Stressmestringskurs i Gol

I kategorien stressmestring finner du stressmestringskurs for bedrifter og privatpersoner i hele landet. Her kan man lære en kombinasjon av teknikker som virker effektivt på å senke stressnivået og redusere fysiske og psykiske spenninger. Selv moderat stress gjør hverdagen mye vanskeligere enn den trenger å være. Enkle teknikker for stressmestring kan hjelpe deg både på jobben og hjemme.


Vi gjør oppmerksom på at du finner flere Kurs i stressmestring og utbrenthet under kategorien
Avvenning og psykisk helse.

Stressmestring inkl. transcendental meditasjon

Et basiskurs består av 7 leksjoner á 1 time. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 7 timer 4.500 kr

Stressmestring inkl. transcendental meditasjon - bedrifter

Et basiskurs består av 7 leksjoner á 1 time. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 7 timer 6.000 kr

Stressmestring inkl. transcendental meditasjon-privatundervisning

En skreddersydd privatundervisning. Den første leksjonen, hvor det gis informasjon om meditasjon og andre stressreduksjonsmetoder, er gratis og uforpliktende.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 7 timer 4.500 kr

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende. Dette kurset er for deg som har erfaring med Trauma Release Exercises fra tidligere, og ønsker å lære mer om TRE.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1.400 kr

Trauma Release Exercises - instruktørutdannelse

Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 20.01.2017 1 helg20.01.2017 1.400 kr

Trauma Releasing Exercises - introduksjonskurs

Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 31.01.2017 31.01.2017 900 kr

Tillit, grensesetting og håndtering av motstand

Vi tilbyr kurs i tillit, grensesetting og håndtering av motstand. Dette er et grundig kurs i hvordan tillit jobber mellom mennesker og hvordan vi kan sette gode grenser for oss selv og andre på en fin måte. Videre hvordan vi kan håndtere motstand og likevel ha det godt med oss selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Frogner Oslo, Frogner 1 dag 3.990 kr

Avspenning og stressreduksjon - Bedriftsinterne kurs og foredrag

Avspenning er avgjørende for å forebygge og redusere stress. Når stressmekanismen, som er kroppens naturlige reaksjon for å hjelpe oss til å yte mer, blir værende aktivert, kan det føre til plager og sykdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Stress og utbrenthet - Bedriftsinterne kurs og foredrag

Stress er en spenningstilstand som har sitt utspring i det grunnleggende i livet: overlevelse og tilhørighet. For urmennesket var fare et signal om "kjemp eller flykt" som utløste utskillelse av stresshormoner for å øke evnen til å gjennomføre handlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo

Stressmestring og emosjonell førstehjelp - Bedriftsinternt

Kurset gir en kjennskap til hva stress og krise er og hvordan dette virker inn på oss både fysisk og psykisk. Deltagerne skal være i stand til å kunne gjenkjenne de positive og negative stimuliene som vi får fra stress og forstå hvordan disse virker på oss som mennesker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 5 timer

Effektivitet og stressmestring - bedriftsinternt

Vi tilbyr kurs i effektivitet og stressmestring for bedrifter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo Avtales kr

Hverdagsstresset - Hvordan møte det?

Dette kurset vil gi deg påfyll, kraftfulle teknikker og praktiske øvelser for glede, ro, mestring og inspirasjon til endring. Det blir ditt eie, som du bevisst kan bruke etterpå.Stikkord er GODFØLELSE gjennom - Tanker - Virkelighet - Troer - Meditasjon - Pust - Det å være sammen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 1 dag 500 kr

Mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR

Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, øke velvære og få mer tilstedeværelse i hverdagen. Begyn din trening idag!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 4.800 kr

 |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.