Stressmestringskurs

I kategorien stressmestring finner du stressmestringskurs for bedrifter og privatpersoner i hele landet. Her kan man lære en kombinasjon av teknikker som virker effektivt på å senke stressnivået og redusere fysiske og psykiske spenninger. Selv moderat stress gjør hverdagen mye vanskeligere enn den trenger å være. Enkle teknikker for stressmestring kan hjelpe deg både på jobben og hjemme.


Vi gjør oppmerksom på at du finner flere Kurs i stressmestring og utbrenthet under kategorien
Avvenning og psykisk helse.

Livskvalitet og livsglede

Vi tilbyr kurset Livskvalitet og livsglede.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim

Stress og utbrenthet som mulighet til vekst og utvikling

Vi tilbyr kurset Stress og utbrenthet som mulighet til vekst og utvikling.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Trondheim Trondheim

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende. Dette kurset er for deg som har erfaring med Trauma Release Exercises fra tidligere, og ønsker å lære mer om TRE.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1.400 kr

Trauma Release Exercises - instruktørutdannelse

Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1 helg 1.400 kr

Trauma Releasing Exercises - introduksjonskurs

Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 900 kr

Stress- og krisehåndtering

Vi tilbyr kurs i stress og krisehåndtering. Kurset gir deltakerne kunnskap om hvilke reaksjoner som kommer etter en ekstrem hendelse og hvordan de kan håndtere disse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen
Harstad Harstad
Kristiansand Kristiansand
Oslo Oslo
Stavanger Stavanger
Tromsø Tromsø
Trondheim Trondheim

Mindfulness basert stressreduksjon – MBSR

Mindfulness MBSR er utviklet av Jon Kabat-Zinn, PhD, ved Universitetet i Massachusetts, USA. Behandlingsopplegget er spredt over hele verden og ligger til grunn for tungt evidensbasert forskning som viser stressreduksjon, økt livskvalitet, bedret fysisk og psykisk helse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 4.900 kr

Stress & Ubalanse - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i stress & ubalanse. NLP & coaching, gjerne kombinert med Mindfulness vil kunne gi varige positive resultater på deg som har mye bekymringer, engstelser og tunge tanker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Kurs i mentale teknikker mot stress

Vi holder kurs i mentale teknikker mot stress

Sted Neste kurs Varighet Pris
Vestnes Vestnes 2 timer

Stressmestring - lær å redusere stress med oppmerksomhetstrening

Vi tilbyr kurs i stressmestring - lær å redusere stress med oppmerksomhetstrening, for bedrifter. Oppmerksomhetstrening (mindfulness) er en praktisk og effektiv metode for å redusere stress.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 1 dag Avtales kr

Kurset "stresset og utladet"

Stresset eller utladet? Et program der du jobber med deg selv og hva som virker for deg. Er du ofte sliten, trøtt, uopplagt og mangler energi ?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Hordaland Hordaland 10 timer 3000 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.