Dansekurs og danseskoler

Lær deg en dans på et dansekurs i nærheten av der du bor. Her finner du oversikt over alle slags kurs og trening i dansens verden over hele Norge. Det spiller ingen rolle om du er ung eller gammel, nybegynner eller øvet fra før – Her finnes det noe for ethvert utganspunkt. Finn en danseskole der du bor

Afro fusion/Ragga

Vi tilbyr dansekurs i afro fusion/Ragga. En urban stil med innslag av hip hop, shaking og afro. Det er mye rytmer på disse klassene og hoftebevegelser, med grunntrinn hentet fra både hip hop og jazz. Du får masse energi og danse glede på disse klassene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2.550 kr

Hip Hop

En time med kule hip hop trinn og danser med inspirasjon fra musikkvideoer. Stilen er i slekt med funk og breakdans. Vi bruker det siste på musikk fronten. Hiphop og rap-en litt kul stil med inspirasjon fra gatedanserne. Trinn og danser med fokus på stilen. Kul musikk og baggie bukser, Husk joggesko

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2.550 kr

Jazz (musikal/lyrisk/latin)

Dette er en variert og morsom danseklasse. Den inneholder dans til populæremusikk og er variert og fengende. I klassen har man danseteknisk trening, styrkende øvelser, stretch og dans. Noen av jazzklassene har lik oppbygging som en jazzklasse, men med musikal dans, latin dans eller lyrisk dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 2.550 kr

Klassisk ballett

Klassisk er grunnleggende for alle danseformer og helt nødvendig for å oppnå full forståelse av danseteknikk. Det er en hard time som fokuserer på nøyaktighet og presisjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 2.550 kr

Moderne dans

Klassen er der du jobber med uttrykket og abstrakte bevegelser. Moderne tar utgangspunkt i det naturlige bevegelsesmønsteret og man jobber ofte med kreativiteten. Ofte er mye av klassen på gulvet sittende, liggende, rullende og man prøver sette sitt personlige preg på bevegelsene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 2.550 kr

Trinidans (voksen)

Dette er en klasse for å dyrke dansegleden til dere som kanskje husker tilbake til, SÅ gøy det var å danse i barne/ungdomstiden. Du trenger ingen forkunnskaper i dans, man skal kunne henge seg på. Varierte funky timer der vi varmer opp/litt styrke/stretch og danser så svetten siler.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 2.550 kr

Akrobatikk/turn

Hos oss kan du lære enkle frittstående turn momenter som kan benyttes i dans. Våre instruktører lærer deg basic turnferdigheter, og videreutvikler de ferdighetene du allerede har

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Basistrening / generell danseteknikk / akro

Danseklubben Studio 1 tilbyr Basistrening / generell danseteknikk / akro. Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Boys only (u/9 år) og (9 +år)

Vi tilbyr dansekurs i boys only (u/9 år) og (9 +år) . Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.050 kr

Danskurs - Barn/unge med spesielle behov

Timene for barn/unge med spesielle behov følger barnas humør og er enkel undervisning meg lett gjenkjennelige sanger som barna kan bevege seg til og trene motorisk, samt få lov til å vise følelser og uttrykk i trygge omgivelser

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 1.050 kr

Disco

Disco er den danseformen det konkurreres mest i internasjonalt, og mange av våre dansere har meget gode resultater fra deltakelse både i VM og EM. Studio1 har fått flere medaljer både i VM og EM de siste årene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Freestyle Discojazz

Vi tilbyr freestyle Discojazz. Dette er hovedaktiviteten på Studio 1, og vi tilbyr kurs for alle aldersgrupper og nivåer i Norges mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Grunnkurs disco/slow & freestyle (9 år +) og (u/9 ÅR)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs disco/slow & freestyle (9 år +) og (u/9 ÅR). Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Grunnkurs hip hop *kidz* (8-10 år)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs hip hop *kidz* (8-10 år). Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.050 kr

Grunnkurs hip hop *minikidz* (5-7 år)

