Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Golfkurs - bedrifter eller større grupper

Vi tilbyr golfkurs for bedrifter eller større grupper. Vi tilpasser våre kurser og golfopplevelser etter deres behov. Vi gir dere noen eksempel på hva som er populært for slike grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skien Skien Avtales kr

Golfkurs - Privat instruksjon

Vi tilbyr instruksjon i golf etter ditt ønske. Benytt deg av vår kunnskap og bli en bedre golfspiller. Instruksjonen tilpasses etter dine ferdigheter og ambisjoner. Ring for å avtale tid. Har du planlagt å ha flere instruksjons timer i år, bør du kjøpe et time kort.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skien Skien Avtales kr

Golfreise til Algarve, Robinson Club

Bli med til Algarvekysten, Portugal! Bli med Ola Axelssons Golfreiser til koselige Morgado Golf & Country Club på solfylte Algarvekysten. Anlegget ligger ca. 10 min unna den koselige byen Portimao. Algarvekysten med sitt klima, mange golfbaner og generelle atmosfære er gunstig for golf.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 02.11.2024 (+3) 1 uke02.11.2024 (+3) 15.200 kr

Golfreise til Dubai

På denne turen bader du i luksus og fantastiske scener hver dag. Du vil spille på golfbaner du sent glemmer. Banene er ranket som noen av beste banene i verden av Golf World. Du bor på flott hotell med beliggenhet sentralt i Dubai, kort avstand til golfbanene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
De forente arabiske emirater De forente arabiske emirater 8 dager 27.500 kr

Golfreise til Meloneras, Gran Canaria

En golfreise for deg som ønsker å kombinere sol & golf på en av Europas mest solsikre øyer! Gran Canaria er den sørligste av Kanariøyene, med et areal på nærmare 1560 kvadratkilometer er øya den tredje største av Kanarieøyene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 1 uke fra 13.190 kr

Golfreise til Portugal - Lisboa, Quinta da Marinha

Er du ute etter det perfekte stedet med både bra golf og bra beliggenhet? Da vil vi anbefale å ta turen til 5-stjernes Quinta da Marinha Resort. Rett på utsiden av hotelldøren ligger den vakre og varierende golfbanen, den unike Quinta da Marinha golfbanen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Portugal Portugal 26.10.2024 (+9) 1 uke26.10.2024 (+9) fra 8.200 kr

Golfreise til Roma - Parco de Medici

En golfperle! En golfreise for deg som ønsker å kombinere golf på en fin parkbane med Romas kultur og severdigheter. Den vanligste tilbakemeldingen fra reisende er at det går å kombinere en golfreise med kultur i Roma.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Italia Italia 1 uke På forespørsel kr

Golfreise til Spania - La Manga Club, Murcia Alicante

Vi tilbyr golfreise til Spania på La Manga Club en perle i Murcia. Opplev en av Europas aller beste golf resorts. Nå til en fantastisk pris! La Manga golfresort med Hotel Príncipe Felipe og 3 x 18 hull rett utenfor døren til hotellet. Flere restauranter og SPA mm.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Spania Spania 8 dager På forespørsel kr

Golfreise til Tyrkia, Belek - Sueno Golf Hotel

Vi tilbyr golfreise til Betek, Tyrkia. Eksklusive Belek er for livsnytere som vil ha den optimale luksus og en behagelig ferie. Spiller du i tillegg golf skal du lete lenge for å finne et bedre tilrettelagt område for golfreiser.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Tyrkia Tyrkia 9 dager

Golfskole for viderekommende

Ola Axelssons Golfskole ønsker velkommen til 2024 – sesongen, hvor vi tilbyr hele 16 forskjellige kursdatoer!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kragerø Kragerø 26.04.2024 (+12) 3 dager26.04.2024 (+12) 3.300 kr
Skien Skien 27.05.2024 3 dager27.05.2024 1.800 kr

Juniorcamp

Ola Axelssons Golfskole ønsker velkommen til 2017Med Ola Axelsson og Mikael Löfström kan Kragerø Resort tilby proer med årelang erfaring. 2 timers golfaktivitet fra kl.10 – 12 alle dagene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kragerø Kragerø 12.07.2024 3 dager12.07.2024 600 kr

Nybegynnerkurs – Veien til Golf

Alle som ønsker å starte opp med golf vill gjennom Grenland Golfklubb kunne gjennomgå «Veien til Golf». Veien til Golf erstatter tidligere Grønt Kort kurs, hvor det nå ikke lenger er krav til teori eller praksis prøver.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kragerø Kragerø 04.05.2024 (+6) 2 dager04.05.2024 (+6) fra 2.000 kr
Skien Skien 03.05.2024 (+6) 3 dager03.05.2024 (+6) 6.000 kr

Lær deg Qigong i løpet av en helg!

