Yoga og pilates kurs

Yoga og Pilates er ikke lenger bare eksotiske innslag for stive nordmenn. I dag finnes det mange forskjellige kurs og programmer innefor disse styrke og meditasjonsteknikkene. Her finner du disse i alle former for alle aldre og ferdighetsnivåer som for eksempel; ansurayoga, Hathayoga, yoga for gravide, poweryoga, yogadans, pilateskurs, pilates med ball, pilates for bedrifter osv osv. Med andre ord, her er det noe for deg, uansett ambisjonsnivå.

Ashtanga Yoga - nybegynnerkurs

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Ashtanga Yoga med Kunal Sharda. Lær den faste Ashtanga Yoga-serien med fokus på pust, bevegelse, teknikk og filosofi vil du fordype deg i egen kropp og sinn og få økt styrke, smidighet, pust og balanse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 1.600 kr

Vinyasa Flow Yoga - nybegynnerkurs

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Vinyasa Flow Yoga med Guri Nyhaug, lær pust og bevegelse i takt. I rolige og dynamiske sekvenser, lærer og integrerer du grunnleggende elementene innen yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 8 kvelder 1.900 kr

Yin Yoga retreat / workshop - Sverige

Vi tilbyr Yin Yoga retreat / workshop i Sverige. Bli med oss på en deilig og avspennende yinyoga-retreat våren 2017! Retreaten arrangeres hos Yoga i Hagen i Dala-Floda i Sverige. En av lærerene på retreaten er yogalærer Siw Aduvill.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Sverige Sverige 02.06.2017 02.06.2017

Yin yogalærer utdannelse - 4 samlinger

Vi tilbyr Yin yogalærer utdannelse. Yin yoga har fokus på yin delene av kroppen som bindevev, ligamenter, indre organer og meridianer. Stillingene utføres liggende eller sittende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 16.03.2017 4 samlinger over 4 måneder16.03.2017 18.000 kr

Yogakurs - Yoga justeringer med Kunal Sharda

Vi tilbyr yogakurs med yoga justeringer med lærer Kunal Sharda. En workshop for yogalærere og praktiserende yogis! Bli tryggere på din rolle som yogalærer og i din egen yogapraksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg 3.300 kr

Yogakurs - Yoga Somatics med Ateeka

Vi tilbyr kurs i Yoga Somatics med Ateeka. Lær effektive og praktiske teknikker for å oppnå bedre sirkulasjon, balanse, energi og vitalitet. Med nysgjerrighet utforsker vi vårt indre territorie og hvordan vi relaterer oss til oss selv og verden rundt oss.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 3 timer 600 kr

Yogalærer - Mindfulness & Ayurveda - 10 samlinger

Vi tilbyr kurs til Yogalærer - Mindfulness & Ayurveda. Målet med utdannelsen er å gi deltakerne innsikt og verktøy for å kunne utøve en meningsfull og effektiv yogatrening hjemme samt å kunne arbeide profesjonelt som yogalærer i ulike sammenhenger. Utdannelsen tilsvarer kravet fra Yoga Alliance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 samlinger 44.400 kr

Yogalærer utdannelse - 9 samlinger

Vi tilbyr helgebasert yogalærer utdannelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 9 samlinger 44.400 kr

Yogamassasje med holistisk grunnsyn - introduksjonskurs

Vi tilbyr introduksjonskurs i yogamassasje med holistisk grunnsyn. Hovedmålet med utdannelsen er å lære ut prinsippene i Yogamassasje samt gi tilstrekkelig med kunnskap til å kunne gi en serie med behandlinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 1.350 kr

Yogamassasje-utdannelse - 5 perioder

Vi tilbyr yogamassasje-utdannelse som går over 5 samlinger.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 5 samlinger 21.000 kr

Aqua Pilates

Vi tilbyr kurs i Aqua Pilates. En effektiv treningsform som kombinerer bevegelse, pust og bevissthet. Pilates i vann styrker kjernemuskulaturen og gir bedre muskelkontroll. Treningsformen passer alle aldersgrupper. Pilatestrening gir lange og fleksible muskler, bedre holdning og kroppsforståelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 2 eller flere ganger i uken fra 85 kr
Nedre Eiker Nedre Eiker 2 eller flere ganger i uken fra 85 kr

Anusara Yoga

Anusara Yoga er utviklet av John Friend. Systemet er for tiden er i stor vekst i USA bl.a på grunn av en positiv energi og holdning i undervisningen. Systemet er fritt for rigide dogmer, og er åpent for individuell kreativitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Ashtanga Yoga