Vi tilbyr dansekurs i grunnkurs hip hop *mimikidz* (5-7 år). Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole. Klubben var blant de første i landet som ble organisert som et idrettslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 12 uker 2.050 kr

Grunnkurs lyrisk jazz & slow

Lyrical Hip Hop er en slags blanding av Moderne dans og Hip Hop. Uttrykket og bevegelsene er mykere, samtidig som at man beholder attacker og rytmefølelse. Som ordet antyder vektlegges lyrikken både i bevegelse og uttrykk, og formidling av teksten og "feelingen" i musikken er viktig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Hip Hop

I hip hop handler det om å uttrykke seg til musikk med heftige beats og rytmer. Det kan danses på alle nivåer, fra helt nybegynner til mer erfaren, og klubben vår har noen av landets beste utøvere i IDO (International Dance Organisation) grenen hip hop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Hip hop - girly style

I hip hop girly style handler det om å uttrykke seg til musikk med heftige beats og rytmer. Det kan danses på alle nivåer, fra helt nybegynner til mer erfaren, og klubben vår har noen av landets beste utøvere i IDO (International Dance Organisation) grenen hip hop.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Hip Hop - tabanka Hip Hop

Vi tilbyr kurs i Hip Hop - tabanka Hip Hop. Danseklubben Studio 1 ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole. Klubben var blant de første i landet som ble organisert som et idrettslag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Jazz

Jazz er en elementær dansestil som kjennetegnes av rytme, energi og spennende trinn. Her blir du kjent med typiske elementer som bl.a. iso-lasjon, dynamikk, rytmikk, attack og hurtige temposkifter. Mange av våre dansere konkurrerer i jazz på IDO-konkurransene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog 2.050 kr

Konkurranse og elitedansere

Vi tilbyr har flere partier for konkurranse og elitedansere. Danseklubben Studio 1ble stiftet 11. november 2002 av foreldre til dansere ved det som tidligere het Nancys Freestyle og Danseskole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lørenskog Lørenskog

Contemporary jazz (Over 16 år) åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i Contemporary jazz.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 1)

Dette kurset er et ungdom / voksen-kurs. Nivået er 1. Drop in er også mulig. I nivå 1 har vi fokus på nybegynner koreografi der koreografi inneholder enkle bevegelser og enklere rytmikk. Vi har også fokus på danseglede og mestring

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 2)

Dette kurset er et ungdom / voksen-kurs. Nivået er 2. Drop in er også mulig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 3)

Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 3. Drop in er også mulig. I januar er Sophie Speight vikar, og Simon tar over igjen fra februar!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 3/4)

Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 3/4. Drop in er også mulig. Sara sine klasser er full av danseglede, utfordring og lidenskap. Det er en klasse med relativt kjapp oppvarming (teknikk, isolasjoner, grooves, tøy.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (nivå 4)

Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er 4. Drop in er også mulig. I nivå 4 har vi fokus på avansert koreografi som inneholder mer tekniske bevegelser og der vi bruker musikken mer aktivt rytmisk med lyrikk, beats m.m.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (10 - 12 år)

Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Hip Hop / Commercial (13 - 15 år)

Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker fra 3.500 kr

Jazzdans - teknikk pirouetter & hopp

I disse klassene får du terpet på teknikken din! Du lærer ulike teknikker innen pirouetter, hopp og mye mer innen jazzdans!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Jazzdans 25 år +

Dette kurset er et voksen-kurs. Nivået er åpent, som vil si at timen tilpasses nivået i klassen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Jazzdans åpent nivå

Vi tilbyr kurs i jazzdans på åpent nivå. Dette er et kurs for ungdom og voksne. Nivået er åpent, som betyr at innholdet i klassen tilpasses nivået på elevene. Drop in er også mulig. I denne klassen får du grundig og solid fysiologisk oppvarming, styrke og tøying.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Klassisk Ballett (11 - 15 år)

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Klassisk Ballett (Nivå 1/2)

Kurset er tilpasset de som ikke har erfaring fra ballettdans fra før, og er for ungdom / voksne

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Klassisk Ballett Tåspiss

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Klassisk Ballett ungdom/voksne åpent og litt øvet