Nybegynner helgekurs i Oslo, 6.-7. april (lør/søn). Har du lyst til å lære Qigong, men synes det er vanskelig å komme i gang? Nå kan du som nybegynner få en innføring i Qigong over en helg. Under kurset fokuserer alle på sin egen utvikling med personlig veiledning av instruktøren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2000 kr

Minikurs i Yi Jin Daoyin - nybegynnere og viderekomne

Vi tilbyr minikurs i Yi Jin Daoyin. Yi Jin Jing er navnet på de øvelsene som styrker muskler, sener og bindevev. Øvelsene kom opprinnelig fra India til Kina med munken Damo. Damo var grunnleggeren av Chan eller Zen Buddhismen som den kalles i Japan. Damo holdt til i det legendariske Shaolin Temple.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 3 kvelder

Qigong dragon daoyin - nybegynnere og viderekommende

Vi tilbyr Daoyin workshop! Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Daoyin er forløperne til Qigong og Taiji, og bidrar til å utvikle såkalte taijikrefter (kamp- og healingevner).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 helg 2.500 kr

Qigong helgekurs - nybegynnere og viderekomne

Vi underviser ulike Qigongsystem overført direkte til oss av vår hovedlærer og internasjonalt anerkjente mester, dr. Shen Hongxun. Han viet sitt liv til å utvikle system for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil. Systemene er lett å lære.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Rana / Mo i Rana Rana / Mo i Rana 1 helg 2.100 kr
Tromsø Tromsø 1 helg 2.500 kr

Qigong helgekurs i Stavanger (Sandnes), 1-3, mars 2024

Vil du finne tilbake til din indre kraft og gode helse? Lære en teknikk som bidrar til å fjerne stress og tankekjør?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Stavanger Stavanger 08.11.2024 1 helg08.11.2024 2500 kr

Qigong liggende øvelser - nybegynnere og viderekommende

Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Daoyin er forløperne til Qigong og Taiji, og bidrar til å utvikle såkalte taijikrefter (kamp- og healingevner).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 2.800 kr
Oslo Oslo 1 helg 2.800 kr

Qigong og meditasjon - nybegynnere og viderekomne (helg)

Vi tilbyr kurs i Qigong og meditasjon over 1 helg for nybegynnere og viderekomne. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad 1 helg 2.100 kr

Qigong og Tai Chi

Vi tilbyr kurs i Qigong og Tai Chi. Kinesiske helseøvelser som har som mål å rense og styrke akupunkturbanene / energikanalene i kroppen for mindre smerter og stress, mer energi og overskudd.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Voss Voss

Qigong og Taiji-kurs - nybegynnere og litt øvede

Vi tilbyr kurs i Qigong og Taiji for nybegynnere og litt øvede. Det gis undervisning i teori og øvelser, samt korrigering av egen praksis. Man mottar buqibehandling og energikorrigering / balansering under hver trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nesodden Nesodden 10 uker 2.300 kr

Qigong og taijiwuxigong - nybegynnere og litt øvede

Vi tilbyr kurs i qigong og taijiwuxigong for nybegynnere og litt øvede. Det gis undervisning i teori og øvelser, samt korrigering av egen praksis. Man mottar Buqi behandling (energi-korrigering) under hver trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Harstad Harstad
Nannestad Nannestad
Nesodden Nesodden
Os Os
Oslo, Skøyen Oslo, Skøyen
Trondheim Trondheim

Qigong sound daoyin - nybegynnere og viderekommende

Vi tilbyr kurs i Qigong sound daoyin for nybegynnere og viderekomne. Daoyin er en serie med kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter, reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 2.500 kr

Qigong Taijiwuxigong - nybegynnere og erfarne

Vi tilbyr kurs i Qigong Taijiwuxigong for nybegynnere og erfarne. På dette kurset vil vi søke å frigjøre spenninger og smerter i muskler og bindevev rundt nakke og skuldre, hofte og ryggrad.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 6 dager

Qigong-kurs - nybegynnere

Vi tilbyr Qigong-kurs for nybegynnere. Vi har jevnlig oppstart av våre populære introkurs i Qigong. I høst deltok over 100 personer på vårt kursløp, og tilbakemeldingene har vært svært gode.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lier Lier 8 uker 1950 kr
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 9 uker