Ashtanga Yoga er en fysisk krevende yogaform som er basert på undervisningsmetoden til K.P. Joys. Ashtanga yoga, primary series, består av en serie posisjoner og bevegelser som utøves i en kontinuerlig flyt, bundet sammen av pusten.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Basic Pilates

Bygger på introkurset, og gir en innføring i klassiske pilatesøvelser. Materialet som er gjennomgått i introkurset vil bli repetert. Man fokuserer på detaljer som kan ha blitt oversett, og går et skritt videre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Basic Yoga

Bygger på introkurset og gir en innføring i klassiske hatha yoga øvelser og pusteteknikker. Klassen egner seg for nybegynnere – eller for de som har behov for å repetere materialet fra introkurset. Dette nivået passer alle, uansett alder og kondisjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Basic Yoga (light)

Denne klassen vektlegger grunnleggende og rolige yogaposisjoner. Man gjennomgår bl.a ”half sun salutation”, enkle stående og liggende posisjoner og pusteteknikker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Introduksjon til pilates

Introduksjonskursene i Pilates gir en innføring i grunnprinsippene i denne treningsformen. Man lærer korrekt teknikk og koordi-nering av pust og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 6 timer

Introduksjon til yoga

Introduksjonskursene i yoga gir en innføring i grunnlegg-ende yogaposisjoner og pusteteknikker. Kursene vektlegger individuell instruksjon, og gir et solid grunnlag for å begynne i våre ordinære grupper (som går kontinuerlig).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 6 timer

Iyengar Yoga

I denne metoden legges det stor vekt på alignment og korrekt utøvelse av posisjonene. Det benyttes hjelpemidler som blokker og belter for å nå lengere i øvelsene. Med Iyengar yoga oppnår man økt kroppsbevissthet og forbedret forkus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Pilates basic/ trinn 1

Treningen består av flytende, konsentrerte og presise øvelser. Man bruker kroppens egen styrke, pust, fleksibilitet og motstand til å få kontakt med de dype og små muskelgruppene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Yoga Flow

YOGA flow er en fysisk yogaform, hvor posisjonene utøves i en kontinuerlig flyt bundet sammen av pusten. Ved regelmessig trening oppnår man utholdenhet, styrke og smidighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

YOGA, trinn 1

I denne klassen fokuserer man på å utføre grunnleggende yogaposisjoner på en korrekt og presis måte. Solhilsen blir gjenomgått i sin helhet, sammen med stående posisjoner, backbends, forward bends, twists og inversions.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner

Yogakurs - helg

Jeg har studert yoga og meditasjon i India i 2000/2001. Siden da har jeg praktisert yoga, og undervist i forskjellige yogateknikker. Ashtanga Yoga– Kundalini Yoga-Iyengar yoga Terapeutisk yoga– Styrker kroppen og forebygger skader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 1 helg 1.000 kr

Yogakurs - kveldstid

Jeg har studert yoga og meditasjon i India i 2000/2001. Siden da har jeg praktisert yoga, og undervist i forskjellige yogateknikker. Ashtanga Yoga– Kundalini Yoga-Iyengar yoga Terapeutisk yoga– Styrker kroppen og forebygger skader.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 8 uker 2.200 kr

Ashtanga yoga 1 - nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i ashtanga yoga. Ashtanga yoga er en dynamisk og fysisk utfordrende serie med yogaøvelser, som vil være de samme, uansett hvor i verden du måtte gå på en Ashtanga-klasse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17 kvelder 3.740 kr

Ashtanga yoga 2 - litt øvet

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga yoga 2 på litt øvet nivå. Ashtanga yoga er en dynamisk og fysisk utfordrende serie med yogaøvelser, som vil være de samme, uansett hvor i verden du måtte gå på en Ashtanga-klasse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 17 kvelder 3.740 kr

Awareness Yoga (drop-in)

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 1/2 time

Awareness Yoga (evening)

In Awareness Yoga we playfully deepen our consciousness, by using simple breathing techniques, combined with physical movement, to connect to our true power. You don`t need any former yoga experience, just curiosity and an open mind, to pick up the tools of Yoga. YOU need to feel empowered.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 02.01.2017 (+2) 14 timer02.01.2017 (+2) fra 3.080 kr

Barneyoga (8 - 12 år)

