. Vi har tilbud om kurs både i Dominikansk bachata og bachata sensual!
Vi tilbyr dansekurs i Bachata sensual på viderekomne nivå 3. Bachata er en sosial dans som stammer fra Den dominikanske republikk, og som danses til en egen musikkstil som også heter bachata. Vi har tilbud om kurs både i Dominikansk bachata og bachata sensual!
Vi tilbyr dansekurs i cha-cha-cha som tilhører salsafamilien og er en 4/4-dans i sakte tempo. Dansen ble skapt på Cuba i 1952 av fiolinisten Enrique Jorrin. Den utviklet seg parallelt med dansen Mambo, og ble veldig populær på 1950-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i Cuban Body Movement. Dette er en form for cubansk salsa hvor flere par danser sammen CBM er satt sammen av mambo, rumba, reggaeton, salsa og cha-cha-cha. Her er det kroppsbeherskelse som gjelder!
Vi tilbyr dansekurs i cubansk salsa på avansert nivå. Salsa er en populær form for sosial dans som stammer fra Karibia. Vår danseinstruktør heter Miguel Carrazana, er fra Cuba og er fantastisk dyktig.
Vi tilbyr dansekurs i cubansk salsa for nybegynnere på nivå 1. Salsa er en populær form for sosial dans som stammer fra Karibia. Vår dyktige danseinstruktør heter Anita Røbech.
Vi tilbyr dansekurs i cubansk salsa for på viderekomne nivå 2. Salsa er en populær form for sosial dans som stammer fra Karibia. Vår danseinstruktør heter Miguel Carrazana, er fra Cuba og er fantastisk dyktig.
Vi tilbyr dansekurs i kizomba på nybegynner nivå med instruktør George Daniels. Kizomba er en dansegren og en musikalsk genre med opprinnelse i Angola i 1984. Kizomba betyr fest i Kimbundu, et angolsk språk.
Vi tilbyr dansekurs i kizomba for viderekomne med instruktør George Daniels. Kizomba er en dansegren og en musikalsk genre med opprinnelse i Angola i 1984. Kizomba betyr fest i Kimbundu, et angolsk språk.
Vi tilbyr dansekurs i mambo som er en cubansk musikksjanger og dansestil. Mambo spilles mest på Cuba siden det er det opprinnelige stedet til dansen, som er fylt med raske og heftige bevegelser. Mambo er et viktig element i cubansk salsa!
Vi tilbyr dansekurs i merengue. Merengue er også en dans fra den Dominikanske Republikk. Denne er ofte hurtig og danses på 1-2 / 1-2. Her er alt lov og det gjelder bare å holde takten og ha det gøy!!
Vi tilbyr dansekurs i reggaeton. Her er det en form for urban musikk og en meget fengende dansestil. Denne sees ofte på klubber rundt om i verden. Reggaeton oppstod blandt latin-amerikanske ungdom i begynnelsen av 1990-tallet.
Vi tilbyr dansekurs i rumba. I cubansk musikk er rumba et generelt begrep som dekker en rekke musikalske rytmer og tilsvarende dans. Det rumbaen har av innflytelse i musikken ble brakt til Cuba av spanske kolonister samt afrikanere brakt til Cuba som slaver.
Vi tilbyr dansekurs i breakdance for barn. Breakdance er en viktig del av hiphop kulturen. Hiphop er en subkultur som oppstod på gatene i New York på 80´ tallet og består av DJ, rap, grafitti og breakdance.
Vi tilbyr dansekurs i hiphop for barn og ungdom. Hiphop er en rå, tøff og usminket dansestil full av energi, som har sin opprinnelse fra gatene i USA. Stilen innen hiphop kan variere mye, fra old school til new school, og fra lyrisk hiphop til locking, popping, wacking osv.
Vi tilbyr dansekurs i Jazz for barn og ungdom. Jazzdans er en scenisk allsidig dansestil som er veldig populær. I disse timene legger vi vekt på basic jazzteknikk, og timene vil inneholde piruetter, hopp og høye spark.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans og hiphop for voksne. Disse kursene er for deg som alltid har hatt lyst til å danse, men aldri kommet i gang. Nå er tiden inne! Disse dansetimer rommer både grunnleggende teknikk og trinn innenfor jazz dans og funky moves fra hiphop.