Qigong-kurs - nybegynnere og viderekommende (helg)

Vi tilbyr helgekurs i Qigong for nybegynnere og viderekommende. Qigong er kraftfulle kinesiske helseøvelser som gir mer energi og mindre smerter. De reduserer stress og renser kroppens akupunkturbaner. Lær Qigong med en av Norges fremste og mest erfaren Qigonglærer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 helg 2.200 kr

Qigong-retreat i vakre Jølster

Velkommen til en fantastisk opplevelse med Qigong-retreat i vakre Jølster på Vestlandet. 6 dager med Qigong, taiji, meditasjon og natur. Jølster er kjent for å være en av Norges vakreste steder. Bli med på en helt spesiell opplevelse!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jølster Jølster 5 dager 7.000 kr

Qigongsenterets årlige meditasjonsretreat, helgen 2.-4. desember.

Kropp, Energi og Sinn - i ett! Finn ro og indre glede før jul Kurset vil ha fokus på de fundamentale byggestenene for å kunne benytte meditasjonspraksis som verktøy for å finne tilbake til ´det opprinnelige´, gjenfinne indre ro & glede og lettere kunne navigere i hverdagen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 1 helg 2500 kr

Tai Chi og Qi Gong - voksne

Vi tilbyr kurs i Tai Chi og Qi Gong for voksne. Avstressende trening og utvikling av taijikrefter (healingevner og kampevner). Ukentlig undervisning i Qi Gong-systemene Taijiwuxigong og Yi Jin Daoyin, samt Meditasjon og Tai chi-systemet Taiji37. Sterkt system og egen erfaren instruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Hauklandshalle... Bergen 8 uker
Bergen, Danmarks plass... Bergen 8 uker
Fjell Fjell 8 uker
Os Os 8 uker
Voss Voss 8 uker

Taiji og Qigong - nybegynner

Vi tilbyr kurs i Taiji og Qigong for nybegynnere. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.650 kr
Lier Lier 8 uker 1.650 kr

Taiji quan-kurs (Tai Chi Chuan) - nybegynner

Vi tilbyr kurs i Taiji quan for nybegynnere. Taiji er blant de mest populære treningsformene i USA, og interessen sprer seg også her i landet. Ved dette taiji kurset vil du lære øvelser som kan gi en rask og direkte vei til bedre helse og til et høyere nivå i forståelse av seg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 9 uker

Taijiwuxigong - med Master Shen Jin

Vi tilbyr kurs i Taijiwuxigong med Master Shen Jin. Taijiwuxigong ble utviklet direkte fra Taijiquan av Dr. Shen for å bekjempe belastninger og helseproblemer knyttet til vår tids moderne livsstil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg

Taijiwuxigong lærerutdannelse med master Shen Jin

Vi tilbyr Taijiwuxigong lærerutdannelse med master Shen Jin. Studiet er designet for fremtidige profesjonelle Taijiwuxigong instruktører, men er også åpent for deltakere som ønsker å studere dette meget effektive systemet til fordel for egen helse og egen utvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 helg 2.500 kr
Oslo, Tøyen Oslo, Tøyen 12.06.2024 1 helg12.06.2024 2.500 kr

Unikt Drage Qigong Daoyin i Oslo 15-17 mars

Dragedaoyin består av ni øvelser som åpner og strekker ryggsøylen og korrigerer kroppsholdningen. Disse øvelsene er spesielt egnet for å korrigere plager i rygg og nakke. Kurset passer for både nybegynnere og de som allerede har erfaring med Qigong og Taiji.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 18.10.2024 1 helg18.10.2024 2500 kr

Unikt Qigong-kurs med Master Shen Jin

Vi tilbyr unikt Qigong-kurs med Master Shen Jin. Vil du møte en av verdens beste Qigong-lærere hvor du lærer å få mer energi og eierskap til flytfølelsen i kroppen, mer fokus og ro og bedre søvn og letthet i kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 dager 3.900 kr

Årets store sommerkurs i Qigong

Vi tilbyr årets store sommerkurs i Qigong. Kurset vil gi deg innsikt i det velrennomerte Qigongsystemet Taijiwuxigong, og du vil igjennom praktiske øvelser og teori bygge et solid fundament for videre egenutvikling og studier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Grønland Oslo, Grønland 5 dager 4.500 kr