Vi tilbyr yoga for barn i alderen 8 - 12 år. Vi veksler mellom å være i aktivitet og slappe av, og øver på yogastillinger, pust og meditasjon, akkurat som voksne, men på barnas måte. Barneyoga er yoga på barns premisser hvor vi formidler yoga gjennom lek og moro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10.01.2017 12 dager10.01.2017 1.800 kr

Foreldreyoga

Her får du en liten pause fra hverdagen men en velværende yogatime.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 10.01.2017 12 kvelder10.01.2017 2.280 kr

Gravideyoga med fødselsforbredelse gjennom yoga

Vi tilbyr gravideyoga med fødselsforbredelse gjennom yoga, pusteøvelser og avspenning. Kurset vil gi deg styrke og overskudd i svangerskapet, og forberede kroppen din til fødselen. Kurset gir deg en blanding av fysiske og mentale teknikker, yogaøvelser, bekkenbunnsøvelser, pusteøvelser og avspenning

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 02.01.2017 14 kvelder02.01.2017 3.080 kr

Gruppeyoga - privattime

Vi tilbyr privat gruppeyoga for deg og dine venner. I en privattime får du instruktørens fulle oppmerksomhet, og kan konsentrere deg om å slappe av og gjøre øvelsene riktig. Mange har også behov for privat oppfølging på grunn av fysiske utfordringer og stive og ømme ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika Avtales kr

Jivamukti yoga

Vi tilbyr yogakurs i Jivamukti yoga. Jivamukti yoga er en spirituell, oppløftende og fysisk utfordrende yogaklasse hvor man praktiserer til energigivende musikk etter vinyasa-prinsippet (bevegelsen og pusten synkroniseres).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 16 kvelder 3.520 kr

Juleyoga 2016 m/Christina Danielsen

Kom og bli med på noen deilige yogatimer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 22.12.2016 3 kvelder22.12.2016 250 kr

Klassisk yoga = Stress ned

På denne timen jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 04.01.2017 13 kvelder04.01.2017 2.860 kr

Lille yogaskolen, yogaterapi og teknikk - nybegynner

Vi tilbyr lille yogaskolen, yogaterapi og teknikk for nybegynnere. Kanskje du aldri har satt dine ben i en yogasal tidligere, og lurer på om yoga er noe for deg? Her skal vi oppklare alle myter rundt yoga, og du skal få svar på alle dine spørsmål.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 12.01.2017 12 kvelder12.01.2017 2.640 kr

Mammayoga

Vi tilbyr mammayoga. Mammayoga og bekkenyoga er et yogatilbud til deg som nylig har født eller til deg som trenger å trene opp bekkenet. Øvelsene har fokus på å styrke og stabilisere bekkenbunn, rygg og kjernemusklatur, samt å løsne opp i nakke og skuldre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 03.01.2017 13 dager03.01.2017 2.470 kr

Senioryoga

Dette er en yogatime tilpasset godt voksne med stive kropper og med rolige, myke flytende bevegelser. Her får du tid til å utforske kroppen i hver øvelse for på en meditativ måte å komme i kontakt med din kropp, pust, sinn og bevegelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 04.01.2017 13 dager04.01.2017 2.860 kr

Spine awareness yoga - for everybody

This class is for people who wants to maintain a strong back and for people with various types of back pain. 60 to 80% of us suffer from spinal problems. Yoga can help with some types of back pain, to improve function and provide less pain.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 03.01.2017 14 kvelder03.01.2017 3.080 kr

Stress ned yoga - alle

På Stress ned yoga jobber vi med tilstedeværelse gjennom pust, bevegelse og avspenning. Klassen starter og avslutter alltid med avspenning, og du vil bli introdusert for ulike pusteteknikker, i tillegg til gode øvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 04.01.2017 (+1) 13 dager04.01.2017 (+1) 2.860 kr

Styrkende yoga União - alle

Styrkende yoga er en fysisk krevende klasse med utfordrende øvelser, flytende sekvenser og en god porsjon koordinasjon inspirert fra dyrebevegelser og akrobatikk. Klassen inneholder fysiske øvelser, pusteøvelser og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 03.01.2017 14 kvelder03.01.2017 3.090 kr

Ungdomsyoga (10 - 18 år)

Vi tilbyr yogakurs for ungdommer i alderen 10 - 18 år. Du er i en sårbar fase av livet, og trenger å ta vare på deg selv. På ungdomsyoga får du et rom for deg selv, hvor du kan komme som du er, og slipper å prestere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 11.01.2017 12 kvelder11.01.2017 1.920 kr

