Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.
Jeg skreddersyr treningsprogram for deg på grunnlag av dine ønsker og behov, tilpasser teknikk og hjelper deg å gjennomføre gode treningsøkter. Jeg også utdannet kokk og massør. Hos meg vil du jobbe med helheten.
Som pt i Asker tilbyr jeg pt timer en til en, duo eller gruppe. Jeg skreddersyr treningsprogram for deg på grunnlag av dine ønsker og behov, tilpasser teknikk og hjelper deg å gjennomføre gode treningsøkter. Jeg også utdannet kokk og massør. Hos meg vil du jobbe med helheten.
Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vil vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.
Bli med og lær deg Tai Chi! Tai Chi er blant de mest populære treningsformene i verden og interessen vokser stadig her i landet. Tai Chi fokuserer på avspenning, styrking av kjernemuskulatur, pust, meditasjon, holdning og balanse.
Passer alle som har deltatt på et nybegynnerkurs hos Shan Tai Chi. Kurset begynner med at vi repeterer Bone Marrow Washing formen og går så videre. I tillegg vi vi lære noen nye Qi Gong øvelser og repetere de fra nybegynnerkurset.
Gi arrangementene dine et unikt preg med Tai Chi kurs! Mitt kurs tilbyr deltakerne en pause fra det hektiske, og fremmer mental og fysisk velvære. Øk trivselen og samholdet blant deltakerne med denne spennende tilnærmingen til stressmestring og teambuilding. Book nå for en uforglemmelig opplevelse!
Tai Chi og Qi Gong trening for ansatte kan redusere stress, øke konsentrasjonen og forbedre arbeidsytelsen. Dette kan resultere i lavere sykefravær og økt produktivitet. Å investere i ansattes velvære kan også styrke bedriftskulturen og bidra til å tiltrekke og beholde talentfulle medarbeidere.
AFPTs kurs har som mål å gi økt kunnskap til personlige trenere i møte med spesifikke kundegrupper. Dette kurset vil styrke din rolle som personlig trener, samt øke din aktuelle kundemasse.
Kunnskap om kroppens oppbygning og funksjon er grunnleggende for en person som skal jobbe mot muskel og skjelettlidelser.
Biomekanikk er læren om hvordan krefter og mekanikk påvirker kroppen. Det er et fagfelt der kunnskap fra mekanikk, anatomi og fysiologi brukes for å beskrive kroppens bevegelser, beregne krefter som oppstår og virker inn under bevegelse.
Functional Fitness er treningsmetode i sterk vekst og behovet for godt utdannede trenere innenfor dette feltet er stort. AFPT har sammen med Norges Functional Fitness forbundutviklet og kvalitetssikret utdannelsen slik at den tilfredsstiller kravene til denne treningsformen.
Går du rundt som mange andre og lurer på hvordan du skal trene og spise for å oppnå dine resultater. Er du lei av alle ulike synspunkter, teorier og bortkastede timer. Vi gir Deg snarveien til kunnskapen du trenger!
I tråd med at det kommersielle markedet etterspør både bredere og mer spesifikk kompetanse innen utholdenhetsaktiviteter som løp, langrenn, sykling, triatlon, OCR og CrossFit, tilbyr vi nå Endurance Trainer/Fysisk trener i utholdenhet.
Alternativ trening PT trening er i vinden som aldri før i disse tider. Corona situasjonen har kastet lys over både svakheter og muligheter og aldri før har det vært så spennende å se nye muligheter. To av Norges mest erfarne personlig trenere har satt opp et dagskurs spekket med ny praktisk kunnskap
AFPT har utviklet sin utdannelse for å øke kvaliteten på Personlige Trener og tilby den mest komplette utdannelsen på markedet. Etterspørselen etter kompetanse i treningsmarkedet har hatt en eventyrlig vekst gjennom det siste tiåret og utviklingen ser ikke ut til å stoppe opp.
Muskler er ikke bare for de som skal se bedre ut i speilet. Alle har behov for tilstrekkelig mengde muskler for å fungere i hverdagen, tåle å bli eldre, forebygge plager i muskler og ledd og det åpenbare- nemlig større muskler.
Online Coach - Fremtidens jobb En omfattende utdanning som tar deg fra totalt nybegynner uten noen erfaring til en suksessfull online coach på kun 90 dager
Digitaliseringen går raskere enn noen gang, nettbasert trening har økt kraftig i omfang og behovet vokser stadig. Nå får du muligheten til å lære deg gode og effektive måter for å drive online trening på en sikker og innbringende måte.