Klassisk ballett er grunntreningen for all type scenisk dans og bevegelse, fordi det er en meget allsidig treningsform.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Lady Style - Heels (åpent nivå)

Lill og Vilde holder heelsklasser vekselsvis gjennom dette semesteret. I denne timen vil fokuset være musikalitet, teknikk og performance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Lady Style (åpent nivå)

Lady Style er en dansestil full av glitrende energiske trekk. Det lærer ikke bare hvordan å være grasiøs og attraktiv i dansen din, men også disiplinert og trygg på deg selv i flere situasjoner i livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Latin / Sportsdans 11 - 14 år

Vi tilbyr dansekurs i Latin / Sportsdans for barn og ungdom i alderen 11 - 14 år.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Latin Commercial åpent nivå

Hip Hop dans daterer tilbake til 70 tallet når nye steg ble introdusert gjennom den funky Hip Hop musikken. Det startet i USA hvor den strakk seg fra ”Boogie Down” Bronx i New York til ”Beat Street” i Compton, California.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Progressing Ballet Technique

Progressing Ballet Technique (PBT) er et innovativt body-conditionning og styrke system som er utviklet for å forbedre elevenes teknikk ved å fokusere på å trene muskelminnet som kreves i hver øvelse i alle former for dans og idrett.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 3.500 kr

Selskapsdans - nybegynnere 1

Vi tilbyr kurs i selskapsdans for nybegynnere. Kurset er et pardanskurs hvor man lærer latinamerikanske og standard danser. Igjennom kurset går man igjennom en rekke forskjellige danseformer som for eksempel: vals, cha cha cha, tango og foxtrot.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

Selskapsdans (nivå 2)

Vi tilbyr kurs i selskapsdans (nivå 2). Dette kurset er et ungdom/ voksen-kurs. Nivået er litt øvet som vil si at du har kjennskap til selskapsdans fra før. Anbefaler å ha med partner. Drop in kan ikke brukes, man binder seg til kursets varighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

Steppdans (nivå 2)

Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 2.950 kr

Steppdans (nivå 3/4)

Vi tilbyr kurs i steppdans for nybegynnere og videregående. Som steppdanser kan du være både danser og musiker på en gang! Kurset fokuserer på teknikk og musikalitet samtidig som det formidles om historie og tradisjon fra begynnelsen fram til i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 14 uker 2.950 kr

Swing / Jive & Rock´n Roll (Over 16 år) - (nivå 2/3) litt øvet

At mange av oss fortsatt hører på rytmene fra 50- og 60-tallet skyldes nok at musikken er fengende, glad og utadvendt. Veldig mange danser Swing og da tar denne dansen også flere veier og forgreninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

Swing /Jive & Rock´n Roll (Over 16 år) nivå 1 - nybegynner

At mange av oss fortsatt hører på rytmene fra 50- og 60-tallet skyldes nok at musikken er fengende, glad og utadvendt. Veldig mange danser Swing og da tar denne dansen også flere veier og forgreninger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 1

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 2

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 900 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 3

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 kvelder 900 kr

West Coast Swing (Over 16 år) - Nivå 4

West Coast Swing (WCS) er en dansestil som stemmer fra Lindy Hop. Denne pardansen kommer opprinnelig fra California(USA), men i det siste tiåret har den blitt tatt med storm både Europa og resten av verden og vokser fort også i Norge.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 uker 800 kr

Introduksjonskurs yoga

Vi tilbyr yoga intro-klasse. OBS! Da vi ikke har skikkelige garderobeforhold, er våre kurs kun for kvinner. Dette er et introduksjonskurs for deg som ikke har prøvd yoga før (eller som har prøvd men ønsker mer forklaring av øvelsene/konseptene). Vel møtt

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Torshov Oslo, Torshov 6 uker 750 kr

Magedans helgekurs for nybegynnere

Magedans helgekurs for nybegynnere . Kurset passer også for deg som allerede kan endel men som ønsker å repetere det grunnleggende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Torshov Oslo, Torshov 1 helg 600 kr