Virya yoga

Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper. Vi bruker hjelpemidler som klosser og belter for at kroppen skal finne støtte i stillingene, og vi praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 06.01.2017 13 kvelder06.01.2017 1.950 kr

Virya yoga 1 - nybegynner

Vi tilbyr Virya yoga 1 for nybegynnere. Virya betyr energi, entusiasme og kraft, og er en dynamisk yoga utviklet spesielt med tanke på nordiske kropper. Vi bruker hjelpemidler som klosser og belter for at kroppen skal finne støtte, og praktiserer til musikk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 09.01.2017 12 kvelder09.01.2017 2.640 kr

Virya yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Virya yoga 2 for deg som har gått på Virya 1, eller for de som har litt kjennskap til yoga fra før. En dynamisk, flytende og leken yogapraksis tilpasset nordiske kropper i dag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 05.01.2017 13 kvelder05.01.2017 2.860 kr

Virya yoga variert

Her jobber vi med ulike serier fra Virya systemet, tilpasset årstider, vær, personligheter med mer. Dette er en dynamisk og variert yoga, som alltid inneholder de 10 modulene, et filosofisk tema, og fokus på å tilpasse øvelsene til DIN kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika 09.01.2017 13 kveld09.01.2017 2.860 kr

Yogakurs - privattime

Vi tilbyr privatundervisning i yoga. I en privattime får du instruktørens fulle oppmerksomhet, og kan konsentrere deg om å slappe av og gjøre øvelsene riktig. Mange har også behov for privat oppfølging på grunn av fysiske utfordringer og stive og ømme ledd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bærum / Sandvika Bærum / Sandvika

Ashtanga Yoga 1

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga Yoga 1. Du vil lære solhilsen A og B, og vi jobber med stående og sittende stillinger. Vi jobber også med teknikkøvelser for å få på plass kontakt med magemuskler og bekkenbunn, som du trenger gjennom den fysiske praksisen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12.01.2017 11 uker12.01.2017 2.350 kr

Ashtanga Yoga 2

Vi tilbyr yogakurs i Ashtanga Yoga 2. Kurset bygger videre på Ashtangayoga 1, og vi jobber videre med Primary-serien med flere av de sittende stillinger og også de avsluttende stillingene-asana.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12.01.2017 11 uker12.01.2017 2.350 kr

Avspenning og Yoga Nidra

Vi tilbyr kurs i avspenning og Yoga Nidra. På kurset vil du bli kjent med og praktisere forskjellige avspenninger. Avspenning er en helt sentral del av den klassiske yogaen. Du vil lære alt fra de helt enkle kortere avspenningsteknikker til mer avanserte dybde-avspenninger og Yoga Nidra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12.01.2017 12 uker12.01.2017 1.850 kr

Det klassiske yogaprogrammet

Det Klassiske yogaprogrammet består av noen av de mest kjente og dyptvirkende yogastillinger eller asanas. På denne workshopen vil du lære stillingene, og bli kjent med hvordan du kan tilpasse stillingene i forhold til din kropp.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 3 timer 600 kr

Dynamisk klassisk yoga 1

På klassisk dynamisk 1 er det den fysiske yogaen som har fokus. Dynamisk yoga gjør deg sterk og samtidig smidig..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11.01.2017 11 uker11.01.2017 2.200 kr

Dynamisk klassisk yoga 2

Dynamisk yoga gjør deg sterk og samtidig smidig. Det er det den fysiske yogaen som har fokus.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10.01.2017 11 uker10.01.2017 2.350 kr

Finnskogtoppen Yogahelg

Bli med Yogatid til velværehotellet Finnskogtoppen som ligger vakkert til i hjertet av Finnskogen (ca to timer fra Oslo). Stedet der alt er til for å gjøre deg vel. Du finner naturlig, god mat på menyen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Grue Grue 03.02.2017 1 helg03.02.2017 4.500 kr

Helgekurs i Psoas og kjernemusklene - Yoga

En nøkkel til fysisk og følelsesmessig balanse, sterkere kjernemuskulatur og bedre bevegelighet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 04.02.2017 1 dag04.02.2017 690 kr