Daoist Qigong kurs, nybegynner - weekend

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Daoist Qigong over 1 weekend. Som nybegynner i Qigong lærer du grunnleggende øvelser for å slappe av i kropp og sinn som du kan trene på egenhånd. Du vil også få en innføring i filosofien og prinsippene som ligger bak Qigong og Daoistisk filosofi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg fra 3.500 kr

Kurs i Pushing Hands (Tui Shou)

Pushing Hands is about communication through working with a partner. The first principle of the Pushing Hands practice is to listen for your opponent’s force of intention. The next step is to yield to this force, neutralize and balance it, and finally to return the force to the opponent.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 900 kr

Qigong Badauanjin - nybegynner

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Qigong Badauanjin. Som nybegynner i Qigong lærer du grunnleggende øvelser for å slappe av i kropp og sinn som du kan trene på egenhånd. Du vil også få en innføring i filosofien og prinsippene som ligger bak Qigong og Daoistisk filosofi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg fra 3.800 kr

Sverdkurs - Sword Form advanced

Vi ønsker velkommen til et Sword Form advanced kurs

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.600 kr

Sverdkurs - Taijisverd (helg)

Vi ønsker velkommen til å bli med å lære Taijisverd-formen. I løpet av helgen vil du lære hele Yang stil sverdformen. Etter et weekendkurs kan du være med på sverdform advanced class trening

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 04.10.2024 1 helg04.10.2024 fra 4.800 kr

Taiji - bedriftsinternt

Vi tilbyr Taiji-kurs for bedrifter. Instruktøren holder en ukentlig taiji trening i bedriftens egne lokaler og kan involvere ansatte på flere nivåer. Taiji reduserer stress og er sterkt helsefremmende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Taiji - Events for bedrifter

Næringsliv betyr å gi liv næring. Det er skapende. Pamela Hiley og Norsk Taiji Senter har holdt taijikurs og events for bedrifter og organisasjoner siden 1983. Taiji omtales i Næringslivet som en helsebringende treningsform og redskap for selvledelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Taiji for ungdom

Vi tilbyr kurs i Taiji for barn og ungdom. I ungdomskurset i taiji vil du lære det samme som i det vanlige taijikurset, en kampkunst med røtter flere tusen år tilbake som lærer deg å beherske både kroppen og sinnet ditt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker 800 kr

Taiji instruktørkurs - nivå 1

Vi tilbyr taiji instruktørkurs - nivå 1. Norsk Taiji Senter utdanner Taiji instruktører på flere nivåer, og våre instruktører underviser ved flere steder i og utenfor Norge. Alle nivåene av instruktørutdannelsen krever ukentlig deltakelse i vår Taiji Masterclass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Taiji instruktørkurs - nivå 2

Vi tilbyr taiji instruktørkurs - nivå 2. Norsk Taiji Senter utdanner Taiji instruktører på flere nivåer, og våre instruktører underviser ved flere steder i og utenfor Norge. Alle nivåene av instruktørutdannelsen krever ukentlig deltakelse i vår Taiji Masterclass.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum

Taiji og Qigong - Summer Retreat

Welcome to Norsk Taiji Senter´s annual summer retreat 2020. This year we are returning to the beautiful mountain retreat in the Norwegian Mountains at Dharma Mountain Freedom Resort. Our annual retreat brings an opportunity for deepening dao presence with your Taiji and Qigong practice.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nord-Aurdal / Fagernes Nord-Aurdal / Fagernes 7 dager

Taijiquan - 2 termin Advanced Master Class

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - 2 termin Advanced Master Class. Taijiquan er en kinesisk kampkunst med sofistikerte teknikker for å styrke kropp og psyke. Taijiquan betyr “motpolenes knyttneve”, har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan - 3 termin Advanced Master Class

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - 3 termin Advanced Master Class. Taijiquan er en kinesisk kampkunst med sofistikerte teknikker for å styrke kropp og psyke. Taijiquan betyr “motpolenes knyttneve”, har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan - Advanced Master Class

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - Advanced Master Class. Taijiquan er en kinesisk kampkunst med sofistikerte teknikker for å styrke kropp og psyke. Taijiquan betyr “motpolenes knyttneve”, har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan - First Level Advanced Class

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - AFirst Level Advanced Class. Taijiquan er en kinesisk kampkunst med sofistikerte teknikker for å styrke kropp og psyke. Taijiquan betyr “motpolenes knyttneve”, har røtter flere tusen år tilbake i Daoismen (Taoismen).

