Mange er lite bevisste rundt sitt eget liv, og kan ha mye å tjene på et kurs i personlig utvikling. Hva er det du vil her i livet? Hvilke drømmer har du? Det trenger ikke å være så vanskelig å realisere dem. Ta et kurs i personlig utvikling innen livsveiledning, selvutvikling, personlig suksess. Følg linken for Kurs i coaching. Hvis du ikke finner kurset du leter etter, oppfordrer vi deg til å ta kontakt med oss, så finner vi det for deg.
Vi tilbyr sinnemestringskurs som privatundervisning. Den viktigste målsettingen i vårt tilbud er at den enkelte skal mestre sitt eget sinne på en god og konstruktiv måte gjennom å erstatte usunn atferd med sunn. Med usunn atferd menes former for utagering, aggresjon og/eller vold som følge av sinne.
TM teknikken er kvalitetssikret av over 700 forskningsundersøkelser fra over 250 Universiteter og Forskningsinstitutter i over 33 land. Denne forskningen er også publisert i over 100 uavhengige forskningsjournaler.
Du ønsker å gi ledere eller fagpersoner læring og innsikt i strategiske utfordringer, arbeidsoppgaver og kultur i ulike deler av virksomheten. Du ønsker å gi ledere og fagpersoner støtte i sin jobbutførelse og karriereutvikling.
Vi tilbyr kurs i å forbedre og utvikle din egen samspillskompetanse. Programmet gir et dypdykk i hvordan samspillet med andre påvirker egen lederstil, egne beslutninger og resultater. Det er for deg som vil forbedre og utvikle egen samspillskompetanse. Passer for ledere på alle nivåer.
De fleste av oss mister seg selv underveis på livsveien vår. Vi blir påvirket av mennesker rundt oss og samtidig som vi har noen grunnleggende verdier som lett kan komme i ubalanse av ytre påvirkninger.
For å bli bedre må vi bli bevisst på hvem vi er og hvorfor vi reagerer som vi gjør. Gjennom dette kurset får du kunnskap som er utrolig viktig når du skal utvikle deg videre.
Dette kurset vil gi den en innføring i hvordan du på best mulig måte kan representere deg selv overfor andre i en dating situasjon. Det vil også gi deg en innføring i hvordan god kommunikasjon og eget reaksjonsmønster skaper en stemning for deg og den du dater.
I dette kurset forteller Keyhan Ighanian om Bahai-troen. Den oppmerksomheten og kjærligheten som du skal få fra andre, gir en god følelse. Men den virkningen er som smertestillende piller, midlertidig. Det eneste som varer, er først og fremst at du er glad i deg selv.
Vi tilbyr nettkurs i fenomenal hukommelse. Kurset vil gi deg enkle teknikker for å huske mer av det du leser og hører, slik at du kan bruke mindre tid på å studere eller lete etter mistede ting, oppleve mindre stress, samt lese bedre og mer effektivt.
Skal du lykkes i livet med jobb eller kjærlighet må du ha selvtillit. Du trenger å føle at du mestrer og du trenger å klare å ta kontrollen tilbake når du blir nervøs eller mister troen på deg selv. Kanskje sliter du med å snakke i store forsamlinger eller mister du motet når du skal på et intervju.
Få økt selvtillit og selvfølelse med mental trening. I dette kurset vil du få kraftige mentale verktøy som skal hjelpe deg videre! Selvtillit og selvfølelse brukes gjerne sammen, men står for to forskjellige ting.
Vi tilbyr nettkurs i Goal Mapping. Goal Mapping er en effektiv metode du kan bruke for å sette mål. Dette er en av de mest effektive målsettingsteknikkene du kan bruke. Kursets mål er å lære deg nye, hensiktsmessige tankemønstre som hjelper deg å få et bedre liv.
I dette kurset får du en ny forståelse for kjærlighetens frustrasjoner: hva kjærlighet egentlig er og bør være, og du lærer deg forskjellen mellom det å være betatt, forelsket og det å elske. Du blir også tatt med på en reise inn i hektens verden, som mange nok vil kjenne seg igjen i.
Kreativ problemløsning er å bruke kreative metoder til å møte problemer og utfordringer og til å utnytte muligheter. Verden endrer seg raskere og raskere. Både vi som enkeltmennesker, grupper og organisasjoner påvirkes av endringene. Tidligere betydde stabilitet trygghet.
Et innblikk i hvordan du kan lære av dine erfaringer, bearbeide følelser og ikke krisemaksimere slik du har gjort før. Det handler om å akseptere det som har vært, og slutte å bruke fortiden som en unnskyldning for å ikke komme deg videre i livet!
Visste du at det finnes en super-kvinne kode og at det finnes en væremåte i oss kvinner som gjør at styrken i oss kommer frem og vi rett og slett blir ustoppelige? At man kan finne den koden ved å ha rett fokus og styrke en selv innenfra og ut!
Vi tilbyr nettkurs i mental trening. I Mental Trening lærer du kraftige mentale verktøy som kan hjelpe deg å tenke positivt og hjelpe deg å oppnå det livet du ønsker å leve. Du booster opp din selvtillit og selvfølelse.
Vi tilbyr nettkurs i mental trening med Goal Mapping. I nettkurset får du mentale verktøy som har fokus på muligheter og positiv tankegang. Vi lager en detaljert handlingsplan for dine mål og drømmer.
