Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Skedsmo / Lillestrøm

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Babysvømming - nybegynner

Babyer inntil ca 6 mnd. har to ulike reflekser som gjør at de kan dykke. Disse refleksene er en ansiktsrefleks og en struperefleks. Det er ikke noe problem for babyer over 6 mnd. å starte med babysvømming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Babysvømming - Videregående 1-2 år

Babysvømming for litt viderekommende. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Babysvømming - Videregående 2-4 år

Babysvømming for litt viderekommende. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Babysvømming - Videregående 4-12 mnd

Babysvømming for litt viderekommende. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Babysvømming - Videregående 4-18 mnd

Babysvømming for litt viderekommende. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Svømmekurs for barn - 3-6 år

Svømmekurs for barn. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Svømmekurs for småbarn - 4-7 år Videregående

Svømmekurs for barn. Fint for barn som har gått vårt grunnkurs eller har noe erfaring med vann og bading fra før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Babysvømming (2 - 6 mnd)

Babysvømming er vannaktivitet for barn i alderen 2 - 6 mnd der foreldre deltar aktivt i bassenget. Vi driver leke aktiviteter som vektlegger den nære kontakten mellom foreldre og det nye familiemedlem. Aktiviteten skal foregå på barnets premisser. Det er ingen krav om prestasjoner.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.01.2017 30 minutter01.01.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.01.2017 30 minutter01.01.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.01.2017 30 minutter01.01.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.01.2017 30 minutter01.01.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.01.2017 30 minutter01.01.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.01.2017 30 minutter01.01.2017 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 01.01.2017 30 minutter01.01.2017 520 kr

Badebursdag

Vi tilbyr badebursdag i Skjetten Svømmehall. Utleie av svømmebassenget på Skjetten skole til badebursdag er et morsomt alternativ for store og små.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 2 timer fra 1.700 kr

Førstehjelp / HLR / Livredning

Vi tilbyr kurs i førstehjelp / HLR / Livredning for bedrifter, lag og enkeltpersoner. Når ulykken skjer eller noen blir alvorlig syk så er det nesten alltid vanlige folk som er nærmest. Derfor er det livsviktig at DU kan sette i gang med for eksempel hjerte- lungeredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 3 timer fra 4.000 kr

Kvinnesvømming

SSK Skjetten Svømming arrangerer ulike typer svømmekurs for kvinner. Vi har svømmekurs for kvinner i flere av bassengene i Skedsmo kommune.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Livredningsprøve - helt kurs

Vi tilbyr livredningsprøve. Hopp ut i bassenget, svøm 200 meter, derav 100 meter på rygg, og deretter en lengde i bassenget. Dykk ned etter en dukke, og ilandføre denne.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 4 - 5 timer 6.500 kr

Livredningsprøve - årlig prøve - bedrifter, lag og enkeltpersoner

Vi tilbyr livredningsprøve - årlig prøve for bedrifter, lag og enkeltpersoner. For de som har hatt fullt kurs tidligere, helst innenfor de fire siste årene, kan man avtale dato for oppdateringskurs.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 3 timer 4.000 kr

Morgensvømming

Morgensvømming er et tilbud til voksne morgenfugler. Du følger ditt eget program. Honnør og ponsjonist er halv pris.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 timer 400 kr

Pensjonistsvømming

Pensjonistsvømming er en møteplass for pensjonister. Hver fredag svømmer vi i Skjetten svømmehall, med badevakt tilstede. Etter svømmingen møtes vi ofte i kafeteriaen i Skjetten svømmehallen hvor vi tar en kopp kaffe og slår av en prat med treningskameratene.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 time

Skolesvømming

SSK Skjetten Svømming ønsker å bidra i skolenes svømmeundervisning. Mange elever er ikke svømmedyktige ved utgangen av 4. trinn, noe de skal være i henhold til kompetansemålene i læreplanen. Dette ønsker kommunen og vi som frivillig organisasjon å gjøre noe med.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Småbarnssvømming (2 - 5 år)

Vi tilbyr småbarnssvømming for barn i aldersgruppen 2 - 5 år. Småbarnsvømming skal først og fremst være en aktivitet som foregår på barnas premisser og målet er at barna blir trygge i vannet. Vi leker inn dykking, hopp, stup, svømming og elementær selvberging etter hvert.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 520 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 460 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 30 minutter 520 kr

Svømmekurs for barn - Vill i Vann (8 - 13 år)

Vi tilbyr svømmekurs for barn i alderen 8 - 13 år. Vill i vann vil være rettet mot barn og unge som synes det er gøy å være i vann og gjøre vannaktiviteter, men som ikke har motivasjonen til å trene for å konkurrere aktivt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 kveld 480 kr