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan kurs - nybegynner

Vi tilbyr kurs i Taijiquan for nybegynnere. Som nybegynner i taijiquan lærer du grunnleggende oppvarmingsøvelser og går systematisk gjennom taijiformen én bevegelse av gangen. Du får også et solid grunnlag i prinsippene bak taijiquan og daoistisk filosofi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 10 uker fra 2.800 kr

Taijiquan kurs - Summer Solstice Intensive

Vi tilbyr kurs i Taijiquan - Summer Solstice Intensive. The main focus of the course is an intensive practice of the Chen Man Ching Form. We will go through each of the four terms of the form and repeat and deepen the principles of the classics of Taiji.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 helg fra 3.500 kr

Aqua gruppetime - 14 dagers gratis prøveperiode!

Denne gruppetimen foregår i bassenget. Vannet er et skånsomt treningsmiljø som passer for de fleste. Treningen gir de samme gevinstene som trening på land. Bedre kondisjon, bevegelighet, styrke og koordinasjon. Så ikke nøl, på med svømmetøy og hopp uti!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 45 minutter

Bollywood / Reggeaton Zumba - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr Zumbakurs med Bollywood / Reggeaton. Gjør deg klar til å riste løs! Zumba er inspirert av latinamerikansk musikk og når man kombinerer det med enkle og morsomme dansetrinn så blir det en suksess. Du får brukt hele kroppen og hver time er en fest! Join the party!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 45 minutter

Familiesvømming

Vi tilbyr svømmekurs for familier.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 time

Gruppetime - Bodypump - 14 dagers gratis prøveperiode

The fastest way to get in shape... BODYPUMP er styrketreningsklasse med vektstenger, Mange repetisjoner og lav belastning fører til at du forbrenner fett og utvikler styrke. God musikk og koreografi sammen med inspirerende instruktører vil hjelpe og motivere deg til å få de resultatene du ønsker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 1 time
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 1 time
Fjell Fjell 1 time

Gruppetime - Step / intervall - 14 dagers gratis prøveperiode

Dette er en økt der du jobber både på step, på gulv og med styrke. Det er en klasse med høy intensitet, og instruktøren vil inspirere deg til å yte det lille ekstra for å få maks ut av treningsøkten. Her blir det god musikk, enkle trinn og treningsglede!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen
Fjell Fjell

Gruppetime i Bodycombat - 14 dagers gratis prøveperiode

Denne energiske timen er inspirert av martial arts og inneholder elementer fra flere forskjellige disipliner som karate, boksing, taekwondo, thai chi og muay thai. Den drivende musikken og instruktørene som sterke rollemodeller vil ta deg slående og sparkende gjennom timen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Gruppetime i Danceaerobic - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetime i Aerobic. På DanceAerobic kombineres tradisjonelle aerobictrinn med en touch av dans. Vi setter sammen morsomme trinnkombinasjoner og effektive kondisjonstrinn. En herlig gladøkt!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 30 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 30 minutter
Bergen, Arna Bergen 30 minutter
Bergen, Paradis Bergen 30 minutter
Fjell Fjell 30 minutter

Gruppetime i Zumba - 14 dagers gratis prøveperiode

Gjør deg klar til å riste løs! Zumba er inspirert av latinamerikansk musikk og når man kombinerer det med enkle og morsomme dansetrinn så blir det en suksess. Zumba passer for alle. Du får brukt hele kroppen og hver time er en fest! Join the party!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 30 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen 40 minutter
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen 30 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 30 minutter
Fjell Fjell 30 minutter

Gruppetrening - Kjernesterk - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr Gruppetrening - Kjernesterk. Funksjonelle styrkeøvelser med fokus på mage og rygg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 30 minutter
Bergen, Bergen 30 minutter
Bergen, Bergen 30 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen 30 minutter
Fjell Fjell 30 minutter

Gruppetrening i basisball - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetrening i basisball. Basis. Ball er allsidig trening av hele kroppen. Se appen for informasjon om de ulike timene med Basisball.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 eller 55 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Gruppetrening i Cross (CrossFit) - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetrening i Cross. Klar for en real treningsøkt? CROSS er trening med funksjonelle øvelser, utført i kontrollerte former, med høy intensitet over kort tid! Vær klar til å KLINE MAX!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 eller 55 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Løp, sykle, løft, ro trening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi byr gruppetrening i løp, sykle, løft og ro. Høyintensiv kombinasjonstime der vi benytter tredemøller, sykler, romaskiner, frivekter og egen kroppsvekt. Se timeplan for de ulike time som: LØP/LØFT, LØP/LØFT/RO, SYKLE/LØFT/RO, SYKLE/LØFT