Klassisk yoga 3

Klassisk yoga 2 og 3 er en videreføring av grunnkursene. De forutsetter at du har gått kurs med Yogatid tidligere og at du ønsker å jobbe videre med den klassiske yogaen. Kursene har fokus på den mentale biten av yoga, som avspent konsentrasjon og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 09.01.2017 11 uker09.01.2017 2.350 kr

Klassisk yoga - bedriftsinternt

Yogatid har et helt unikt pakketilbud for deg som jobber i bedrift. For å løfte stemningen i jobbhverdagen tilbyr vi deg og dine kollegaer å få yoga rett inn på ditt eget kontor.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Buskerud Buskerud Avtales kr

Klassisk Yoga (helg)

Vi tilbyr kurs i klassisk yoga over 1 helg. Målsettingen med kurset er å gi en god innføring til deg som er ny til yoga, en fordypelse til deg som har praktisert noe og en oppfriskning til deg som tidligere har gått på kurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 helg 1.950 kr

Klassisk yoga 1

Klassisk yoga 1 er et introduksjonskurs til den klassiske yogaen. På kurset vil vi gjøre fysiske yogaøvelser som tøyer og styrker, pusteøvelser som gir en friere og mer naturlig pust og pusteteknikker hvor man styrer pusten på mer distinkte måter og som kan gi energi og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 09.01.2017 (+1) 11 uker09.01.2017 (+1) 2.950 kr

Klassisk yoga 2

Klassisk yoga 2 og 3 er en videreføring av grunnkursene. De forutsetter at du har gått kurs med Yogatid tidligere og at du ønsker å jobbe videre med den klassiske yogaen. Kursene har fokus på den mentale biten av yoga, som avspent konsentrasjon og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10.01.2017 11 uker10.01.2017 2.350 kr

Klassisk Yoga Styrke

Yogatid i Drammen holder kurs i Klassisk Yoga Styrke

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 13.01.2017 11 uker13.01.2017 2.350 kr

Medisinsk Yoga

Medi-yoga er en terapautisk yogaform inspirert av Kundalini-Yoga. Den er utviklet av Göran Boll i Sverige som har jobbet for å få yogaen ut i helsevesenet, på arbeidsplasser og ut i samfunnet der det er bruk for den.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10.01.2017 11 uker10.01.2017 1.850 kr

Meditasjonen Energiens Kilde

Energiens Kilde er en meditasjonsteknikk fra klassisk yoga. På kurset lærer du meditasjonen, i tillegg en enkel avspenningsteknikk og det blir snakk rundt bruken av meditasjon i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10.01.2017 (+1) 6 kvelder10.01.2017 (+1) 1.200 kr

Meditasjonen Indre Stillhet - 3 ganger

Meditasjonen Indre Stillhet er hentet fra den klassiske yogaen. De første trinnene i indre stillhet er en fin hverdagsmeditasjon som ikke krever annet enn at du setter av litt tid. Den kan gjøres på bussen, toget eller i en liten pause på jobb eller hjemme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 13.01.2017 3 timer13.01.2017 600 kr

Meditasjonen Indre Stillhet - 6 ganger

Meditasjonen Indre Stillhet er hentet fra den klassiske yogaen. De første trinnene i indre stillhet er en fin hverdagsmeditasjon som ikke krever annet enn at du setter av litt tid. Den kan gjøres på bussen, toget eller i en liten pause på jobb eller hjemme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12.01.2017 (+1) 6 timer12.01.2017 (+1) 1.200 kr

Myk og rolig yoga

Vi tilbyr yogakurs med myk og rolig yoga. Dette kurset har også basis i klassisk yoga, men vektlegger rolige og avstressende yogaøvelser, pusteteknikker for ny energi og balanse, avspenning og tilstedeværelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11.01.2017 11 uker11.01.2017 2.350 kr

Senioryoga 1

Vi tilbyr senioryoga 1. Levd liv setter spor, og kroppen forandrer seg. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov. Når vi blir eldre blir muskler og ledd stivere, og det kan være vanskeligere å holde balansen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12.01.2017 11 uker12.01.2017 2.330 kr

Senioryoga 2

Vi tilbyr senioryoga 2. Levd liv setter spor, og kroppen forandrer seg. Du lærer fysiske øvelser, pust og avspenning fra den klassiske yogaen, men tilpasset den eldre kroppens behov.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11.01.2017 11 uker11.01.2017 2.350 kr