Svømmekurs for ungdommer

Vi tilbyr nybegynneropplæring for de som ikke har lært grunnleggende svømmeferdigheter, og videregående opplæring for de som kan litt, men som ønsker å lære mer teknisk svømming. Kursene er basert på de ordinære svømmeskolekursene våre, men tilpasset ungdom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømmekurs for voksne - nybegynner og videregående

SSK Skjetten Svømming arrangerer ulike typer voksenkurs. Begynneropplæring tar utgangspunkt i dykke, flyte, gli og fremdrift på en voksen tilnærming. Videregående opplæring fokuserer på flyting og linjeholdning som er avgjørende for å mestre de fleste svømmearter.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming - konkurransegrupper og treningsgrupper

Konkurranse partiene er delt inn slik at K1-partiet er det partiet der man trener mest, og her er ofte de beste svømmerne i klubben. De legger ned utallige treningstimer hver måned og flere deltar på både Nationale og internasjonale mesterskap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Delfinmerket

Vi tilbyr svømmekurs for barn - Delfinmerket. Hovedmålet er å kunne svømme bryst og butterfly grovkoordinert og å kunne svømme med klær og trå vannet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Haimerket

Vi tilbyr svømmekurs for barn - Haimerket. Hovedmålet er å kunne svømme medley og å kunne utføre undervannskick, starter og alle vendinger med god teknikk. Kunne grunnleggende livredning i vann.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Hvalmerket

Hvalmerkekursene fokuserer på kjernefunksjonen dykke, som innebærer at man skal kunne dykke kroppen under vann. For å lære å svømme må eleven kunne oppholde seg under vann, dykke og orientere seg der.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Pingvinmerket

Pingvinkursene fokuserer på kjernefunksjonen gli, som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Selmerket

Hovedmålet er å kunne svømme crawl og rygg på et videregående nivå og å unne varsle om hjelp (1-1-3), benytte forlenget arm og kaste redningsline / livbøye.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Selungemerket

Selungenkursene fokuserer på kjernefunksjonen fremdrift, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm- og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Sjøløvemerket

Vi tilbyr svømmekurs for barn - Sjøløvemerket. Hovedmålet er å kunne utføre bryst- og butterflybevegelsen (delfinbevegelsen) og å kunne utføre overlevelsesflyting og H.E.L.P.-stillingen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Svømming for barn - Skilpadde

Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen flyte, som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet bærer kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm

Vanngymnastikk

Vi tilbyr vanngym. Vanngymnastikk er bevegelse til musikk i vann. Alle bevegelser er enklere å gjennomføre i vann enn på land. Dette pga. av vannets egenskaper med oppdrift og motstand. Belastningen på ledd og muskler reduseres sammenlignet med trening på land.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm fra 900 kr

Varmtvannsgymnastikk

Skjetten Svømming tilbyr trening i varmt vann for voksne. Programmet har moderat intensitet og vi benytter vannets egenskaper for å få treningseffekt. Motstanden i vannet gir oss mulighet til å trene effektivt selv om øvelsene gjennomføres relativt rolig.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 1.350 kr
Skedsmo / Lillestrøm, ... Skedsmo / Lillestrøm 1.500 kr

Sheng Zhen Gong - kurs

Vi tilbyr Sheng Zhen Gong kurs. Du lærer helsefremmende, rolige stående øvelser som gir smidighet, overskudd og velvære, og avspenning og meditasjon.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 8 ganger 1.800 kr

Dansekurs - Akrobatikk

Vi tilbyr dansekurs i Akrobatikk. Ønsker du å lære deg akrobatiske bevegelser som hodestående, hjul, håndstående, flikk flakk osv? Da er disse timene helt perfekte!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Bachata Pole

Vi tilbyr dansekurs i Bachata Pole. I Bachata Pole timene kombineres forskjellige pole triks sammen med dansetrinn fra Bachata. Passer for alle nivåer, og er en fin måte å kombinere triks med en bestemt dansestil.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Bollypole

Vi tilbyr dansekurs i Bollypole. En herlig bollywood inspirert dansetime hvor vi tar deg inn i en indisk danseverden med enkel koreografi fra en stilart fra nord India som kalles bhangra.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Flexi Pole

Vi tilbyr dansekurs i Flexi Pole. I timene med Flexi Pole jobber vi med bevegeligheten i leddene. Dette er svært essensielt for Pole Sport utøvere som ønsker å kunne utføre mer avanserte triks.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Open Trixy Pole

Vi tilbyr dansekurs i Open Trixy Pole. Konseptet går ut på at at elevene tar med seg egne ønsker til timen på hva de vil lære enten det er et bilde, navn på triks. Dersom eleven ikke har egne ønsker har instruktøren flere triks å ta av som passer til ditt nivå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Pole Freestyle/Dans

