Kurs i mosjon, svømming og individuell idrett i Buskerud

Her finner du kurs og opplæring innen all mosjon, svømming og individuell idrett. Treningsmulighetene ligger og venter på deg, enten du er nybegynner og vil holde deg i form eller du har et viderekommet behov for å utvikle dine sportslige ferdigheter. Ta kontakt med oss hvis du vil at vi skal hjelpe deg å finne ett kurs i ditt nærområde.

Hip Hop fitness/stretching, level 2

Vi tilbyr Hip Hop fitness/stretching, level 2

Sted Neste kurs Varighet Pris
Ringerike / Hønefoss Ringerike / Hønefoss 14 uker 2.000 kr

AquaPilates

En effektiv treningsform som kombinerer bevegelse, pust og bevissthet. Pilates i vann styrker kjernemuskulaturen og gir bedre muskelkontroll. Treningsformen passer alle aldersgrupper. Pilatestrening gir lange og fleksible muskler, bedre holdning og kroppsforståelse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 kveld 105 kr

AquaZumba

Dans deg i form etter late sommerdager. Som en av få i Norge tilbyr Blekkspruten nå Aqua Zumba®. Aqua Zumba er en effektiv og morsom trening i vann. Vi danser til latinamerikanske pool party-rytmer, og bruker vannmotstanden for å få ekstra effekt.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 kveld 105 kr

Babysvømming (0 - 2 år)

Blekkspruten er Norges mest profesjonelle kursarrangør innen baby og barnesvømming. Hvordan barnet opplever sine første møter med vann er meget avgjørende for barnets trygghet og glede i vannet resten av livet. På Blekkspruten bygger vi opp trygghet og glede i vannet gjennom vårt unike kursopplegg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.900 kr

Barnesvømming (2 - 3 år)

Et kurs på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.900 kr

Barnesvømming (3 - 5 år)

Et kurs på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.800 kr

Svømmekurs for voksne

Blekkspruten Kurs og Treningssenter tilbyr svømmeopplæring for voksne. Kursperioden går over 10 uker, 40 minutter i vannet pr gang, 1 gang i uken.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker 1.700 kr

Svømmeopplæring for barn (over 5 år)

Et kurs for barn på 5 år og eldre på Blekkspruten vil gi barnet trygghet i vannet på et tidlig tidspunkt i livet. Med utgangspunkt i de muligheter vi her ved kysten har til sjø og båtliv, vil denne tryggheten kunne bidra til å gi barnet glede gjennom hele livet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 uker fra 1.700 kr

Vannaerobic

Vannaerobic er sosialt, morsomt og ikke minst effektivt. Vannets motstand gjør at du bruker mer energi ved å gjøre samme øvelse i vann enn på land. Kalorier forbrennes på 1 -2 - 3. Hva venter du på? Kom i form etter sommeren.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 kveld 110 kr

Golf - Damegruppen

På tirsdager møtes damene til golfspill og sosialt samvær. Vi har det svært trivelig i lag, og vi ønsker spesielt alle nybegynnere velkommen. Flere tirsdager i løpet av sesongen er det pro-trening for damegruppen. Treningen er et tilbud til alle damer uansett handicap.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg

Golf - Herregruppen

Hver onsdag samles herregruppen for å spille golf. Det er ikke nødvendig å melde seg på herredagen. Det er bare å finne noen å spille sammen med og bestille starttid i proshopen eller på nettet. Registrer runden med hcp-kortet, før scorekort med nr., navn, hcp og klasse.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 50 kr

Golf - Juniorgruppen

Juniorgruppen har samlinger på mandager og torsdager. Her kan alle som har etablert handikap være med. Gutter og jenter trener i samme gruppe, og golftreningen er fokusert på banespill.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg

Golf - Privattimer

Vi tilbyr privattimer i golf med Morten Grell, Sertifisert PGA Instruktør. Han tilbyr instruksjon for nybegynnere, elite, juniorer, seniorer, private eller gruppe undervisning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 25 minutter fra 350 kr

Golfkurs - Knøttegolf

Vi tilbyr knøttegolf for barn i alderen 4 - 7 år. Her skal alle barn behandles likt, de skal føle seg velkommen, og opplegget skal legges til rette på grunnlag av fysiske begrensninger for små kropper. Alle skal ha det gøy!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 1 sesong 800 kr

Seniorgolf

Vi tilbyr turneringer i golf for seniorer. Dette er damer over 50 år og herrer over 55 år som er medlemmer av Kongsberg Golfklubb.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg

Veien til Golf - nybegynnerkurs

Vi tilbyr gratis golfkurs. Glem teoretisk prøve og oppspill. Nå er det blitt enklere å begynne med golf, og VTG-kurs er den nye trenden som alle kaster seg på. I 2010 ble kravet om å ha et såkalt grønt kort avskaffet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Kongsberg Kongsberg 1 helg 200 kr

VTG-kurs - Veien til golf

Målet med nybegynnerkurset Veien til Golf er at du skal bli kjent med golf og finne deg til rette i miljøet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Krødsherad Krødsherad 12 timer

Delfin - videregående 3

Vi tilbyr svømmekurset delfin - videregående 3.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Dykkekurs - hvalmerket

For å lære å svømme må eleven kunne oppholde seg under vann, dykke, og orientere seg der. Dette innebærer også at man kan kontrollere pustingen. Puste inn, dykke under, se og orientere seg og komme opp og puste ut og inn.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Flytekurs - skilpaddemerket

Skilpaddekursene fokuserer på kjernefunksjonen flyte, som innebærer at man opplever oppdriften i vannet. Den bevisste opplevelsen av at vannet bærer kroppen er helt sentral i svømmeopplæringen.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Glikurs - pingvinmerket

Pingvinkursene fokuserer på kjernefunksjonen gli, som innebærer at man flyter i bevegelse, enten under vann eller i overflaten. Det gir eleven mulighet til å erfare vannets motstandskraft. Å gli forutsetter at eleven kan holde pusten og flyte.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Hai - videregående 4

Vi tilbyr svømmekurset Hai - videregående 4. Elevene skal gjennom de videregående kursene utvikle allsidighet innen svømming og livredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Selmerket - videregående 1

Vi tilbyr svømmekurset selmerket - videregående 1. Elevene skal gjennom de videregående kursene utvikle allsidighet innen svømming og livredning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Sjøløve - videregående 2

Sjøløvemerket er et videregående kurs som holdes i det store bassenget og vil være for de som er svømmedyktige. Kurset vil gi elevene en mykere overgang fra det lille bassenget og over til rekrutt nivået.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Svømmekurs - selungenmerket

Selungenkursene fokuserer på kjernefunksjonen fremdrift, som innebærer at man skaper fremdrift i vannet ved hjelp av arm og beinbevegelser. Målet er å nytte motstandskraften i vannet slik at bevegelsene fører til fremdrift.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Vannmerket-vanntilvenning

Vi tilbyr svømmekurset vannmerket-vanntilvenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 8 uker 1.400 kr

Morgen gym

Vi tilbyr morgen gym - en fin måte å starte dagen på. Du våkner hele kroppen under de ca 30 øvelser vi går gjennom. I 45 minutter åpner vi oss for dypere åndedrett, koordinasjon, og styrke. Mykere blir vi også, og det skapes rom for konsentrasjon og avspenning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 time 30 kr

Qigong - nybegynnerkurs

Vi tilbyr nybegynnerkurs i Qigong. Qigong blir mer og mer populært i hele verden. Mye av grunnen er at Qigong er et enkelt trenings-system som alle kan lære og en raskt kan oppnå store helsegevinster. Dette er god medisin for kropp og sjel.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 10 dager 1.750 kr

Babysvømming

Babysvømmekursene er for barn fra 2mnd alder, men det går helt fint å starte på et nybegynnerkurs selv om barnet har blitt ett år. Det er også flere videregående kurs i babysvømming.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 9 timer

Småbarnsvømming

Småbarnsvømmekurset er delt opp i to grupper etter alder.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 9 timer

Teorikurs - svømming

Teorikurset er en kveld for de voksne der vi går igjennom en del av innholdet på kurset, hvordan vi gjør det og hvorfor. Vi snakker også en del om hva som forventes av den voksne og det blir gitt endel råd og veiledning.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 1 kveld

Voksensvømming

Et kurs for deg som er utrygg i vann eller aldri har lært å svømme. Nå har du muligheten i eget kursbasseng på Drammensbadet med varmt vann, hvor vi selv velger dybden på vannet, og hvor du får veiledning av godkjent instruktør med mange års erfaring.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Drammen Drammen 9 timer

Holtsmark Golf Academy

Holtsmark Academy er for deg som ønsker å se hvor langt du kan ta din golf. Du blir en del av en meget dedikert gruppe golfere i alle nivåer. Du kan ta så mange timer du ønsker og du bestemmer selv din egen progresjon. Sammen skal vi gjøre det som trengs for å løfte spillet til det DU har drømt om.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lier Lier 1.990 kr

Juniorgolf

Vi tilbyr juniorgolf.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lier Lier 12 timer

Veien til golf

Vi har nå et flott tilbud til deg som ønsker å begynne med golf.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Lier Lier 12 timer 1.850 kr

 |  1 2 3 4 5   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.