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 eller 55 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Løpe ute - 14 dagers gratis prøveperiode

Dette er en effektiv løpeøkt i gruppe som foregår utendørs. Økten vil variere fra gang til gang. Denne timen er for alle og tilpasses av instruktør til hvert enkelt nivå. Møt opp i resepsjonen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen
Fjell Fjell

Puls trening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr puls trening. Vil du trene til tøff, drivende musikk uten å tenke for mye på trinn? Da er dette timen for deg. Denne kondisjonsøkten passer for alle som vil ta ut det lille ekstra!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 30 minutter
Bergen, Bergen 30 minutter
Bergen, Bergen 30 minutter
Fjell Fjell 30 minutter

Senior / step - gruppetrening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr trening med seniorstep. SeniorSTEP er en klasse som varer i 45 minutter og den inneholder kondisjonstrening på stepkasse og funksjonell styrketrening ved hjelp av kroppsvekt, strikk og/eller manualer. Klassen er spesielt tilpasset deg som er godt voksen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Senior / trening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr trening for seniorer. Denne klassen inneholder både kondisjon og styrke. Det jobbes med enkle trinn og funksjonelle styrkeøvelser for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen

Sirkeltrening

Vi tilbyr kurs / trening i sirkeltrening. Sirkeltrening er en tidseffektiv økt der vi gjør flere styrke- og kondisjonsøvelser etter hverandre over flere runder. Garantert godfølelse etter endt økt!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 45 minutter

Sirkeltrening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr sirkeltrening. Er du klar for å gi alt? Sirkeltrening er stasjonstrening som inneholder både kondisjons- og styrkeøvelser. Dette er en klasse med høy intensitet. Instruktøren og de andre deltakerne vil garantert gi deg det du trenger for å yte maks.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 30 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Slynge - gruppetrening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetrening i slynge. Denne effektive treningsøkten der vi jobber med slynger bør prøves. Fokuset er på økt kroppsbevissthet og funksjonell styrke. En treningsøkt du garantert kjenner resultatet av. I

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 30 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Step / cardio - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetrening i Step / cardio. Kjapp og effektiv kondisjonstrening som kan kombineres med andre timer. Hver låt har sin egen koreografi. Trinnene er enkle og dette gjør at du kan fokusere på å få maksimalt utbytte av treningen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen
Fjell Fjell

Step / styrke - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetrening i Step og styrke. Dette er en kombinasjonstime som passer for alle. Vi starter med kondisjonstrening med trinnkombinasjoner på stepkasse, etterfulgt av 30 min funksjonell styrketrening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen
Fjell Fjell

Styrketrening - 14 dagers gratis prøveperiode

Dette er en styrketime som passer for alle! Fokus på timen er funksjonelle øvelser for hele kroppen. Vi bruker vektstang, skiver og egen kroppsvekt. På denne timen har du mulighet til å ta deg helt ut eller du kan som nybegynner starte med lav belastning. Effektiv trening for hele kroppen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Arna Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 eller 55 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Styrketrening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetime i styrketrening. Styrke er ulike styrkeøvelser med bruk av vektstang, manualer og egen kroppsvekt. Fokus gjennom timen er god teknikk i et moderat tempo. Vi gjennomfører 8-12 repetisjoner og 3-4 sett med gode pauser slik at man kan legge på høy belastning utfra eget nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 1 gang
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 minutter
Bergen, Arna Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 30 eller 45 minutter
Fjell Fjell 40 eller 45 minutter

Styrketrening for seniorer - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetrening i styrketrening for seniorer. I denne styrketreningsøkten bruker vi manualer, stang og strikk. Klassen varer i 45 minutter og er tilpasset deg som er godt voksen. Vi har høyt fokus på teknikk og mestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Bønes... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Svømmekurs for barn - Aktiv Hval

På Aktiv Hvalkurset er hovedfokus på at barna skal lære å dykke og gjøre seg vant med å være i vannet. Vi kommer også til å jobbe med å flyte uten hjelpemidler og å kunne kombinere dykking og flyting.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 10 ganger 2.800 kr

Svømmekurs for barn - Aktiv Pingvin

På dette kurset videreutvikler vi ferdighetene fra Aktiv Skilpadde, og begynner så smått med grunnleggende svømmetekniske ferdigheter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 10 ganger 2800 kr

Svømmekurs for barn - Aktiv Selunge

Vi tilbyr svømmerkurs for barn - Aktiv Selunge. Det er svært ønskelig med gjennomført Aktiv Pingvinkurs eller tilsvarende egenskaper..