Vi tilbyr dansekurs i Pole Freestyle/Dans. I timer med Pole Freestyle/dans lærer du å sette sammen forskjellige dansebevegelser. Det varierer mellom at du lærer en ny koreografi hver gang(korte koreografier) eller at du lærer en lang koreografi over kursperioden/flere timer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Pole Rythm

Vi tilbyr dansekurs i Pole Rythm. I timer med Pole Rythm lærer du å sette sammen forskjellige dansebevegelser. Det varierer mellom at du lærer en ny koreografi hver gang(korte koreografier) eller at du lærer en lang koreografi over kursperioden/flere timer.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Power Pole

Vi tilbyr dansekurs i Power Pole. I disse timene trener vi utholdende stryke! En Pole utøver trenger massiv styrke, og det kan derfor være gunstig å trene styrke som egne økter ved siden av ren pole trening.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Spinning Pole

Vi tilbyr dansekurs i Spinning Pole. Er du klar for å teste ferdighetene dine på en stang som snurrer? Det er nemlig det som skjer i disse timene, og du blir lært mange forskjellige innganger og utganger inn i forskjellige triks som du kan bruke på spinning pole.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Trixy Pole

I timer med Trixy Pole fokuseres det mest på Pole triks og teknikk. Vi tar for oss triks og styrkeelementer i en naturlig progresjon, hvor fokuset ligger på at du skal mestre det aktuelle trikset vi går i gjennom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 måneder 649 pr mnd kr

Dansekurs - Trixy Pole - privatundervisning

Vi tilbyr privatundervisning i Trixy Pole. I timen fokuseres det mest på Pole triks og teknikk. Vi tar for oss triks og styrkeelementer i en naturlig progresjon, hvor fokuset ligger på at du skal mestre det aktuelle trikset vi går i gjennom.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm

Introkurs til Pole

Vi tilbyr introkurs til Pole. Du lærer grunnleggende bevegelser og triks, samt forskjellige øvelser for å bli sterkere og smidigere. Du lærer også å montere og demontere stenger, slik at du kan være trygg på å bruke stenger i studio eller hjemme hos deg selv.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 4 uker 1.400 kr

Utdrikningslag - poledance

Hos LisX Pole kan du ta med deg utdrikningslaget og få kursing i pole dance! I tillegg har vi muligheter til å gi kursing i make-up og «walking in high heels», enten som eget utdrikningslag eller som tillegg til pole dance.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 time 2.500 kr

Akro / triks

Vi tilbyr kurs i akrobatikk/triks.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 kvelder 1.700 kr

Dansekurs i Freestyle vg - alle nivåer

Vi tilbyr dansekurs for barn og unge i Freestyle vg - alle nivåer. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 1 semester

Freestyle Superstars (fra 6 år)

Vi tilbyr dansekurset Freestyle Superstars for barn. Her kombineres rytme, balanse, styrke og fleksibilitet til det som er Norges desidert største og mest populære dansegren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 12 kvelder 1.450 kr

Babysvømming - (0-3 år)

Her har vi lagt vekt på trygge omgivelser, varmt og behagelig vann, gjenkjennende sanger og leker. Barnet skal ha en positiv opplevelse sammen med familien. Nivået på utfordringene øker med barnets alder og trygghet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 uker 1.700 kr

Lek og svømmekurs (3 - 5 år)

Dette er grupper som legger fortsatt vekt på lek, men som også har svømmeundervisning. Man trenger ikke å ha gått på baby- og småbarnsvømming for å ha utbytte av å være her.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 uker 1.700 kr

Svømmeskole (5 år - 10 år)

Her driver vi med målrettet svømmeundervisning, men det er selvfølgelig plass til litt lek også.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 10 uker 1.700 kr

Pole fitness nivå 1 - nybegynner

Vi tilbyr dansekurs i pole fitness - nivå 1 for nybegynnere. På kurset vil du lære ulike triks på stangen, floormoves og andre dansebevegelser. Senere kan du fritt sette dem sammen slik du ønsker det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 8 uker 2.150 kr

Pole fitness nivå 2 - viderekommende

Vi tilbyr dansekurs i pole fitness - nivå 2 for viderekommende. På kurset vil du lære ulike triks på stangen, floormoves og andre dansebevegelser. Senere kan du fritt sette dem sammen slik du ønsker det.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Skedsmo / Lillestrøm Skedsmo / Lillestrøm 8 uker 2.150 kr

Jasmins gym trening for kvinner - nettkurs

Kjenner du at formen ikke er slik du ønsker? Det er aldri for sent å komme i form! Personlig trener og livsveileder Jasmin Haraldsen har laget et online-kurs for kvinner, hvor hun hjelper deg i gang.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Nettkurs / nettstudie Nettkurs / nettstudie 399 kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.


Område

Kategorier