Vi tilbyr dansekurs i moderne dans. Moderne er en spennende og utfordrende dansestil, med mye fokus på å formidle følelser gjennom kroppen. Senter og pust er utgangspunkt for riktig plassering av skjelettet og bevegelsene.
Vi tilbyr musikalprosjekt for ungdom. I musikalklassen tar vi utgangspunkt i kjente musikaler som Grease, West Side Story, Fame osv, og danser, synger til og med musikken med inspirasjon fra epoken og stilen. Vi skal danse, synge og spille skuespill sammen!
Elsker du å danse - vil mer - jobbe hardt - være med på danseprosjekter, forestillinger, shows osv. da er dette noe for deg!! Vi ønsker å gi talentfull ungdom ekstra utfordringer og mulighet til å opparbeide sceneerfaring, og utvikle sin danseteknikk og kunstneriske formidlingsevne.
Ps:Mini Crew er et hiphop crew for deg som liker å trene målrettet og få ekstra utfordringer! Vi har faste treninger onsdager, i tillegg må man gå på et av de andre hiphop kursene for 5 - 7. klassinger i løpet av uken.
Vi tilbyr dansekurs i contemporary. Contemporary er en spennende sjanger som blander elementer fra jazzdans og moderne. Klassene fokuserer på uttrykk, flyt og musikalitet, og vi jobber både med eksplosive og lyriske bevegelseskombinasjoner.
Vi tilbyr kurs i dans og bevegelse. Alle kan holde seg i form ved hjelp av dans. Ikke bare er det morsomt, det er også svært helsefremmende. Dans kan bedre din hukommelse og forhindre demens og det er noe alle kan kose seg med.
Vi tilbyr dansemix. Dansemix kan være inspirert av afro, hip hop, house, jazz, latin og andre spenstige dansestiler. Dansetimen har både enkle og mer avanserte dansekombinasjoner, og her får du utfordret koordinasjonen og holdt pulsen oppe.
Vi tilbyr dansekurset Fusion - HipHop / Contemporary - Nivå 2. ta kontakt for mer informasjon
Vi tilbyr dansekurset Girlystyle. Girlystyle er en blanding av mange ulike stiler, og det varierer fra koreograf til koreograf. Noen har mer hip hop-inspirert og andre har jazz-inspirert.
Vi tilbyr dansekurs i hip hop. Hip hop’en har etablert seg som en egen urban stil. Musikken som brukes til denne danseformen er rap, house, RnB, ol. Du bruker baggy bukser, store t-shirts, gjerne caps eller hodebånd og joggesko når du trener.
Vi tilbyr dansekurs i jazzdans. Treningsmetode basert på stil og følelser, rytme, isolasjon og energi i kombinasjonen med teknikk. Teknikken utgjør ca. halve jazzklassen, og øvelsene er hentet fra både morderne og klassisk ballett.
Vi tilbyr kurs i klassisk ballett. Ønsker man å bli virkelig god innen dans er det viktig å trene klassisk ballett. Ballett legger det beste grunnlaget for alle danseformer, og det legges vekt på teknikktrening som fremmer smidighet, styrke, spenst balanse og holdning.
Kom til ro yoga er en rolig yogaform, etter yin yogatradisjon, som kan tilføre sårt trengt energi. Om du har kronisk stivhet og smerter i kroppen, føler deg trøtt, har humørsvingninger, og grubler mye, er dette noe for deg.
Vi tilbyr New style - Urban / Hip Hop. Ta kontakt for mer informasjon
En fysisk yogaklasse med fokus på dynamiske flytsekvenser i rolig tempo, for økt fleksibilitet og styrke i muskler og ledd. Det jobbes med holdning, pust og balanseøvelser for økt kroppsbevissthet, fokus og ro.
Vi tilbyr zumbakurs. Zumba er inspirert av de latinske musikksjangrene cumbia, salsa, samba, merengue, reggaeton m.m. Kombinert med morsomme og enkle dansetrinn har alle det gøy på en zumba-time, uansett form og alder.