Magedans kurs - Hula / Tahitisk dans

Vi tilbyr magedans kurs - Hula / Tahitisk dans. Hula /Tahitisk dans 1: introduksjonskurs til Hawaiisk Hula og Tahitisk dans. Vi går igjennom de grunnleggende trinnene i disse danseformene og setter sammen til kombinasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Torshov Oslo, Torshov 7 uker 990 kr

Magedanskurs - Litt øvet / øvet

Vi tilbyr magedanskurs - litt øvet/øvet: for deg som allerede behersker øvelsene fra litt øvet-pensum. På dette nivået jobber vi med ulike stilarter i tillegg til å gå videre med teknikken. Denne omgangen skal vi jobbe med et fusion-stykke til låta ”Arabian Tiger”.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Torshov Oslo, Torshov 4 uker 600 kr

Magedanskurs - nybegynner 1

Vi tilbyr magedanskurs - nybegynner 1. Grunnleggende magedansteknikk for deg som aldri har danset magedans før samt deg som ønsker en repetisjon av det grunnleggende. Fokus på holdning og kroppsbevissthet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Torshov Oslo, Torshov 7 uker 990 kr

Magedanskurs - nybegynner 2

Vi tilbyr magedanskurs - nybegynner 2. For deg som allerede har gått et nybegynnerkurs eller et helgekurs, som fortsatt ønsker å terpe på det helt grunnleggende men som ikke har lyst å ta det helt fra starten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Torshov Oslo, Torshov 4 uker 600 kr

Magedanskurs - ONLINE-kurs for nybegynnere

Vi tilbyr magedanskurs - ONLINE-kurs for nybegynnere . Grunnleggende magedansteknikk for deg som aldri har danset magedans før samt deg som ønsker en repetisjon av det grunnleggende. Fokus på holdning og kroppsbevissthet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 5 uker 400 kr

Magedanskurs - utdrikningslag

Vi tilbyr en times lynkurs der deltagerne lærer grunnleggende bevegelser innen egyptisk magedans. Settes så sammen trinn og til slutt blir det en hel liten koreografi. Låta vi bruker får dere med dere fra oss så dersom dere vil fortsette å danse utover dagen/kvelden er har dere musikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Torshov Oslo, Torshov 1.900 kr

Zumba

Vi tilbyr zumba intro-klasse. For deg som aldri har prøvd Zumba før samt deg som har prøvd men ønsker litt mer forklaring/terping på de grunnleggende trinnene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Torshov Oslo, Torshov 7 uker 200 pr gang kr

Musikktaterkurs Metamorfose (8 - 10 trinn)

Har du lyst til å drive med sang, dans og teater, og sirkusteknikker, og bli trygg på å fremføre foran andre mennesker? METAMORFOSE, musikkteatergruppe for ungdommer som går i 8.-10.trinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 12 uker 3200 kr

Musikkteater - Veslefrikk (klassetrinn 1 - 3)

Musikkteater - Veslefrikk (klassetrinn 1 - 3). Vi elsker teater, musikk, sirkus og dans!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 05.09.2024 12 uker05.09.2024 2800 kr

Musikkteater Fabelaktig (4. - 7. trinn)

Dette er kurs for barn og unge som liker å uttrykke seg innenfor teater, sang og dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nordstrand Oslo, Nordstrand 05.09.2024 12 uker05.09.2024 3000 kr

Magedans - Slørkurs – Teknikk og kombinasjoner

Velkommen på slørkurs med Iris Sofia. Slør gjør dansen vakker, magisk og full av sjarm! Sløret er som en elegant forlengelse av armene, og gir en fantastisk effekt på scenen. Sløret brukes oftest som intro i begynnelsen av opptredenen, og på kurset vil vi gå igjennom riktig bruk og teknikk av sløre

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Magedans Litt øvet kurs

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. På timene går vi igjennom magedansens grunntrinn, med fokus på kroppsholdning og isolasjon av bevegelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Magedans med Iris Sofia