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 10 ganger Fra 2550 kr

Svømmekurs for barn - Aktiv Skilpadde

På Aktiv Skilpadde jobber vi videre med flyteferdighetene, og barna skal også så smått lære å forflytte seg i vann. Vi vil jobbe oss gjennom crawlbenspark, brystarmtak, fraspark og gli fra kanten, og andre metoder for fremdrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 10 ganger Fra 2.550 kr

Svømmekurs for barn - Aktiv Vann

Aktiv Vannkurset er vanntilvenning for de minste. Her er målet å bli trygge med ansikt og kropp i og under vann, og å ha det gøy. Dette kurset legger grunnlaget for Aktiv Hval.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 10 ganger 2.550 kr

Sykkelkurs intervall - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr sykkeltrening intervall. Klassen fokuserer på kondisjon gjennom arbeidsøkter med varierende intensitet. Intervallenes lengde varierer. Løypeprofil brukes for å illustrere veksling mellom høy og lav treningsintensitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen
Fjell Fjell

Sykkeltrening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr sykkeltrening for nybegynnere og viderekomne. Kondisjonsøkt på sykkel. Løypeprofil brukes for å illustrere veksling mellom høy og lav treningsintensitet. Du bestemmer selv hvilken motstand du vil ha på sykkelen, dette er derfor en time som passer for alle.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen
Fjell Fjell

Sykkeltrening - 4X4 intervall - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr sykkeltrening 4X4 intervallprinsippet. Denne klassen er lagt opp etter 4X4 intervallprinsippet. 4 intervaller av 4 minutters varighet. I intervallene jobber vi med puls mellom 85-95% av makspuls.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Tabata - gruppetrening - 14 dagers gratis prøveperiode

Vi tilbyr gruppetrening i Tabata som er en høyintensitets intervalltrening. Vi jobber i intervaller på 20 sekund , 10 sekund pause. Totalt 8 sett - 4 min i hver blokk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen, Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Parad... Bergen 30 minutter
Bergen, Aktiv365 Sands... Bergen 45 minutter
Bergen, Aktiv365 Arna ... Bergen 45 minutter
Fjell Fjell 45 minutter

Diplomert personlig trener PT - online

Vi tilbyr utdanning som Diplomert personlig trener PT som onlinekurs. Vi har onlineutdanningen for deg som drømmer om en karriere som vellykket PT. Vi gir deg forutsetningene for å lykkes med å bli PT med fullbooket agenda og fornøyde kunder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 15.900 kr

Diplomert PT & nutritionist - online

Vi tilbyr utdanning som Diplomert PT & nutritionist som onlinekurs. Drømmer du om en karriere som en vellykket personlig trener og kostholdsveileder? Er trening og helse din lidenskap? Drømmer du om å hjelpe andre mennesker til å ha det bedre gjennom fysisk aktivitet og riktig kosthold?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 34.900 kr

Sertifisert frisklivsleder - online

Vi tilbyr utdanning som sertifisert frisklivsleder som onlinekurs. Å lede mennesker til et sunnere og friskere liv er nøkkelen til velstående medmennesker, gode vennskap og friske ansatte. Din rolle som frisklivsleder betyr å lede mennesker til et sunnere liv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 16.500 kr

Sertifisert treningsinstruktør - online

Vi tilbyr utdanning som sertifisert treningsinstruktør som onlinekurs. Er du en soleklar leder, coach og lidenskapelig opptatt av trening? Vil du jobbe profesjonelt som sertifisert treningsinstruktør? Da har du funnet rett sted.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 13.900 kr

Damegolf

Vi tilbyr damegolf som er en egen damesamling på Sandmo Golfbane. Damegolf-prosjektet som har pågått i Varanger Golfklubb fra 2009.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vadsø Vadsø 1 kveld

Golf - onsdagstreff

Vi tilbyr onsdagstreff med golf. Onsdagstreff er en 9-hulls turneringsrunde for de som vil konkurrere i litt mer uhøytidelige former.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vadsø Vadsø 1 kveld

Golftrening - barn og ungdom

Vi tilbyr golftrening for barn og ungdom, både de som har spilt golf en stund og de som er nybegynnere. Her møter du våre lokale trenere. Tilbudet er helt gratis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vadsø Vadsø 1 time Gratis kr

Torsdagsgolf

Vi tilbyr torsdagsgolf for deg som spiller eller ønsker å begynne å spille golf. Her møter du våre lokale trenere. Tilbudet er helt gratis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vadsø Vadsø 1 time Gratis kr