Vi tilbyr personlig trener utdannelse som nettkurs. Med målsetningen om å gi Deg den beste Personlig Trener utdannelsen på markedet har vi siden 2005 kontinuerlig jobbet for nettopp dette..
Muskel- og skjelettlidelser plager flest og koster mest. Bevegelse og trening er samtidig en av de aller mest potente tiltakene for å redusere smerte og gjenvinne ønsket funksjon. Vil du være en av de som forstår og håndterer disse utfordringene aller best?
Ønsker du å forbedre dine salgsresultater? Bli bedre på å markedsføre deg selv og ditt varemerke? Dette er fagsamlingen for deg som ønsker å bli bedre til å selge Personlig Trener timer, til å bevare kundene dine, til å markedsføre deg smartere og til å lede kundene på en bedre måte!
Emnet skal gi deg kompetanse og forståelse av salg og markedsføring i hverdagen som personlig trener.Du skal bli kjent med PT-yrket som et salgsyrke. Dette skjer i en teoretisk gjennomgang av salg og markedsføringsbegreper, rollen som personlig trener, og praktisk øving på salgstilnærming til kunden
Har det å komme i gang med trening, aktivitet og et forbedret kosthold virket som en umulig oppgave. Fortvil ikke! Vi har løsningen for deg!. Er du interessert i trening, kosthold og helse, og ønsker å lære mer om hvordan du best mulig kan få resultater med treningen din?
Interessen for vektløfting har aldri vært større i Norge. Stadig flere prøver seg på øvelsene rykk og støt enten på et vanlig treningssenter, på et crossfitsenter, eller i andre sammenhenger.
Som Personlig Trener i dag er vektreduksjon og fettforbrenning en av de aller viktigste områdene man må beherske for å lykkes. Det finnes en enorm mengde med kunnskap innen disse temaene men allikevel stiger overvekten.
Babysvømming bidrar til god utvikling av kroppsbeherskelse og styrke, noe som igjen gir mestringsglede og økt selvtillit. Babysvømming er gøy! Leken og kosen står i sentrum. Det viktigste er at barn og foreldre sammen opplever vannglede og trygghet over og under vann.
Babysvømming bidrar til god utvikling av kroppsbeherskelse og styrke, noe som igjen gir mestringsglede og økt selvtillit. Babysvømming er gøy! Leken og kosen står i sentrum.
På dette kurset korrigeres og perfeksjoneres de fire svømmeartene og det øves på vendinger. Vi trener på livredningsøvelser og førstehjelp, samt øvelser som kan være aktuelle innen konkurranser.
Vi holder svømmekurs for barn 6 - 7 å Neptun. På våre svømme- og livredningskurs jobbes det også med svømmeopplæring. Det trenes på armtak og benspark, samt flyt og bli trygg på rygg. Det trenes også på å hoppe, stupe og dykke.
På våre svømme- og livredningskurs jobbes det også med svømmeopplæring. Det trenes på armtak og benspark, samt flyt og bli trygg på rygg. Det trenes også på å hoppe, stupe og dykke. Barna får kjennskap til livredning på land og i vann, og får prøve å svømme med klær og redningsvest.
På våre svømme- og livredningskurs jobbes det også med svømmeopplæring. Det trenes på armtak og benspark, samt flyt og bli trygg på rygg.
På våre svømme- og livredningskurs jobbes det også med svømmeopplæring. Det trenes på armtak og benspark, samt flyt og bli trygg på rygg. Det trenes også på å hoppe, stupe og dykke.
Vi holder svømmekurs for barn fra ca 6 år - vanntilvenning extra. På våre svømme- og livredningskurs jobbes det også med svømmeopplæring. Det trenes på armtak og benspark, samt flyt og bli trygg på rygg. Det trenes også på å hoppe, stupe og dykke.
Kvinnherad Golfklubb tilbyr golfkurs for damer. en gang i uken spiller vi en runde over 9 hull. Alle er hjertelig velkommen!
Vi i Kvinnherad Golfklubb tilbyr juniortreninger i golf. Det er meningen at alle som deltar i denne treningen skal få en mer strukturert trening. Vi er med i NGF:s sitt prosjekt for barn og ungdom.
Vi i Kvinnherad golfklubb tilbyr pro-timer i golf ved forespørsel. Klubben har per i dag ikke egen pro, men trenger du trenerhjelp så ta kontakt med Håkan Bjørk. Disse treninger vil ha varierte temaer kvar gong.
Vi i Kvinnherad Golfklubb starter opp med seniorkvelder. Her vil pensjonister og seniorer som er glade i golf møtes én eller flere ganger i uka for å spille.