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. Dansen er sensuell, noe som gjør at man som kvinne lettere kommer i kontakt med seg selv og sin feminine energi og styrke. Å danse magedans kan bidra til positivt selvbilde og å bli glad i egen kropp og utseende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Magedans med Iris Sofia - arrangementer

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. Dansen er sensuell, noe som gjør at man som kvinne lettere kommer i kontakt med seg selv og sin feminine energi og styrke. Å danse magedans kan bidra til positivt selvbilde og å bli glad i egen kropp og utseende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett Avtales kr

Magedans nybegynner kurs

Magedanskurs gir glede, og kan ha en positiv innvirkning både psykisk og fysisk. På timene går vi igjennom magedansens grunntrinn, med fokus på kroppsholdning og isolasjon av bevegelser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Magedanskurs forutdrikningslag

Iris Sofia tilbyr magedanskurs og opptreden i utdrikningslag for damer. Å ha magedanskurs og pynte bruden som en magedanser er et populært arrangement og innslag, og gjør utdrikningslaget ekstra morsomt. Ta kontakt for et skreddersydd opplegg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett Avtales kr

Magedanskurs med Iris Sofia – finn din indre magedanserinne

Det kan være både lurt og gøy å knyte et raslende myntbelte rundt hoftene! Den pedagogiske effekten av å markere hoftene er at det kan føles enklere å lære bevegelsene og teknikken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bislett Oslo, Bislett

Bodycondition / teknikk for dansere 12 - 19 år

Denne klassen er beregnet på dansere og inneholder styrke og tøyningsøvelser basert på dans. Det blir lagt vekt på balanse, pirouetter, spenst, turnout-øvelser, arabesque og styrking av kjernemuskulaturen, for å utvikle elevene videre som dansere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Contemporary dance øvet nivå - ungdom 15 år+

Vi tilbyr dansekurs i contemporary dance for ungdom på øvet nivå. Contemporary dance er en danseform som utviklet seg gjennom det tyvende århundret, og har siden det vokst til å bli en av de mest dominerende dansestiler for skolerte dansere over hele verden. Den er spesielt populær i USA og Europa.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Flamenco - nybegynner / litt øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i flamenco på nybegynner og litt øvet nivå. Denne dansen blir ofte omtalt som en temperamentsfull, lidenskapelig og sensuell dans. Flamencoklassene inneholder teknikk, det spesielle fotarbeidet, gipsy-stilen, moderne flamenco og den klassiske spanske stilen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Flamenco - øvet / videregående nivå

Vi tilbyr dansekurs i flamenco på øvet / videregående nivå. Denne dansen blir ofte omtalt som en temperamentsfull, lidenskapelig og sensuell dans. Flamencoklassene inneholder teknikk, det spesielle fotarbeidet, gipsy-stilen, moderne flamenco og den klassiske spanske stilen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Girlystyle hiphop for jenter / teen - medium og øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter / teen på medium og øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Girlystyle hiphop for jenter 10 - 12 år, medium og litt øvet

Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på medium og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Girlystyle hiphop for jenter 13 - 16 år, nybegynner og litt øvet

Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på nybegynner og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Girlystyle hiphop for jenter 8 - 10 år, nybegynner og litt øvet

Vi tilbyr dansekurs i girlystyle hiphop for jenter på nybegynner og litt øvet nivå. Her varmer elevene opp med grunnsteg fra hiphop og funky street, isolasjoner og stretching. Styrketrening er også med for bedre å mestre dansen. Det er kombinasjoner i girlystyle stil, som alle kan følge med på.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Hip hop 10 - 12 år, nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn på nybegynner og medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Hip hop 8 - 9 år, nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn på nybegynner og medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Hip hop commercial teen - nybegynner / litt øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i hip hop commercial for tenåringer på nivå for nybegynnere og litt øvet. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Hip hop for gutter 9 - 12 år, åpent nivå

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for gutter på åpent nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Hip hop for tenåringer - medium nivå

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for tenåringer på medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Hip hop for ungdommer (15 år+) øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for ungdommer på øvet nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Hip hop for voksne fra 18 år - medium nivå