Veien til golf - nybegynnerkurs

Vi tilbyr golfkurs for nybegynnere - veien til golf. Golf er ganske så enkelt! Du skal slå en ball ned i et hull litt lenger unna. Det gjelder å bruke så få slag som mulig. Det høres vel enkelt ut? Prøv selv så får du se!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vadsø Vadsø 12 timer 1.600 kr

Damegolf

Kvinnherad Golfklubb tilbyr golfkurs for damer. en gang i uken spiller vi en runde over 9 hull. Alle er hjertelig velkommen!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad 1 dag

Juniorkurs - golf

Vi i Kvinnherad Golfklubb tilbyr juniortreninger i golf. Det er meningen at alle som deltar i denne treningen skal få en mer strukturert trening. Vi er med i NGF:s sitt prosjekt for barn og ungdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad 1 dag

Pro-timer - golf

Vi i Kvinnherad golfklubb tilbyr pro-timer i golf ved forespørsel. Klubben har per i dag ikke egen pro, men trenger du trenerhjelp så ta kontakt med Håkan Bjørk. Disse treninger vil ha varierte temaer kvar gong.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad

Seniorsamling - golf

Vi i Kvinnherad Golfklubb starter opp med seniorkvelder. Her vil pensjonister og seniorer som er glade i golf møtes én eller flere ganger i uka for å spille.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad

Torsdags-golf - felles trening

Vi tilbyr torsdags-golf med felles trening. Er du en av de som har gått VTG-kurs, men ikke har spilt særlig mye etterpå. Ta turen innom disse torsdagene. Få trena med støtte og tips fra erfarne spillere. Du kan få låne utstyr, og det beste av alt det er gratis!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad Gratis kr

Veien til golf VTG - barn og ungdom 10 - 15 år

Vi tilbyr veien til golf-kurs VTG for barn og ungdom. Kurset er et obligatorisk kurs for alle som ønsker å spille golf. På dette kurset får du en innføring i golfspillets grunnleggende teknikker, regler, trygghet og adferd på banen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad 3 dager 200 kr

Veien til golf VTG - voksne

Vi tilbyr veien til golf-kurs VTG for voksne. Kurset er et obligatorisk kurs for alle som ønsker å spille golf. På dette kurset får du en innføring i golfspillets grunnleggende teknikker, regler, trygghet og adferd på banen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kvinnherad Kvinnherad 3 dager 400 kr

Sommertennisuke for barn og ungdom - alle nivåer

Vi tilbyr 5-dagers sommertennisuke for barn og ungdom. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over 1 uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 5 dager 2.800 kr

Sommertennisuke for barn og ungdom - rødt nivå

Vi tilbyr 5-dagers sommertennisuke for barn på rødt nivå. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over 1 uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 5 dager 2.800 kr

Sommertennisuke for voksne (10 timer)

Vi tilbyr 10-timers sommertennisuke for voksne. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over 1 uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 2 timer pr dag over 5 dager 1.100 kr

Sommertennisuke for voksne (5 timer)

Vi tilbyr 5-timers sommertennisuke for voksne. TTK’s sommertennisuker er en populær introduksjon til tennissporten. Mange bruker det også for å få en intensivert kursperiode over 1 uke.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time pr dag over 5 dager 800 kr

Tennis etter skoletid (tennisfritidsordning)

Vi tilbyr tennis etter skoletid (tennisfritidsordning). Vi arrangerer tennis etter skoletid mandag - torsdag. Mandag og onsdag er det på Øya Tennishall mens på tirsdag og torsdag er det på Lade Tennisarena.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim

Tennis privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i tennis. Privattime med trener er en effektiv måte å lære seg tennis raskt. Det er et populært tilbud, så du må ofte planlegge dette en tid i forveien for å få privattime på ukedag.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time

Veterantennis for damer

Vi tilbyr veterantennis for damer. Trondhjems TK har en sterk tradisjon med veterantennis for herrer og damer. Noen av TTK’s veteranspillere har gjort det veldig bra på nasjonalt og internasjonalt nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time

Veterantennis for herrer

Vi tilbyr veterantennis for herrer. Trondhjems TK har en sterk tradisjon med veterantennis for herrer og damer. Noen av TTK’s veteranspillere har gjort det veldig bra på nasjonalt og internasjonalt nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim 1 time

 |  1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20   |  Neste side >>


Område

Kategorier