Jeg vil invitere deg til en reise der du har mulighet til å oppdage hvem du egentlig er. Vår visjon er å styrke individets selvbevissthet og produktivitet i samspillet og relasjonene til andre mennesker.
Dette kurset tar for seg det problemet som de fleste har størst vanskelighet for å komme seg videre fra, nemlig kjærlighetssorg eller frykt for å åpne seg for kjærligheten. Daterådgiver Ane Hagen gir deg tips og råd til hvordan du kan komme deg videre.
I foredraget «Å bli en annen», basert på boka ved samme navn, forteller Bår Stenvik om hva han lærte av å følge seks av Norges fremste skuespillere i arbeid gjennom et år: Bjørn Sundquist, Kristofer Hivju, Ane Dahl Torp, Helén Vikstvedt, Juni Dahr og Eldar Skar.
Av og til kan det være lurt å innse at du ikke er ufeilbarlig. Den største personlige lærdommen av å skrive en bok om juks og bedrag, fant Bår Stenvik da han forsto hvor gjennomsyret verden er av selvbedrag.
Utviklings- og reguleringsstøtte i relasjoner med barn. Kurset er aktuelt for foreldre, fosterforeldre og ansatte i barnehage og skole. Hovedfokuset i kurset er på hva du selv kan gjøre for å møte barn på en utviklings- og reguleringsstøttende måte i konfliktsituasjoner din egen hverdag.
Om man opplever noe eller mye av dette så vil det som regel være slitsomt, krevende og frustrerende for barnet selv, for ansatte og andre barn i barnehage og skole. Og for mange voksne vil det bidra til usikkerhet i forhold til hva de skal gjøre i situasjonene, og i relasjonen med barnet.
Vi tilbyr minikurset jobb på lag med hjernen for bedrifter. Jobb på lag med hjernen, slik at du kan ha en god og effektiv arbeidshverdag. Hjernen kan ses på som en muskel som trenger jevnlig belastning for å utvikle og vedlikeholde sin styrke.
Vi tilbyr Ro – Fokus – Robust 6 ukers kurs i mindfulness. Få kontroll på det unødvendige stresset. Nettkurset er modulbasert og gjennomføres som bedriftsinternt kurs etter bestilling. Vår passion er å hjelpe deg, slik at du får kontroll på det unødvendige stresset!
Vi tilbyr minikurset om robusthet. Arbeidslivet og livet ellers er ikke perfekt til enhver tid. Selv om du kanskje er godt fornøyd med hvordan du har det akkurat nå, vil du møte hindringer, utfordringer og tilbakeslag som vil teste deg som mennesket.
Vi tilbyr minikurset selvledelse. For å leve gode liv må vi ta eget ansvar. For å oppleve mestring og prestasjon over tid, må grunnleggende faktorer være på plass. Effekten av selvledelse er økt bevissthet og evne til å prioritere og få til det man ønsker.
Vi tilbyr minikurset om stressmestring. Stress er blant de vanligste helseproblemene på norske arbeidsplasser og kan være et stort hinder for den enkelt medarbeider, samt et godt og produktivt arbeidsmiljø.
Vi tilbyr minikurset velvære. Velvære handler om å ha det bra. En opplevelse av balanse i et 24 timer perspektiv. Målet for kurset er at du skal få økt kunnskap, en repetisjon av det du allerede vet og bli inspirert, slik at du kan ta gode valg i din hverdag.
Vi tilbyr nettkurs om GRS/VGS: Livsmestring og robusthet som tema i skolen og for samarbeid med foreldre. Barn som gruer og vegrer seg, føler seg utestengt eller som ikke finner seg til rette i fellesskapet, og voksne som ofte kan bli stående i dilemmaer når de skal hjelpe barn til å mestre hverdag.
Vi tilbyr nettbasert kurs om livsmestring i praksis. Sosial og emosjonell kompetanse er sentral for livsmestring og helse. Å håndtere følelser, tanker og atferd er ferskvare.
Vi tilbyr nettkurs om livsmestring og helse. Hva skal til for at barn skal mestre livet? Hvordan skal personalet i barnehagen legge til rette for at barn skal mestre både dagen i dag og i morgen? Barn skal mestre livet sitt litt etter litt, hver eneste dag!
Vi tilbyr nettkurs om livsmestring og psykisk helse i barnehagen. Barnehageloven fikk i januar 2021 et nytt kapittel som handler om trygt og godt barnehagemiljø og hvordan barnehagen skal arbeide for å oppnå dette.
Vi tilbyr nettkurs om livsmestring og robusthet i barnehage og grunnskole. Kurset tar for seg utfordringer, mulige gevinster og forslag til hvordan ansatte i skolen kan gjøre temaer som livsmestring og robusthet til en bærebjelke i hverdagen og i hjem-skolesamarbeidet - til det beste for barn.
Vi tilbyr nettkurs om 1. - 7. trinn: Livsmestring og robusthet som tema i skolen og for samarbeid med foreldre. Målet er at kursdeltaker skal sitte igjen med kunnskap, som enten kan anvendes direkte inn i eget arbeid eller som tilpasses eget arbeid, etter endt kursdeltakelse.