Vi tilbyr meditasjon. Skap glede i sinnet ditt med meditasjoner for Angst, Depresjon og Mindfulness
En livsskole. Vi forsker på kroppen og sinnet ved å praktisere, øve og prøve. Yoga og meditasjon finner vi gjennom å gjøre det og investere tid. Vi er forskere i aksjon, vi er forskere med visdom. Visdom er ferdigheten å kunne se den hele sannheten, eller en helere sannhet.
Tre meditasjoner (audio) på kjærlighet med varighet på 5, 7 og 14 minutter. Kjærlighet kan lett bli noe vi går og venter på. Men hva om kjærlighet er en kraft vi ble født inn i verden med? At den ligger og venter på oss der inne og kan aktiveres daglig?
Ønsker du økt energi, balanse og glede på bare noen få minutter? Basert på en 20 år lang reise i meditasjonens rikdom har jeg samlet de FEM MEST EFFEKTIVE OG LYSTBETONTE MEDITASJONENE som RASKT gir deg gode RESULTATER.
Elin Snaprud tar deg med inn i temaet som handler om "å bare være". Gjennom enkle øvelser og oppmerksomt nærvær gir vi slipp på stress og "må og burde". I Finikas-bukta får vi alt vi trenger av sjø, strender, vill natur, stier og herlige kretanske måltider.
Transcendental Meditasjon er en uanstrengt mental teknikk, praktiseres 20 minutter 2 ganger daglig mens man sitter behagelig. Ca. 50.000 mennesker har lært teknikken i Norge. Millioner av mennesker fra alle kulturer religioner og yrkesmessige bakgrunner praktiserer daglig Transcendental Meditasjon
Vi tilbyr åpne klasser i Sitte, puste, meditere. Sinnet er våkent om morgenen og det er en åpning til å komme dypere inn i stillhet og meditasjon. Vi gjør en rolig morgenpraksis med forberedende øvelser til meditasjon.
Velkommen til fantastiske Palazzo Stabile I Piemonte, Italia! Dette retreatet er en kombinasjon av meditasjon, tilstedeværelse og energiøvelser - natur, stillhet og ro - og fordypelse og uttrykk gjennom grunnkurset i Vedic Art.
Digital meditasjonsgruppe som møtes en gang i måneden, 30 minutter. Treffene inneholder felles meditasjon, samtale, og fordypning. Dette er en gruppe for deg som allerede har praktisert mindfulness en stund men som savner et fellesskap og en mulighet for fordypelse.
Digital meditasjonsgruppe som møtes en gang i måneden, 75 minutter. Treffene inneholder felles meditasjon, samtale, og fordypning. Dette er en gruppe for deg som allerede har praktisert mindfulness en stund men som savner et fellesskap og en mulighet for fordypelse.