Vi tilbyr torsdags-golf med felles trening. Er du en av de som har gått VTG-kurs, men ikke har spilt særlig mye etterpå. Ta turen innom disse torsdagene. Få trena med støtte og tips fra erfarne spillere. Du kan få låne utstyr, og det beste av alt det er gratis!
Vi tilbyr veien til golf-kurs VTG for barn og ungdom. Kurset er et obligatorisk kurs for alle som ønsker å spille golf. På dette kurset får du en innføring i golfspillets grunnleggende teknikker, regler, trygghet og adferd på banen.
Vi tilbyr veien til golf-kurs VTG for voksne. Kurset er et obligatorisk kurs for alle som ønsker å spille golf. På dette kurset får du en innføring i golfspillets grunnleggende teknikker, regler, trygghet og adferd på banen.
Vi tilbyr golfreiser til Vilnius Grand. Vilnius Grand Resort er et spennende reisemål, kun 20 minutter fra flyplassen. Golfreise med direktefly fra de fleste flyplasser i Norge. Velkommen til Vilnius Grand Resort.
Vi tilbyr golfreiser til Belek i Tyrkia som er den mest populære golfdestinasjonen for tiden. Belek er en helårs destinasjon, og er vertskap for mange større turneringer. Du står selv fritt til å bestemme når du ønsker å reise.
Vi tilbyr golfreiser til England. Flott golfresort helt syd i England, Kun 10 minutter fra Gatwick Airport. Her er det kamp om plassen, så det lønner seg å være ute i god tid!!! Send oss en uforpliktende forespørsel.
Vi tilbyr golfreiser til Gdansk, Polen. Sand Valley Golf Resort tilbyr høy standard, og lave priser. Bo i luksuriøs villa, og spill golf på en bane som er ranket "Top 100" i Europa.
Vi tilbyr golfreiser til Portugal. Landet kan skryte av at de har noen av Europas fineste golfbaner med international standard. Hovedsaklig plassert i områdene rundt Algarve og Lissabonkysten både nord og syd for Tejo-elven.
Vi tilbyr golfreiser til Spania Spania er en kjent destinasjon for mange golfere. Her finner du et stort utvalg av hoteller og golfbaner. Alicante og Malaga er plassert på solkysten og har et behagelig klima hele året.
Dette er kanskje Norges beste golfpakke i 2022, hvor du kan spille flere flotte golfbaner på Jæren og Stavanger-regionen. Du bor på hotell i umiddelbar nærhet, som også har egen korthullsbane. Alt dette skreddersydd til en fantastisk pakkepris.
Midt i Danmarks mest populære sommerferieområde, i den smukke natur ved den nordjyske vestkyst, ligger Blokhus Golfcenter. Kun 40 minutter med bil fra Hirtshals. Her kan du spille golf på tre forskjellige baner – alt etter evner og temperament – og overnatte i hyggelige golfleiligheter
Dette kurset dagtid er for deg som har deltatt på Tai Chi kurs/workshop/treningsferie m Gitte R. Olsen. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.
Lyst til å lære Tai Chi? Tai Chi er en myk kampkunst hvor man gjenoppretter balanse mellom kropp og sinn. Tai Chi gir smidige og sterkere kropp, forbedrer kroppsholdning, pust og det kognitive, gir bedre balanse og er stress reduserende. Tai Chi er vitaliserende og gir mer livsenergi.
Er du nysgjerrig og har lyst til å få et innblikk i Tai Ch og Qi Gong, og å lære deg enkle pusteteknikker ? Bli med meg på et workshop. Invister i helsen din, bli inspirert og lær noe nytt. Denne spennende dokumenterte treningsformen er vitaliserende og balanserer kropp og sinn.
Meld deg på et spennende workshop i Wudang Tai Chi 13 principles, basic. Vi tar for oss noen av øvelsene og vi dykker dypere inn i energien og ned i pusten i disse øvelsene. Tai Chi er vitaliserende og balanserer kropp og sinn.
Har du lyst til å bli med på kjekk, sosial Tai Chi og Qi Gong treningsferie? 5*Acapulco,full pensjon.Kombiner sol, strand, spennende treningsform, nye hyggelige bekjentskap, nydelig mat, SPA. Få senket skuldrene, stress ned med Tai Chi, lade opp batteriene, bli sterkere, uthvilt, og kos deg sosialt.
Har du lyst til å bli med på kjekk, sosial Tai Chi og Qi Gong treningsferie? 5*All inklusive. Kombiner sol, strand, spennende treningsform, nye hyggelige bekjentskap, nydelig mat, SPA. Få senket skuldrene, stress ned med Tai Chi, lade opp batteriene, bli sterkere, uthvilt, og kos deg sosialt.