Yin Yogakurs

Yin Yoga er en rolig yogaform. Den har sin opprinnelse i Taoistisk filosofi og praksis. Gjennom å være i utvalgte yogastillinger i flere minutter tøyes og styrkes dyp muskulatur, bindevev, sener og leddbånd. Vi øver vi på å være tilstede i oss selv og lytte til det som skjer i kroppen / sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 13.01.2017 11 uker13.01.2017 2.350 kr

Yoga for mor og barn

Vi tilbyr yogakurs for mor og barn. Kom i gang igjen etter graviditet og fødsel med øvelser som strammer opp, løser opp i spenninger og mykgjør kroppen. Opplev Yogatid som et rom hvor du kan møte deg selv, i din nye situasjon som småbarnsmor, med omtanke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 11.01.2017 (+1) 6 uker11.01.2017 (+1) 1.400 kr

Yogaferie i Spania - Bli med til Molino del Rey

Vi tilbyr yogaferie i Spania. Dette er et familiedrevet yogasenter bygget på to gamle vannmølle-ruiner i naturreservatet Andalucia i Syd-Spania. Senteret har blitt kåret til en av de ti beste stedene i verden å ha yogaferie.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 30.04.2017 1 uke30.04.2017 9.200 kr

Yogaferie til India

Vi tilbyr Yogaferie i India. Vi skal besøke Rhikiapeeth, et lite ashram (yogasenter) i staten Jharkand. I tillegg planlegger vi å besøke Taj Mahal. Vær innstilt på enkel overnatting (mange i et rom), enkle doer/dusjer og enkel mat.

Sted Neste kurs Varighet Pris
India India 3 uker ca 16.500 kr

Yogakurs for gravide

Vi tilbyr 8 ukers yogakurs for gravide som er godt og sunt for deg og barnet. Du vil lære et utvalg av øvelser fra den klassiske yogaen som er tilpasset den gravide kroppen og som er gunstige gjennom svangerskapet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 12.01.2017 11 uker12.01.2017 2.350 kr

Barsel-yoga

Finn din nye kropp etter fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 4 timer 800 kr

Do-In yoga

Klassisk yoga med fysiske øvelser, litt pust og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 4 kvelder 200 kr

Hjertets yoga

Hjertets Yoga er et meditasjonssystem hvor vi arbeider med å åpne hjertet, gjennom visualisering, pust og fysiske øvelser. Det er en fordel med erfaring fra annen yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg

Pilates

Pilates er presise øvelser for styrking av dyp muskulatur. Vi arbeider med koordinering av pust og bevegelse, med vekt på å utvikle en god holdning og en sterk rygg. Passer godt sammen med yoga.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 5 timer 800 kr

Yoga for gravide

Svangerskapet er en særlig fin tid for yoga. Kroppen blir mykere, oppmerksomheten større, sinnet mer åpent. Yoga gir økt velvære og forbereder fødselen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 7 timer 1.400 kr

Yoga med avspenning og meditasjon

Disse kursene, med fysiske øvelser, pust, avspenning og meditasjon, er grunnstammen i yoga. Vi starter vår og høst kurs som går over hele sesongen, og gjerne kortere kurs midtveis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tønsberg Tønsberg 5 timer 1.000 kr

Forebygg stress og utbrenthet

Kjenner du på hverdagsstress uten å vite hvordan du skal komme deg av den snurrende tredemøllen? Vil du vil være i forkant i en travel hverdag og forebygge stressymptom?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 25.01.2017 10 kvelder25.01.2017 1200 kr

Medisinsk yoga nybegynner

Trenger du indre ro, styrke immunforsvaret, bedre søvn eller mer energi? Fokus på pust, enkle yogaøvelser, avspenning og meditasjon. Passer for alle. Øvelsene kan gjøres sittende på stol.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 24.01.2017 10 kvelder24.01.2017 1200 kr

Mediyoga (medisinsk yoga) for videregående

Programmet tilpasses individuelt og har litt større intensitet enn nybegynnerkurset.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 24.01.2017 24.01.2017 1200.- kr

Mediyoga dagskurs

Dagskurs. Kurset passer både for nybegynnere og videregående

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 25.01.2017 10 dager25.01.2017 1200 kr

Yogakurs

Vi tilbyr yogakurs. Yoga er enkle kroppsøvelser med behagelig bøy og strekk. Bevegelsene utføres rolig, uten anstrengelse i samklang med pusten. De myker opp og gir smidighet. Resultatet er kroppslig velvære, dyp avspenning og ro.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 23.01.2017 10 kvelder23.01.2017 950 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.


Område

Kategorier