Kurs i mindfulness i Røa torg

8- ukers kurs i mindfulness

Vi tilbyr 8-ukers MBSR mindfulnesskurs i Oslo. Stressreduksjon, livskvalitet og nærvær. Kurset ligger til grunn for mye av den evidensbaserte forskningen som er gjort på mindfulness i forbindelse med stressreduksjon og økt livskvalitet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 24.01.2017 8 uker24.01.2017 4.800 kr

Mindfulness - helgkurs

Vi tilbyr kurs i mindfulness. Kurset er en invitasjon til inspirasjon og fordypelse i en av tidens mest anerkjente metoder til stressreduksjon og økt nærvær. Vi vil trene oppmerksomheten, styrke kontakten til kroppen, og gjennom kognitive og meditative øvelser trene sinn og sanser til større nærvær.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 21.01.2017 1 helg21.01.2017 3.500 kr

Mindfulness - videregående

Kursforløpet gir deg erfaringer med videregående trening i mindfulness. Dette kurset har fokus på fordypelse av oppmerksomt nærvær og mindfulness i praksis.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 1 dag

Mindfulness coaching

Vi tilbyr mindfulness coaching. Med utgangspunkt i MBSR og øvrig Mindfulnesstrening vil vi tilrettelegge og avstemme forløpet etter dine ønsker og muligheter. Det gir plass til både personlig samtale og muligheten for å jobbe med mer personlige og spesifikke problemstillinger gjennom Mindfulness.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa

Mindfulness instruktørutdannelse

Ønsker du å kunne bruke mindfulness i ditt fagområde, eller å fordype deg i mindfulness som egen praksis. Med vår mindfulness-instruktørutdannelse kan du tilegne deg formidlingskompetanser og utvikle solide ferdigheter som mindfulnessinstruktør.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Røa Oslo, Røa 20.04.2017 8 samlinger a 4 dager20.04.2017 28.500 kr

Gratis minikurs i mindfulness for ungdom mellom 12 -20 år

Ønsker du at dine barn skal lære seg mindfulnesstriksene? Meditasjon er gøy! Og teknikkene er lette å lære. Ungdom er intelligente folk som tar poenget like fort som voksne mennesker - og kanskje litt før.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 3 timer Gratis kr

Mindfulness-coaching

Har du behov for personlig coaching i meditasjon/mindfulness? Fra mai 2014 tar Lisbeth Pettersen i mot et begrenset antall personer for privattimer. Du tilbys en seks-timerspakke, hvor du får god innsikt i hva mindfulness er, og kan erfare hvordan ulike meditasjonsmetoder virker inn på deg.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 4.500 kr

Mindfulness-basert stress reduksjon, MBSR

Mindfulness er en effektiv metode for å redusere stress, øke velvære og få mer tilstedeværelse i hverdagen. Begyn din trening idag!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo Oslo 8 uker 4.800 kr

Mindfulness for foreldre

Vi tilbyr kurs i mindfulness, oppmerksomhet og nærvær for foreldre. Dette kurset handler om våre egne reaksjonsmønstre, tanker og følelser, og hvordan vi kan jobbe med oss selv for å bryte ut av negative eller lite hensiktsmessige mønstre.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstua Oslo, Majorstua 3 timer 800 kr

Dagskurs i mindfulness og meditasjon

Meditasjon er noe alle kan lære og ha glede av. Meditasjon er en trening i å erfare livet direkte uten det filteret som tankene våre utgjør. Mindfulness utvikles gjennom å benytte meditasjonsteknikker som øver opp vår evne til å være til stede her-og-nå.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 1 dag 995 kr

Minikurs i mindfulness - Zazen meditasjon - drop in hver tirsdag

Zen House inviterer til ukentlige meditasjoner med Zazen. Zazen, som direkte oversatt betyr sittende meditasjon, er en meditasjon der du ved å sitte rolig i riktig sittestilling og fokus på pusten, gradvis stilner tanketrafikken og roer sinnet.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Majorstuen Oslo, Majorstuen 100 pr gang kr

Tankespinn vinn eller forsvinn - Dagskurs

Kurs i mental trening + mindfulness Vil du vite HVORFOR "tankespinn" oppstår? Vil du lære HVORDAN "tankespinn" endres? Vil du bort fra indre uro, negativt tankekjør nå? Vil du ha flere nyttige tankespor?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 1 dag 1.950 kr

Tankespinn vinn eller forsvinn - Kveldskurs

Kurs i mental trening + mindfulness Vil du vite HVORFOR "tankespinn" oppstår? Vil du lære HVORDAN "tankespinn" endres? Vil du bort fra indre uro, negativt tankekjør nå? Vil du ha flere nyttige tankespor?

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Sentrum Oslo, Sentrum 2 kvelder 1.950 kr

Mindfulness

Mindfulness er bevisst tilstedeværelse i øyeblikket uten å dømme.

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nydalen Oslo, Nydalen 1 dag 1.950 kr

Mindfulness-basert stressmestring (MBSR)

Plaget av stress? Blir du overveldet av hverdagens krav? Kronisk stress kan være skadelig for fysisk og psykisk helse. Forskning har vist at deltagelse i MBSR-kurs kan virke stressreduserende og gi økt livskvalitet. GI deg selv en gave som styrker evnen til egenomsorg!

Sted Neste kurs Varighet Pris
Oslo, Nydalen Oslo, Nydalen 8 kvelder 4800 kr

 |  1 2 3   |  Neste side >>

Om Kursagenten.no

Kursagenten er Norges største formidlingstjeneste for kurs. Søk blant alle typer kurs for bedrifter og privatpersoner.

Kundeservice

Finner du ikke kurset du er på jakt etter?
Kontakt oss gjerne så kan vi hjelpe deg.

Annonsere kurs?

Vil du ha flere kursdeltakere?
Da er vi her til a hjelpe deg.

Vi du vite mer hvordan vi kan hjelpe deg og ditt firma?

©Kursagenten AS
Orgnr 984 246 595 MVA
Fekjan 13, 1394 Nesbru
Tlf: 417 65 300

Vi tar ikke ansvar for innhold som tilhører våre medlemmer. Dette gjelder kursoppføringer, artikler og eksterne lenker.