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for voksne på medium nivå. Hip hop er en cool og laidback dansestil med inspirasjon fra Bronx i New York. Musikken er de siste, hippeste låtene innen hip hop, R&B og RAP. Det er en populær dansestil man ofte ser på MTV, og kombineres gjerne med jazz og break dance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz commercial 15 år+, øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial for ungdom på øvet nivå. I denne klassen trenes det med tradisjonell jazzteknikk, men stilen er mer urban og rytmisk. Klassen inneholder både jazzoppvarming, teknikk med føtter og piruetter, pluss spenst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz commercial teen - medium / øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz commercial for tenåringer på medium og øvet nivå. I denne klassen trenes det med tradisjonell jazzteknikk, men stilen er mer urban og rytmisk. Klassen inneholder både jazzoppvarming, teknikk med føtter og piruetter, pluss spenst.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz contemporary 12 - 15 år, medium / øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for ungdom på medium og øvet nivå. Jazz er en populær og allsidig danseform med god teknikktrening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop og til mer funky musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz contemporary 15 år+, øvet / videregående nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for ungdom på øvet og videregående nivå. Jazz contemporary øvet og videregående er en utfordrende og spennende danseform. Det er mye rent teknisk arbeid med fokus på uttrykk, hurtighet, piruetter, høye spark og store hopp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz contemporary teen - nybegynner / litt øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz contemporary for tenåringer på nybegynner og litt øvet nivå. Jazz er en populær og allsidig danseform med god teknikktrening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop og til mer funky musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz dance 10 - 12 år, medium / øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på medium og øvet nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz dance 10 - 12 år, nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på nybegynner og medium nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz dance 8 - 10 år, nybegynner / medium nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for barn på nybegynner og medium nivå. Jazz dance er en populær og allsidig danseform med god teknikk trening. Den er variert med mange stilarter. Her danses det etter de nyeste hitlåtene fra lyriske ballader, musikaler, pop til mer funky.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Jazz dance for voksne 20 år+, medium nivå

Vi tilbyr dansekurs i jazz dance for voksne på medium nivå. Klassen bygges opp av oppvarming med elementer både innen jazz og contemporary. Det blir teknikkøvelser for føtter, styrke, senter og spenst, samt god uttøyning. I tillegg vil vi jobbe med variert koreografi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Klassisk ballett for voksne - medium nivå

Vi tilbyr klassisk ballettkurs for voksne på medium nivå. Du lærer grunnleggende teknikk-klasse der vi jobber i barre, senter, med ulike dansetrinn over gulv og med kombinasjoner. Dette gir styrke, musikalsk innsikt, økt koordinasjon og kroppskontroll.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Klassisk ballett teen og voksne - medium / øvet nivå

Vi tilbyr klassisk ballettkurs for tenåringer og voksne på medium og øvet nivå. Klassisk ballett er grunntrening til all type scenisk dans og bevegelse. Her lærer eleven disiplin og teknikk, som gir større utviklingsmulighet i all type dans.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Ladystyle hip hop 15 år+, medium / øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i ladystyle hip hop for ungdommer på medium og øvet nivå. Denne klassen er en konseptklasse og har både fokus på det feminine uttrykket, samtidig som den bryter alle regler og fusjonerer bl.a. hip hop, jazz, funk, disco, dancehall, wacking og voguing.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Ladystyle hip hop 16 år+, nybegynner / litt øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i ladystyle hip hop for ungdommer på nybegynner og litt øvet nivå. Denne klassen er en konseptklasse og har både fokus på det feminine uttrykket, samtidig som den bryter alle regler og fusjonerer bl.a. hip hop, jazz, funk, disco, dancehall, wacking og voguing.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Moderne / lyrisk dans 10 - 12 år, medium / øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn på medium og øvet nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Moderne / lyrisk dans 12 - 15 år, medium nivå

Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn og ungdom på medium nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Moderne / lyrisk dans 8 - 10 år, nybegynner / litt øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i moderne og lyrisk dans for barn på nybegynner og litt øvet nivå. Denne teknikken er rettet mot den mer flytende og kreative moderne danseformen. I denne klassen legges det vekt på kroppsbeherskelse, teknikk, musikalitet og danseglede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Musikal (dans og sang) 13 år+ - åpent nivå

Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for tenåringer og voksne på åpent nivå. For teen og voksne vil koreografi være fra voksne musikaler. Det jobbes med uttrykk, drama og det å utfolde seg med dans og sang samtidig. Det er ingen spesiell undervisning i stemmebruk i denne klassen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Musikal (dans og sang) barn 6 - 8 år

Vi tilbyr kurs i musikal (dans og sang) for barn i aldersgruppen 6 - 8 år. Denne klassen inneholder både oppvarming, musikaljazz, teknikk, litt styrke, stretching og kombinasjoner med dans og sang. For barna er dansen og sangen fra barnemusikaler som High School Musical, Disney og poplåter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Samtidsdans 13 år+, øvet nivå

Vi tilbyr dansekurs i samtidsdans for ungdommer på øvet nivå. Klassen vil inneholde oppvarming og teknikk, men ha størst fokus på koreografi. Det skal jobbes med kroppsbevissthet og kroppsbeherskelse, kombinasjoner, bruk av gulvet og kontaktimprovisasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen

Brudevals - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i brudevals. Vi underviser brudevals på en enkel og lettfattet måte tilpasset det enkelte brudepar. Vi har lang erfaring med å hjelpe brudepar med dansen, valg av musikk og spesialtilpasset musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim Etter avtale Avtales kr

Hip hop / streetdance for barn 1 - 3 trinn

Vi tilbyr dansekurs i hip hop / streetdance for barn. Lær å danse til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 11 uker 1.200 kr

Hip hop / streetdance for barn 4 - 7 trinn

Vi tilbyr dansekurs i hip hop / streetdance for barn. Lær å danse til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 11 uker 1.200 kr

Hip hop for barn 1 - 3 trinn

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn. Lær å danse hip hop til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Hallset sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Rosenborg s... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Strindheim ... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Tonstad sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Stabbursmoe... Trondheim 11 uker 1.200 kr

Hip hop for barn 4 - 7 trinn

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for barn. Lær å danse hip hop til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Hallset sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Rosenborg s... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Tonstad sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Stabbursmoe... Trondheim 11 uker 1.200 kr

Hip hop for ungdom 8 trinn +

Vi tilbyr dansekurs i hip hop for ungdom. Lær å danse til kul og fengende musikk. Vi bruker både moderne så vel som tradisjonell hip hop musikk som barn og ungdom kjenner. Lær kule koreografier og spennende «moves». Treningene er tilpasset gruppe og alderstrinn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Hallset sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Rosenborg s... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Strindheim ... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Torstad sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Stabbursmoe... Trondheim 11 uker 1.200 kr

Streetdance for barn 1 - 3 trinn

Vi tilbyr dansekurs i streetdance for barn i aldersgruppen 1 - 3 trinn. Streetdance er et samlingsnavn for alle danser som har oppstått på gatene eller i klubber. Minstekravet til alder er tilfredsstilt om barnet / ungdommen fyller år innenfor semesteret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Tonstad sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr

Streetdance for barn 4 - 7 trinn

Vi tilbyr dansekurs i streetdance for barn i aldersgruppen 4 - 7 trinn. Streetdance er et samlingsnavn for alle danser som har oppstått på gatene eller i klubber. Minstekravet til alder er tilfredsstilt om barnet / ungdommen fyller år innenfor semesteret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Tonstad sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr

Streetdance for ungdom 8 trinn +

Vi tilbyr dansekurs i streetdance for ungdom i aldersgruppen 8 trinn +. Streetdance er et samlingsnavn for alle danser som har oppstått på gatene eller i klubber. Minstekravet til alder er tilfredsstilt om barnet / ungdommen fyller år innenfor semesteret.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim, Charlottenl... Trondheim 11 uker 1.200 kr
Trondheim, Tonstad sko... Trondheim 11 uker 1.200 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18   |  Neste side >>


Område

Kategorier