Stressmestringskurs

I kategorien stressmestring finner du stressmestringskurs for bedrifter og privatpersoner i hele landet. Her kan man lære en kombinasjon av teknikker som virker effektivt på å senke stressnivået og redusere fysiske og psykiske spenninger. Selv moderat stress gjør hverdagen mye vanskeligere enn den trenger å være. Enkle teknikker for stressmestring kan hjelpe deg både på jobben og hjemme.


Vi gjør oppmerksom på at du finner flere Kurs i stressmestring og utbrenthet under kategorien
Avvenning og psykisk helse.

Avspenning og stressreduksjon - Bedriftsinterne kurs og foredrag

Avspenning er avgjørende for å forebygge og redusere stress. Når stressmekanismen, som er kroppens naturlige reaksjon for å hjelpe oss til å yte mer, blir værende aktivert, kan det føre til plager og sykdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus
Oslo Oslo

Stress og utbrenthet - Bedriftsinterne kurs og foredrag

Stress er en spenningstilstand som har sitt utspring i det grunnleggende i livet: overlevelse og tilhørighet. For urmennesket var fare et signal om "kjemp eller flykt" som utløste utskillelse av stresshormoner for å øke evnen til å gjennomføre handlingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Akershus Akershus
Oslo Oslo

Aktiv fysisk intervensjon, stressmestring og slippeprosedyre

Vi tilbyr kurs i aktiv fysisk intervensjon, stressmestring og slippeprosedyre. Målsetting: Målsettingen er å tilføre kunnskap og ferdigheter som bidrar til økt mestring ved bruk av aktiv fysisk intervensjon, stressmestring og fokus på slippeprosedyre under stress og utmattelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 2.500 kr

Hverdagsstresset - Hvordan møte det?

Dette kurset vil gi deg påfyll, kraftfulle teknikker og praktiske øvelser for glede, ro, mestring og inspirasjon til endring. Det blir ditt eie, som du bevisst kan bruke etterpå.Stikkord er GODFØLELSE gjennom - Tanker - Virkelighet - Troer - Meditasjon - Pust - Det å være sammen

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Bryn Oslo, Bryn 1 dag 500 kr

Mindfulness / Oppmerksomhetstrening stressmestring

Vi tilbyr kurs i mindfulness, oppmerksomhetstrening og stressmestring. Vi har en fantastiske instruktør, som har utdannelsen sin fra Ivar Vehler, en av Norges mest kjente forfattere og instruktører innen Minfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen
Lørenskog Lørenskog

Stress & Ubalanse - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i stress & ubalanse. NLP & coaching, gjerne kombinert med Mindfulness vil kunne gi varige positive resultater på deg som har mye bekymringer, engstelser og tunge tanker.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende

Avansert kurs i Trauma Release Exercises, for viderekommende. Dette kurset er for deg som har erfaring med Trauma Release Exercises fra tidligere, og ønsker å lære mer om TRE.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1.400 kr

Trauma Release Exercises - instruktørutdannelse

Du har nå mulighet til å delta på en utdannelse i TRE, som gir deg mulighet til å bruke TRE med enkeltklienter, og med grupper.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 20.01.2017 1 helg20.01.2017 1.400 kr

Trauma Releasing Exercises - introduksjonskurs

Lær stress og traumereguleringsmetoden TRE, Trauma Release Exercises. I kurset får du en enkel teoretisk og praktisk innføring i metoden slik at du kan starte å anvende den til personlig bruk.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 31.01.2017 31.01.2017 900 kr

KiB Kurslederopplæring - kurs i mestring av belastning

Vi tilbyr KiB Kurslederopplæring - kurs i mestring av belastning. Kurset er basert på stressteori og kognitiv teori, samt metodene fra Kurs i mestring av depresjon (KiD). Målsettingen er å lære opp kursledere for Kurs i mestring av belastning - KiB.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kristiansand Kristiansand 2 dager 3.680 kr
Stjørdal Stjørdal 2 dager 3.460 kr
Tromsø Tromsø 23.05.2017 2 dager23.05.2017 2.700 kr
Ullensaker Ullensaker 2 dager 2.700 kr

Mestring av negativt stress i arbeid i barneverntjenesten

Vi tilbyr kurs i mestring av negativt stress i arbeid i barneverntjenesten. Ansatte i barnevernet står overfor utfordringer der ressursene er knappe i forhold til de oppgaver som skal løses. Dette fører i mange tilfeller til et usunt stressnivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 dag 2.150 kr
Grong Grong 1 dag 2.150 kr
Kristiansand Kristiansand 1 dag 2.150 kr
Trondheim Trondheim 1 dag 2.150 kr

Stressmestring og mindfullness

Vi tilbyr kurs i stressmestring og mindfullness. Kurset skal gjøre deg mer bevisst på situasjoner og egne reaksjoner som bygger opp til eller utløser ubehag, stressfornemmelser eller stress, og hjelpe deg til å finne frem til din personlige mestringsstrategi.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Bergen Bergen 1 dag 2.250 kr

Stressmestringskurset arbeid og avspenning

Vi tilbyr stressmestringskurset arbeid og avspenning. Fagakademiet i samarbeid med ACEM og Norsk Yoga-skole inviterer nok en gang til det årlige stressmestringskurset arbeid og avspenning. Høyt kvalifiserte og særdeles engasjerte forelesere og instruktører gleder seg til å møte dere.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 02.03.2017 3 dager02.03.2017 fra 4.950 kr

Avspenning og stressmestring

En serie kurs som gir deg trening i teknikker for avspenning og stressmestring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Jevnaker Jevnaker 02.03.2017 3 dager02.03.2017 4.950 kr

 |  1 2 3 4 5 6 7 8   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.